Pílula: Como praticar amor próprio sem ser egoísta?

Uma pílula para curar a conexão emocional consigo mesmo e com os outros.

Neste episódio aprendemos a nos permitir sentir e acolher nossas necessidades, além de práticas para fortalecer (e ser) seu suporte emocional. Esta pílula vai te ajudar a ver a importância de se conectar com suas necessidades como um ato de amor próprio, e compreender como essa prática se estende ao cuidado com os outros. 

No quadro Pílulas você encontra uma história inspiradora, o que podemos aprender e uma prática transformadora para o seu desenvolvimento pessoal, contada pela Paula Roosch, especialista em inteligência emocional e fundadora do canal Mídiamor.

🤍 Reduza a insônia, ansiedade e estresse em 45% em até 12 semanas. ⁠http://taplink.cc/ukoroficial⁠

💤 Faça parte da ⁠Comunidade Dormindo Melhor

Realização: Ukor - @ukoroficial

Apresentadora: Paula Roosch @paularoosch @midiamor

—---------------------------

Contato para parcerias: fernanda.lobo@ukor.com.br contato@ukor.com.br 

Contribua com a Ukor para levar mais informações e mudar mais vidas através da qualidade do sono.

Banco Itaú | Agência 9104 C/C 19749-7 | PIX CPNJ 30.339.701/0001-10