EP 036 - 3 Ejercicios Para Quemar Grasa

Antes que nada, NO SOY un experto en endocrinologia, pero esto es lo que he leído del tema en los últimos meses y quería compartir la forma de como lo he entendido y lo he podido aplicar con nuestros miembros.

Vamos a hablar de movimientos complejos (compound movements), de técnicas como Farlek y de cosas tan simples como caminar en ayunas. 

Si no sabes por dónde empezar, y te gustaría recibir ayuda profesional escríbeme sin problema a daniel@CrossFitTutuli.com y con gusto voy a ayudarte.

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