Intestino e sua ligação com doenças crônicas

Dê tchau ao seu cocô!

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Temas do episódio:

01:30 Afinal, o que é o intestino?
04:00 Qual a relação do intestino com o cérebro
07:00 Somos o que comemos, digerimos e absorvemos
10:00 Transplante de fezes?
20:00 Não faça dietas restritivas
24:00 Dê tchau ao seu cocô
29:00 Qual a relação do sono e intestino?
39:00 O que é alimentação saudável?
46:00 Dicas para começar a cuidar do intestino


Hoje conversamos com a nutricionista, Hayane Leite.
A nutricionista, Hayane falou sobre o transplante de fezes em humanos para tratar algumas doenças. Já ouviu falar sobre isso?

Além disso, durante o episódio aprendemos qual a relação do intestino com o cérebro, nossas ações e doenças crônicas.

70% das células do sistema imunológico estão no intestino. O que você está colocando para dentro do seu corpo?


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Host: @smbruni
Convidados -
Hayane Leite @nutrihayneleite


TIME POD360
Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Gabriel Obata
Edição e sound design: Junior Stupp