Fin d’année oblige, c’est l’heure des bilans et surtout des projections sur la nouvelle année qui se profile. Je vous propose de revenir tous les jours jusqu’au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu’ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ...
Dec 31, 2021•8 min•Season 3Ep. 24
Fin d’année oblige, c’est l’heure des bilans et surtout des projections sur la nouvelle année qui se profile. Je vous propose de revenir tous les jours jusqu’au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu’ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ...
Dec 30, 2021•8 min•Season 3Ep. 23
Fin d’année oblige, c’est l’heure des bilans et surtout des projections sur la nouvelle année qui se profile. Je vous propose de revenir tous les jours jusqu’au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu’ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ...
Dec 29, 2021•8 min•Season 3Ep. 22
Cap vers l'Alaska dans ce nouvel épisode de Course Epique ! A l’approche de cette fin d’année, je vous propose de vivre un épisode pas tout à fait comme les autres. Nous allons à cette occasion quitter les sentiers balisés de course ou les routes bitumées que nous évoquons traditionnellement dans le podcast, pour vivre cette fois une aventure hors du commun. Anthony Verlaine, également connu sous le nom de French Adventurer sur Instagram, parcourt depuis près de 10 ans la planète de manière non-...
Dec 22, 2021•1 hr 24 min•Season 3Ep. 21
Anthony Verlaine, que vous connaissez peut-être sous le nom de French Adventurer sur Instagram, parcourt depuis près de 10 ans la planète de manière non-motorisée, à la recherche de nouveaux défis et de nouvelles terres à explorer. Il va nous faire vivre dans cet épisode sa traversée de 151 km en Alaska, dans le parc Denali, au contact des grizzlis. Une traversée sous haute tension, de la 1ère à la dernière minute, durant laquelle Anthony n’a jamais eu l’occasion de baisser la garde. ÉPISODE DIS...
Dec 20, 2021•5 min•Season 3Ep. 20
J'ai le plaisir de recevoir dans notre épisode d'aujourd'hui Véronique Delon, une coureuse amatrice, qui nous emmène à la découverte d’un format de course des plus originaux, qui intrigue autant qu’il fascine : la Backyard. Cette course est issue du cerveau toujours très créatif de Lazarus Lake, également à l’origine de la mythique Barkley. Son principe en quelques mots : effectuer aussi longtemps que possible un même tour de 6,7km jusqu’à ce qu’une seule, ou un seul coureur, reste debout. La co...
Dec 15, 2021•1 hr 8 min•Season 3Ep. 19
Je vous donne rendez-vous tous les lundis matins pour découvrir en avant-première un extrait du prochain épisode de Course Epique, disponible le mercredi. Véronique Delon, coureuse amatrice, nous emmène à la découverte d’un format de course des plus originaux, qui intrigue autant qu’il fascine : la Backyard. Son principe en quelques mots : effectuer aussi longtemps que possible un même tour de 6,7km jusqu’à ce qu’une seule, ou un seul coureur, reste debout. La course peut ainsi s’étaler sur plus...
Dec 13, 2021•4 min•Season 3Ep. 18
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Manon Bohard, qu’il me tenait à cœur de recevoir depuis plusieurs mois. Manon s’est construit à la vitesse grand V un solide palmarès en trail, riche de promesses pour les mois et années à venir, avec notamment une participation aux Championnats du monde en Thaïlande prévue en fin d’année prochaine. Manon a tout particulièrement marqué les esprits cet été en signant une retentissante et incontestée victoire sur les 145km de la TDS, dans le cadre...
Dec 08, 2021•1 hr 31 min•Season 3Ep. 17
Je vous donne rendez-vous tous les lundis matins pour découvrir en avant-première un extrait du prochain épisode de Course Epique, disponible le mercredi. Manon Bohard partage avec nous une embarrassante, et surtout divertissante, mésaventure survenue à l'occasion de ses 90km du Mont-Blanc. Tiens bon la barre Manon ! ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 8 DÉCEMBRE. *** Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du...
Dec 07, 2021•4 min•Season 3Ep. 16
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Benoit Laval, ultra-traileur français à l’étourdissant palmarès : Benoit a participé à plus de 200 Trails dans 32 pays et compte notamment 65 victoires, une sélection en équipe de France de Trail en 2010, une 2ème place au Grand Raid de la Réunion. Benoit a également réussi à boucler 2 tours de l’infernale et fascinante Barkley. En complément de ce solide CV, Benoit est également un entrepreneur né : il a notamment créé la marque Raidlight à seu...
Dec 01, 2021•1 hr•Season 3Ep. 15
Je vous propose de découvrir dans notre épisode d’aujourd’hui l’envers du décor d’un marathon que j’avais envie de partager avec vous depuis très longtemps : cet épisode plante son décor dans l’un des pays, si ce n’est le pays, le plus cadenassé au monde : la Corée du Nord. Philippe Richet qui a parcouru le globe et a déjà vécu son lot de courses plus atypiques les unes que les autres, va nous embarquer avec lui dans sa valise direction Pyongyang, pour y vivre l’édition 2018 de son marathon. Cet...
Nov 24, 2021•1 hr 18 min•Season 3Ep. 14
La Diagonale des Fous est un monument de l’ultra-trail. Bien plus qu’une course, c’est une expérience de vie qui marque durablement chacun de celles et ceux qui ont pu en prendre le départ. Cette Diagonale des Fous, les élites la courent en une grosse vingtaine d’heures et c’est souvent l’image que l’on en voit. Il existe une autre réalité : celle de coureuses et coureurs qui passent 3 nuits dehors pour boucler en 66 heures, à bout de force, cette course aussi fascinante qu’elle est extraordinai...
Nov 17, 2021•1 hr 19 min•Season 3Ep. 13
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Benoit Girondel, une figure que l’on ne présente plus dans le paysage du trail français… mais que je vais malgré tout vous présenter brièvement. Benoit a signé des performances de très haut niveau et des victoires qui ont fait date, notamment à la Diagonale des fous en 2017 puis en 2018, avec François d’Haene, avec qui il a alors franchi la ligne d’arrivée main dans la main. Benoit s’est également illustré tout récemment dans le cadre de l’UTMB ...
Nov 10, 2021•1 hr 8 min•Season 3Ep. 12
Je vous propose de vivre aujourd’hui un épisode exceptionnel de Course Epique. J’ai eu le plaisir d’échanger avec Alexandre Allain, qui vient de courir il y a quelques jours le Marathon de Paris. Alexandre n’était pas tout à fait un coureur comme les autres sur la ligne de départ ce jour-là. Les médecins ont en effet diagnostiqué une mucoviscidose à Alexandre alors qu’il était âgé deux ans. La vie d’Alexandre a basculé, pour le meilleur, un soir de juillet 2017 où on lui a proposé une double gre...
Nov 03, 2021•1 hr 14 min•Season 3Ep. 11
L’information ne vous a probablement pas échappé mais Mathieu Blanchard a signé fin août dernier un retentissant et électrisant exploit du côté de Chamonix, en terminant à la 3ème place de l’UMTB. Personne n’attendait Mathieu à un tel niveau de performance, à commencer par lui-même. J’ai eu le plaisir d’échanger très longuement avec Mathieu dans cet épisode au format ultra XL. Il s’y livre avec beaucoup de spontanéité et pour la première fois, avec autant de détails sur son parcours sportif mais...
Oct 27, 2021•1 hr 57 min•Season 3Ep. 10
Préparez vous à vivre un sacré coup de chaud avec notre épisode du jour. J’ai en effet le plaisir d’y recevoir Elisa Bernard, que vous connaissez peut être sous le nom d’Elisa is running, le nom de sa chaine YouTube. Elisa va nous faire vivre dans cet épisode son 1er Marathon des Sables qui s’est tenu au début du mois d’octobre, après 1 an et demi de report, en raison de la pandémie. Elisa a vécu pour l’occasion un sacré baptême du feu, au regard des conditions particulièrement chaudes en cette ...
Oct 20, 2021•1 hr 17 min•Season 3Ep. 9
J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Lambert Santelli. Vous avez très probablement entendu parler du retentissant exploit qu’a signé Lambert à la fin du mois de juin dernier sur ses terres corses : il s’est en effet lancé dans une tentative de record sur le GR20, le célèbre sentier de grande randonnée corse. Ce redoutable et mythique sentier de près de 170km a été le théâtre de nombreuses tentatives de records ces dernières années. Après en avoir lui-même accompagné certaine...
Oct 13, 2021•1 hr•Season 3Ep. 8
J’ai aujourd’hui l’immense plaisir de recevoir Antony Le Moigne qui va nous permettre de traiter de course à pied, sous un angle inhabituel. Antony est en effet un athlète de très haut niveau en canicross, cette discipline qui combine le meilleur de l’humain et du chien et permet de vivre, dans son cas, des courses à très haute intensité. Cette interview a été pour moi l’occasion d’en savoir beaucoup plus sur cette discipline que je méconnaissais jusqu’alors et j’avoue avoir été sidéré par le ni...
Oct 06, 2021•1 hr 15 min•Season 3Ep. 7
J’ai aujourd’hui le plaisir, et le privilège, de recevoir l’une des figures majeures du trail français, en la personne de Xavier Thévenard, et je dois bien avouer que je rêvais de pouvoir vivre, et de vous proposer, cet échange depuis le 1er jour du podcast. Notamment triple vainqueur de l’UTMB, et aujourd’hui seul détenteur du grand chelem sur les courses de l’UTMB grâce à ses victoires sur l’OCC, la CCC et la TDS, Xavier est un ultra-traileur au palmarès exceptionnel, doublé d‘une personnalité...
Sep 29, 2021•51 min•Season 3Ep. 6
Dans ce nouvel épisode je reçois Philippe Propage, l’une des figures françaises de la course à pied, et notamment du trail, depuis de très nombreuses années. Connu parfois pour sa moustache et sa silhouette longiligne, il l’est avant tout pour son étourdissant palmarès d'entraîneur. Philippe entraîne en effet depuis plus de 10 ans l’équipe de France de trail, de 24 heures…. et entraîne aussi, à titre individuel, l’élite des coureuses et coureurs français. Vous l’aurez compris, Philippe est une l...
Sep 22, 2021•1 hr 54 min•Season 3Ep. 5
Dans ce nouvel épisode Laëtitia Pegourie, coureuse amatrice, partage avec nous son rêve de franchir la ligne d'arrivée du Trail Noir, un trail de 82km qu’elle avait préparé avec le plus grand soin. Mais ce jour-là, comme c’est parfois le cas, la course en avait décidé autrement. Victime notamment des conditions météo très défavorables pour cette période de l’année, Laëtitia a pris la difficile décision de mettre fin à sa course après 63 km de combat, le coeur alors aussi lourd que ses jambes. El...
Sep 15, 2021•1 hr 8 min•Season 3Ep. 4
Dans ce nouvel épisode, j'ai l’immense plaisir de recevoir Denis Clerc, que vous connaissez peut-être sous le nom de Zinzin Reporter, un personnage emblématique du monde du trail, connu notamment pour ses mémorables vidéos comptes-rendus de course. Denis va nous faire vivre aujourd’hui une course aussi redoutable que fascinante : le Tor des Géants, une balade de plus de 330 kilomètres au coeur de la Vallée d’Aoste. Denis est passé par tous les états, physiques comme psychologiques, à l’occasion ...
Sep 08, 2021•1 hr 21 min•Season 3Ep. 3
Je vous propose de vivre ensemble dans cet épisode « LA » remontada qui a marqué l'histoire de l'UTMB. Le phénoménal Ludovic Pommeret nous y raconte son UTMB 2016 de légende, qui l’a vu connaître un trou d’air sur cette course qui ne lui réussissait que peu jusqu’alors, pour mieux retrouver de sa superbe au fil de la course et signer un retentissant exploit. J’ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Ludovic, une personnalité authentique, extrêmement humble, avec le sourire constamment aux lè...
Aug 25, 2021•1 hr 9 min•Season 3Ep. 2
Une Diagonale des Fous vraiment pas comme les autres au programme de ce nouvel épisode ! J’y partage avec vous une incroyable aventure : une course à joëlette, du nom de ce fauteuil à porteur, qui permet à des personnes à mobilité réduite de vivre des moments de course inoubliables. Pour nous en parler, j’ai le plaisir de recevoir Claire Jarillon qui, un soir d’octobre 2019, s’est lancée sur les sentiers du Grand Raid de la Réunion, en compagnie d’une équipe de trente porteurs, afin de permettre...
Aug 11, 2021•58 min•Season 3Ep. 1
Quand une rencontre imprévue vient bousculer, pour le meilleur, le cours d'une course... Dans ce dernier Moment Epique de l'été, Kévin Lissajoux partage avec nous un moment de course étonnant survenu à l’occasion des Foulées Charentonnaises. Une course qui s’annonçait tranquille jusqu’à ce que Kévin fasse une étonnante rencontre, après quelques kilomètres, et décide de venir en aide à un coureur malvoyant qui venait de perdre son guide accompagnateur. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez ac...
Aug 08, 2021•16 min•Season 2Ep. 4
Les derniers seront les premiers... mais l’inverse est visiblement aussi possible. Pour ce nouveau "Moment Epique", Zak Madou partage avec nous un enchaînement de moments sacrément inattendus survenus à l’occasion de son Ecotrail de Bruxelles. Une course qui ne s’est pas du tout passée comme prévu. Et si vous ne l’avez pas déjà fait, foncez ensuite écouter l’épisode 20 de Course Epique dans lequel Zak partage sa folle aventure sur le semi-marathon de la Muraille de Chine. Vous passerez un super ...
Aug 06, 2021•19 min•Season 2Ep. 3
Bienvenue dans ce nouveau format court de Course Épique : Moment Épique. J'ai le plaisir d'y recevoir Nicolas Tourraine qui va partager avec nous son aventure forte en émotions à l'occasion du Marathon de Paris, c'est le moins que l'on puisse dire Découvrez ce moment marquant de la vie de Nicolas, empreint à la fois de douleur mais aussi de fierté d’avoir eu le courage de vivre jusqu’au bout son premier marathon pour en devenir finisher, les larmes aux yeux. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Vis...
Aug 04, 2021•10 min•Season 2Ep. 2
Bienvenue dans ce nouveau format court de Course Épique : Moment Épique. Pour ce 1er Moment Epique, j'ai l'immense plaisir de recevoir Sissi Cussot qui va partager avec nous sa formidable aventure au Cap-Vert à l'occasion du Treg. Un ultra-trail en auto-navigation, dans des conditions particulièrement exigeantes, qui ont mené Sissi Cussot et sa partenaire de course, Manon Bohard, à s'éloigner à plus de 7km de la trace. Jusqu'à ce que... Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy...
Jul 30, 2021•11 min•Season 2Ep. 1
Je vous propose dans ce nouvel épisode de faire un très agréable détour par le Québec pour partir à la rencontre d’Hélène Dumais. Hélène est une aventurière et athlète d’endurance absolument fascinante. Elle a multiplié les performances sur des distances extrêmes, des parcours ultra exigeants et dans des conditions souvent hostiles. Vous l’entendrez dans cet épisode, Hélène fait preuve d’une détermination à nulle autre pareille et d’une envie de toujours rêver plus grand, pour repousser aussi lo...
Jul 28, 2021•1 hr 12 min•Season 1Ep. 41
J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode, l’athlète de haut niveau Laurie Genovese qui s’est notamment illustrée avec deux titres de championne du monde de parapente ces dernières années. Laurie s’est lancée fin juin dans une course incroyablement épique : la Red Bull X-Alps, une course de 12 jours et plus de 1200 kilomètres à vol d’oiseau qui combine parapente et marche, en bivouac, au cœur des Alpes. Préparez-vous à vivre dans cet épisode un défi hors normes et très riche en émotions...
Jul 13, 2021•1 hr 17 min•Season 1Ep. 40
