AUTOCONFIANÇA #49

Como você pode melhorar a sua autoconfiança? Assim como grande parte das características humanas, a confiança tem influência da nossa relação com o ambiente, e interagir com pessoas acaba produzindo resultados que se relacionam com o nosso desenvolvimento emocional e comportamental. Nesse episódio, Sérgio Bruni, fundador e CEO da UKOR, conversa com Alda Marmo, psicóloga especialista em análise do comportamento, para debater como a comparação pode influenciar a nossa autoconfiança, a incessante busca pelo resultado, e a atual socialização por meio digital. O quanto a interação pelas redes sociais está impactando a confiança das pessoas? Entenda como a humildade permite que você experimente coisas novas e perca de vez o medo de fazer algo pelo julgamento do outro. Aperte o play e confira!

Baixe nosso APP na Loja da Google Play e Apple Store e tenha acesso a centenas de conteúdos exclusivos, desenvolvidos por especialistas para que você tenha uma vida mais produtiva e saudável.

Saúde | Bem-Estar | Saúde Física | Saúde Mental | Produtividade | Histórias que Inspiram | Ansiedade | Comer Bem | Dietas | Emagrecer | Comer Saudável | Autoconhecimento | Autoestima | Equilíbrio | Sono | Dormir melhor