J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Vincent Grison, que vous connaissez peut être sous le nom de Cours Vincent Cours. Vincent s'est lancé le défi de réaliser son 1er ultra, à l'occasion de l'Ultra-Marin en 2021, alors qu’il n’avait jamais couru plus de 42km jusqu’ici. Habitué des queues de peloton, et bien souvent accompagné par les serre-files lors de ses courses, Vincent a longtemps été victime du syndrome de l'imposteur, au point de changer de trottoir lorsqu’il croisait sur so...
Jun 22, 2022•1 hr 24 min•Season 3Ep. 84
Vincent Grison, alias Cours Vincent Cours, s'est lancé le défi de réaliser son 1er ultra, à l'occasion de l'Ultra-Marin 2021. Coutumier des queues de peloton, souvent accompagné des serre-files lors de ses courses, Vincent a longtemps été victime du syndrome de l'imposteur sur les lignes de départ. C'est donc une étape hautement symbolique de son parcours sportif que de s'aligner sur son premier ultra-trail. Un rêve qu'il tient à réaliser à tout prix pour lui... et pour les siens. ÉPISODE DISPON...
Jun 20, 2022•5 min•Season 3Ep. 83
Je vous propose de partager avec moi un épisode de Course Epique pas comme les autres, en immersion sur un trail en région parisienne, avec des joëlettes. J'ai répondu à l'invitation d'Abdennour, héros de l'épisode #9 de Course Epique "Le dernier des finishers" et d'Abdel, éducateur spécialisé à l'Hôpital de pédiatrie et de rééducation de Bullion. Ils ont tous deux fédéré une équipe d'une quinzaine de personnes, pour entourer 2 adolescents, Ashley et Hassan, et vivre à leurs côtés une expérience...
Jun 15, 2022•1 hr 10 min•Season 3Ep. 82
Rendez-vous ce mercredi pour vivre un épisode exceptionnel en immersion sur un trail en région parisienne, avec des joëlettes. J'ai répondu à l'invitation d'Abdennour, héros de l'épisode #9 de Course Epique "Le dernier des finishers" et d'Abdel, éducateur spécialisé. Ils ont tous deux fédéré une équipe d'une quinzaine de personnes, pour entourer 2 enfants, Ashley et Hassan, et vivre à leurs côtés une expérience mémorable de course. Cette course en joëlette était une grande première, très attendu...
Jun 14, 2022•5 min•Season 3Ep. 81
Noëmie Marchyllie et Mathilde Mesnet sont respectivement directrice et bénévole au sein de l'association Kabubu. Cette association a pour objectif de favoriser l’inclusion des personnes exilées, socialement et professionnellement, grâce aux valeurs fédératrices du sport, et notamment de la course à pied. Le 6 mars dernier, 25 bénévoles et bénéficiaires de l'association étaient présents sur la ligne de départ du Harmonie Mutuelle Semi de Paris pour y vivre ensemble un moment de partage, une bulle...
Jun 08, 2022•1 hr 6 min•Season 3Ep. 80
Noëmie et Mathilde sont respectivement directrice et bénévole au sein de l'association Kabubu. Cette association a pour objectif de favoriser l’inclusion des personnes exilées, socialement et professionnellement, grâce aux valeurs fédératrices du sport, et notamment de la course à pied. Le 6 mars dernier, 25 bénévoles et bénéficiaires de l'association étaient présents sur la ligne de départ du Harmonie Mutuelle Semi de Paris pour y vivre ensemble un moment de partage, une bulle de solidarité si ...
Jun 06, 2022•6 min•Season 3Ep. 79
Ne passez pas à côté de ce véritable phénomène qu'est Marianne Hogan ! Cette athlète québécoise, à l'enthousiasme communicatif, a signé de retentissantes performances sur les sentiers, en 2017 notamment, avant que des blessures à répétition ne viennent drastiquement bousculer sa trajectoire sportive. C'est après 4 ans de blessures que Marianne a finalement pu renouer avec le plaisir des sentiers, sur l'Ultra-Trail Harricana au Québec, en septembre dernier. Cette course à laquelle elle n'avait pu...
Jun 01, 2022•1 hr 18 min•Season 3Ep. 78
Faites-moi confiance, ne passez pas à côté de ce véritable phénomène qu'est Marianne Hogan ! Cette athlète québécoise, à l'enthousiasme si communicatif, a signé de prometteuses et retentissantes performances sur les sentiers, en 2017 notamment, avant que des blessures à répétition ne viennent drastiquement bousculer sa trajectoire sportive. C'est après 4 ans de blessures que Marianne a finalement pu renouer avec le plaisir des sentiers, sur l'Ultra-Trail Harricana au Québec, en septembre dernier...
May 30, 2022•8 min•Season 3Ep. 77
Une course de 900 kilomètres entre la Méditerranée et l'Atlantique ! Tel est le programme de la 1ère et unique édition, à ce jour, de la Transpyrenea qui s’est tenue en 2016. Originaire du Québec, acupuncteur de profession et philanthrope, Yvan L’Heureux carbure aux défis. Il s'est présenté en juillet 2016 sur la ligne de départ de cette Transpyrenea, une invraisemblable course de 900km et 65 000 mètres de D+, qui rallie la Méditerranée et l'Atlantique, sur les sentiers du GR10, au coeur des Pyr...
May 25, 2022•1 hr 25 min•Season 3Ep. 76
Originaire du Québec, acupuncteur de profession et philanthrope, Yvan L’Heureux carbure aux défis. Féru d'arts martiaux, il fait des saines habitudes de vie son principal cheval de bataille. Yvan s'est présenté en juillet 2016 sur la ligne de départ de la Transpyrenea, une invraisemblable course de 900km et 65 000 mètres de D+, qui rallie la Méditerranée et l'Atlantique, sur les sentiers du GR10 au coeur des Pyrénées. Une aventure sportive d'une difficulté insensée mais également une quête admir...
May 23, 2022•7 min•Season 3Ep. 75
La Barkley Marathon vous fascine ? Vous ne connaissez pas cette course hors normes ? Dans les 2 cas, cet épisode de Course Epique est pour vous ! Aurélien Delfosse, qui travaille à l’Equipe depuis 10 ans, a consacré deux films et un livre à la mythique Barkley. Il est notamment co-auteur du livre “Les finisseurs”, avec Alexis Berg. Ce livre s’intéresse plus particulièrement à ces coureurs, pour la plupart anonymes, qui ont réussi à aller au terme de cet ultra-trail à la redoutable exigence. Un e...
May 18, 2022•1 hr 34 min•Season 3Ep. 74
Aurélien Delfosse, qui travaille à l’Equipe depuis 10 ans, a consacré deux films et un livre à la mythique Barkley. Il est notamment co-auteur du livre “Les finisseurs”, avec Alexis Berg. Ce livre s’intéresse plus particulièrement à ces coureurs, pour la plupart anonymes, qui ont réussi à aller au terme de cet ultra-trail à la redoutable exigence. Un exploit que seuls 15 coureurs ont réussi en 36 ans. C’est donc le regard, non pas d’un participant, mais d’un journaliste qui a évolué au plus près...
May 16, 2022•6 min•Season 3Ep. 73
Partez à la (re)découverte d'une figure de légende de la course à pied : Laurence Klein. Laurence est un modèle de longévité à haut niveau : référence incontestée sur le format 100km au niveau national et international, elle s’est également illustrée sur la distance marathon, en trail, en ultra-trail sur le Marathon des Sables, qu’elle a remporté à 3 reprises. Au-delà de sa quête de défis sportifs ambitieux, Laurence place au cœur de son approche la dimension humaine, la relation à l’autre, et l...
May 11, 2022•1 hr 41 min•Season 3Ep. 72
Agée aujourd'hui de 53 ans, Laurence est un modèle de longévité à haut niveau : référence incontestée sur le format 100km au niveau national et international, elle s’est également illustrée sur la distance marathon, en trail et sur le Marathon des Sables, qu’elle a remporté à 3 reprises. Au-delà de sa quête de défis sportifs ambitieux, Laurence place au cœur de son approche la dimension humaine, la relation à l’autre, et le respect de l’environnement dans lequel elle évolue. Elle va nous faire v...
May 09, 2022•7 min•Season 3Ep. 71
Nicolas Lemonnier est un athlète amateur passionné de course à pied. Il est également à l’origine d’un projet riche de sens : Run Eco Team. Run Eco Team, c’est une initiative partagée en France et dans le monde, qui rassemble des dizaines de milliers de coureurs qui œuvrent pour une planète plus propre. L'objectif de cette association est simple : lier le plaisir du sport à des actions simples et concrètes pour l'environnement, en ramassant des déchets sur son parcours lors de ses sorties runnin...
May 04, 2022•1 hr 39 min•Season 3Ep. 70
Nicolas Lemonnier est un athlète amateur passionné de course à pied. Il est également à l’origine d’un projet riche de sens : Run Eco Team. Run Eco Team, c’est une initiative partagée en France et dans le monde, qui rassemble des dizaines de milliers de coureurs qui œuvrent pour une planète plus propre. L'objectif de cette association est simple : lier le plaisir du sport à des actions simples et concrètes pour l'environnement, en ramassant des déchets sur son parcours lors de ses sorties runnin...
May 02, 2022•8 min•Season 3Ep. 69
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Floriane Hot. Floriane a marqué les esprits le 9 avril dernier en remportant les Championnats de France de 100km. Une performance d’autant plus remarquable qu’elle n’avait jamais couru, jusqu’ici, plus de 60km. Floriane aura éclaboussé de son talent cette course, finissant avec 30 minutes d’avance sur les minima qualificatifs pour les Championnats du monde de la distance, prévus fin août à Berlin. Elle va donc nous raconter en détails dans cet é...
Apr 27, 2022•1 hr 12 min•Season 3Ep. 68
Floriane Hot a marqué les esprits au début du mois d’avril en remportant les championnats de France des 100km. Une performance d’autant plus remarquable qu’elle n’avait jamais couru, jusqu’ici, plus de 60km. Floriane aura éclaboussé de son talent cette course, finissant avec 30 minutes d’avance sur les minima qualificatifs pour les Championnats du monde de la distance, prévus fin août à Berlin. Elle va nous raconter en détails dans cet épisode sa découverte de la distance, nous livrer les clés d...
Apr 25, 2022•7 min•Season 3Ep. 67
Rémi Camus est un aventurier explorateur, au très grand coeur. Il a réalisé des défis sportifs et d’aventure incontestablement hors du commun. Il a notamment effectué un Tour de France à la nage en 2018, parcouru le Mékong, du Tibet au Vietnam en hydrospeed pendant 6 mois, ou encore traversé l’Australie en courant, seul et sans assistance. C’est cette dernière aventure que Rémi partage avec nous dans cet épisode de Course Epique. Une aventure de 5400 km dans l’outback australien. Mais étaler ain...
Apr 20, 2022•1 hr 24 min•Season 3Ep. 66
Rémi Camus est un aventurier explorateur, au très grand coeur. Rémi a réalisé des défis sportifs et d’aventure incontestablement hors du commun, écoutez plutôt : il a notamment effectué un Tour de France à la nage en 2018, parcouru le Mékong, du Tibet au Vietnam, en hydrospeed pendant 6 mois, ou encore traversé l’Australie en courant, seul et sans assistance. C’est cette dernière aventure que Rémi va partager avec nous aujourd’hui dans cet épisode de Course Epique. Une aventure de 5400 km dans l...
Apr 18, 2022•7 min•Season 3Ep. 65
J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui une figure incontournable du trail français et international de ces 15 dernières années : Thomas Lorblanchet. Thomas a notamment écrit certaines des plus belles pages du Grand Trail des Templiers où il s’est imposé à 4 reprises entre 2007 et 2013. Il a été sacré champion du monde de trail en 2009 et a également fini 2 fois dans le Top 5 de la Western States. Entre autres. Et c’est justement du côté des Etats-Unis que Thomas va nous embarquer aujourd’hui à ...
Apr 13, 2022•1 hr 13 min•Season 3Ep. 64
Thomas Lorblanchet a marqué de son empreinte en 2012 la Leadville Trail 100, une course mythique américaine, qui plante son décor au coeur du Colorado. Pour sa 1ère participation sur un format 100 miles, Thomas a créé la sensation en devenant le 1er, et aujourd'hui encore, seul Européen à triompher en terres américaines. L'occasion de revenir sur cette course de légende mais aussi sur le parcours de Thomas qui partage son immense expérience avec beaucoup d'humilité et son incontestable franc-par...
Apr 11, 2022•8 min•Season 3Ep. 63
Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance. Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille. Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un large public et a r...
Apr 06, 2022•57 min•Season 3Ep. 62
Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance. Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille. Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un large public et a r...
Apr 05, 2022•6 min•Season 3Ep. 61
Bienvenue dans ce dernier épisode hors-série consacré au Marathon des Sables ! L’occasions de revenir sur la 6e étape de samedi, une étape non chronométrée mais malgré tout disqualificative pour tout coureur qui n’irait pas au terme de ces 7,7km dans les dunes de Merzouga. A l’issue de cette ultime étape, l’ensemble des coureurs a pu monter dans un bus en direction de Ouarzazate. Ils ont eu la joie de retrouver leur hôtel et des plaisirs très simples, qu'ils n'avaient plus goûtés depuis 7 jours,...
Apr 04, 2022•38 min•Season 3Ep. 60
Retrouvez dans ce nouvel épisode nos invités habituels : Cécile et Frédéric de Lanouvelle, Mérile Robert, Claude Dartois mais aussi Sissi Cussot, Julien Chorier, Alix Noblat et plusieurs coureurs amateurs venus partager leur 5ème, et dernière étape, du Marathon des Sables, qui a fait d'eux... des finishers ! Pour soutenir l'association DEBRA, dont parle Mérile dans l'épisode, rendez-vous ici : https://www.debra.fr/participer/faire-un-don-a-lassociation-debra-france/ Photo : Marta Bacardit ** Cou...
Apr 02, 2022•1 hr 11 min•Season 3Ep. 59
Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour. Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année. Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la ...
Apr 01, 2022•56 min•Season 3Ep. 58
Au programme de cet épisode, le départ de l'étape longue de ce Marathon des Sables. Une 4ème étape redoutée... et redoutable de 86 kilomètres. J'ai également eu le plaisir d'échanger dans cet épisode avec Sissi Cussot en flagrant délit de petit-déjeuner mais aussi Emilie, qui nous parle de sa décision d'abandonner ce Marathon des Sables. Nicolas, son compagnon, poursuit donc désormais l'aventure sans elle. Bonne écoute ! ** Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format ...
Mar 31, 2022•22 min•Season 3Ep. 57
Au programme de cet épisode hors-série, la troisième étape du Marathon des Sables qui fait suite à une éprouvante journée hier, qui a compté un nombre d'abandons conséquent. Les vaillants coureurs, encore en course ce matin après la tempête de sable d'hier, se sont donc élancés pour 32,1km avec 2 jebels à traverser. Une étape magnifique qui compte son lot de dénivelé avec près de 900m de D+ annoncés. Préparez-vous à vivre cette aventure haletante au plus près de nos 4 participants de coeur ;-) e...
Mar 30, 2022•32 min•Season 3Ep. 56
Au programme de cet épisode hors-série, une deuxième étape délicate du Marathon des Sables qui affiche 38,5km et comme difficulté majeure, l'ascension du jebel El Otfal. Ce franchissement de montagne est en quelque sorte au Marathon des Sables ce que l’Alpe d’Huez est au Tour de France. Une fois ce juge de paix franchi, place à une descente technique à plus de 20% sur un sol sablonneux puis caillouteux pour finir l'étape en beauté... mais ça aurait été trop simple, l'étape ayant été marquée par ...
Mar 29, 2022•24 min•Season 3Ep. 55
