Como criar metas que realmente funcionam

Desafios existem, mas a resiliência pode nos ajudar a superar dificuldades, manter o foco e obter resultados duradouros.

Neste episódio Sergio Bruni nos mostra que depender da motivação para atingir seus objetivos pode não ser a melhor escolha e nos dá o caminho para criar metas, tornando-as parte fundamental de nossa jornada.

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O Poder do Sono é um quadro do Cuidando de Você, produzido pela Ukor.

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Apresentador: Sérgio Bruni @smbruni

Realização: Ukor @ukoroficial

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