Autoconhecimento como aliado da saúde mental
Episode description
Explore o poder transformador do autoconhecimento e bem-estar com Fernanda Vilarrodona. Neste episódio, vamos conhecer a jornada de Fernanda, que superou crises de ansiedade por meio do autoconhecimento e compartilha desde 2020 suas reflexões, experiências e lições valiosas no Escuta Ela. Junte-se a nós para explorar o impacto positivo do autoconhecimento e da compaixão em nossa saúde mental e explore como compartilhar experiências pode moldar uma vida mais saudável mentalmente e emocionalmente.
Este é um convite para refletir sobre seu próprio caminho e se conectar com sua intuição. Aperte o play!
Convidada: Fernanda Vilarrodona @fevilarrodona @escuta.ela
Apresentadora: Paula Roosch @paularoosch @midiamor
Realização: Ukor - @ukoroficial
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Contato para parcerias: fernanda.lobo@ukor.com.br | contato@ukor.com.br
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