Über die „Good-on-paper“-Guys und warum man sich Männer nicht nur nach ihrem Lebenslauf aussuchen sollte Viele kennen das Problem: Da trifft man jemanden und der ist – zumindest rein theoretisch – perfekt. Sein Job passt, er sieht gut aus aber irgendwas fehlt. In dieser Folge diskutieren wir die Fragen, ob Gefühle nachträglich noch entstehen können und ob man nicht doch manchmal eher in eine Illusion verliebt ist als in den Mann selbst… Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vien...
Feb 16, 2025•53 min•Ep. 296
Wo ist die Grenze und wie vermeidet man, zur überkritischen, perfektionistischen Mutter zu mutieren? Es gibt Tage, an denen ist einfach alles zu viel: Das Kind quengelt unaufhörlich, der Mann nervt wegen irgendwas und das Geschirr steht gefühlt schon Tage in der Spüle. Aber wo hört eigentlich Mental Load auf – und wo fängt Perfektionismus an? „The Frost Multidimensional Perfectionism Scale“ von Frost et al. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel...
Feb 11, 2025•46 min•Ep. 295
... und wie du dich beim Date verhalten solltest, wenn du eine feste Beziehung und keine Freundschaft plus suchst Was sagt ein oberkörperfreies Spiegelselfie auf Tinder, Bumble und Co. über einen aus? SPIEGEL-Bestsellerautorin und Psychologin erklärt, was Leute, die nur Körperliches und nichts Festes wollen, posten, wie man den Teufelskreis aus schlechten Dates durchbricht und aufhört, immer die "Falschen" zu daten. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leon...
Feb 09, 2025•58 min•Ep. 294
In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über das Unausweichliche... Wir sind jetzt 33 und 34 und langsam machen sich die Zeichen der Zeit bemerkbar: Kleinere Fältchen, erschlaffende Haut und weiße Haare machen auch vor uns nicht halt. Wie wir zu präventiven Beauty-Eingriffen, in Würde altern und der generellen Angst vorm Älterwerden stehen, verraten wir in dieser Folge. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere...
Feb 02, 2025•40 min•Ep. 293
Astrologin Barbara Weninger und Leonie-Rachel erklären im Astrologie-Guide die Basics Jedes Sternzeichen hat gewisse Eigenschaften die man ihm zuschreibt. Welche das sind, erklärt Astrologin Barbara Weninger im Astrologie-Guide. Weitere Infos auf barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte Kooperationsanfragen sowie alle...
Jan 31, 2025•40 min•Ep. 292
WhatsApp, Tinder, Bumble, Instagram, TikTok, Snapchat... Was macht ständige, permanente Kommunikation mit unseren Beziehungen? Wir kommunizieren ständig, überall und zu jeder Zeit. Apps haben unser Leben gefühlt enorm erleichtert – aber was macht ständige Kommunikation eigentlich mit unseren Beziehungen? Sollte man wirklich alles ausdiskutieren oder es einfach auch mal gut sein lassen? In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über das Thema Überkommunikation in Beziehungen und wann zu vi...
Jan 26, 2025•43 min•Ep. 291
Die Wassermann-Season wird intensiv - und macht einige Sternzeichen ein bisschen delulu... Zum Jahresbeginn blickt Leonie-Rachel wieder mit Astrologin Barbara Weninger in die Sterne und verrät, was die Wassermann-Season astrologisch mit sich bringt. So viel verraten wir vorab: Es geht viel um Veränderung, Fantasien, aber auch Illusionen.. Weitere Infos auf barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest ...
Jan 20, 2025•39 min•Ep. 290
Weniger scheint 2025 mehr zu sein. Weniger konsumieren, mehr auf Ressourcen achten: Das haben sich viele TikTok-User:innen sowohl beim Thema (Über-)Konsum als auch beim Thema Dating für 2025 vorgenommen. Zum „Circularity Report“ von Vestiaire Collectiv Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@le...
Jan 19, 2025•50 min•Ep. 289
Ein Thema, das polarisiert wie kaum ein anderes: Darf man das eigene Kind auf Instagram und Co zeigen - und gar für Werbezwecke nutzen? In Deutschland wird das Thema „Mom-Influencing“ gerade heftig diskutiert, und das zurecht. Soziale Netzwerke sind keine „safe zone“ für Kinder und es ist die Pflicht der Eltern, ihre Kinder vor den grausigen Seiten des Internets zu schützen. Aber ist es nicht auch wichtig, Kompetenzen in puncto Social-Media-und Internet-Nutzung für das spätere Leben zu erlernen?...
Jan 16, 2025•44 min•Ep. 288
Party, Karriere, Familie: Warum wir uns ab 30 oft hinterfragen – und wie wir mit dem Druck umgehen können. Mit 30 hat man sein Leben im Griff - oder…? Karriere läuft, die große Liebe ist gefunden, und der einst so wilde Party-Lifestyle wird durch Yoga und Netflix ersetzt. Doch ist das wirklich so? In dieser Folge fragen wir uns: Wird man ab 30 langweilig? Wir sprechen über gesellschaftliche Erwartungen, den Druck, "erwachsen" zu sein, und die Frage, ob das Leben in den Dreißigern wirklich ruhige...
Jan 12, 2025•44 min•Ep. 287
Sinah erzählt, warum das Mamasein Freundschaften auf die Probe stellt – und wie man trotz neuer Herausforderungen echte Verbindungen bewahren kann "Eine Freundschaft sollte der Ort sein, an dem man sich nicht ständig rechtfertigen muss": Das Leben als Mama verändert alles – auch unsere Freundschaften. In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die das Mamasein mit sich bringt, wenn es darum geht, Freundschaften zu pflegen. Warum fühlt man sich plötzlich entfremdet? Welche Erwartung...
Jan 07, 2025•36 min•Ep. 286
Leonie-Rachel erzählt, wie der No-Dating-Trend ihr Leben verändert hat – und warum wir alle mal einen Break vom Dating-Wahnsinn brauchen Dating-Apps, endlose Swipes und immer die gleichen Gespräche – irgendwann reicht's! In dieser Folge von Couchgeflüster sprechen wir über das Thema Männerfasten und warum es manchmal die beste Entscheidung ist, dem Dating-Chaos Lebewohl zu sagen. Leonie-Rachel teilt ihre persönlichen Erfahrungen, erzählt, wie sie die Pause genutzt hat, um sich selbst wieder nähe...
Jan 05, 2025•49 min•Ep. 285
Welche Sternzeichen sich endlich Verdrängtem stellen müssen und wer im neuen Jahr die Chance auf ganz große Gefühle hat Leonie-Rachel und Astrologin Barbara Weninger blicken in die Sterne – und ins neue Jahr. Was 2025 für die letzten sechs Sternzeichen des Tierkreises bereithält, verrät Barbara in dieser Folge. Weitere Infos auf barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartne...
Dec 30, 2024•39 min•Ep. 283
Wann Widder die besten Entscheidungen treffen, wann die beste Zeit für heiße Flirts ist und welche Sternzeichen mit Entfremdung in der Beziehung rechnen müssen... Leonie-Rachel und Astrologin Barbara Weninger blicken in die Sterne – und ins neue Jahr. Was 2025 für die ersten sechs Sternzeichen des Tierkreises bereithält, verrät Barbara in dieser Folge. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_r...
Dec 29, 2024•37 min•Ep. 282
Astrologin Barbara Weninger verrät außerdem, wer jetzt seinen Seelenverwandten treffen könnte It's Steinbock-Season - und die hat es in sich! Wer jetzt seinen Seelenverwandten kennenlernen könnte, welche Sternzeichen jetzt endlich wieder mehr Sex haben und wer mit mehr Klarheit im eigenen Leben rechnen kann, verrät Astrologin Barbara Weninger Leonie-Rachel in dieser Folge. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @...
Dec 23, 2024•34 min•Ep. 281
Wir verabschieden uns... vorerst Eine Pause muss auch mal sein. Und die gönnen wir uns jetzt. Aber ihr könnt uns nochmal live sehen, denn wir sind live bei Podcast am Berg . Mit unserem Code "couchgeflüster10" kannst du jetzt 10 % bei deinem Early Bird Ticketkauf sparen (du erhältst das Ticket um 35€ + 2,50€ Servicegebühr) Hier geht's zum Ticketshop . Wir freuen uns auf euch – und auf ein baldiges Wiederhören! Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rac...
Dec 22, 2024•4 min•Ep. 284
Wie man Eifersucht, Kontrollwahn und negative Gedankenspiralen in den Griff bekommt In dieser Folge spricht Sinah über ihre Erfahrungen mit dem Thema Eifersucht und verrät, was ihr geholfen hat, um aus negativen Gedankenspiralen auszubrechen. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel...
Dec 15, 2024•35 min•Ep. 280
Wie schlimm ist es, wenn man in einer Beziehung sehr unterschiedliche Wünsche und Vorstellungen vom Leben hat? Wir haben wieder eine Lauschi-Nachricht bekommen und diskutieren in dieser Episode die Frage: Wie gestaltet man eine Beziehung, wenn beide sehr verschieden sind und ganz individuelle Vorstellungen vom Leben haben? Wie unterschiedlich ist ZU unterschiedlich? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner...
Dec 08, 2024•46 min•Ep. 279
Und: Über Lustlosigkeit, Sex in Langzeitbeziehungen und der ewigen Suche nach der Klitoris Für diese Folge haben wir getestet, wie hilfreich KI beim Thema Sex und Orgasmen ist. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier...
Dec 01, 2024•49 min•Ep. 278
"Warum trägt dein Kind keine Socken?", "Entspannte Mutter, entspanntes Kind", "Du verwöhnst dein Baby zu sehr",... Für diese Folge hat Sinah (@sinahsinsta) ihre Community auf Instagram befragt: Welche Sätze könnt ihr als Mamas einfach nicht mehr hören? Und warum glauben immer so viele Menschen, es besser als Mama und Papa zu wissen…? Themenvorschläge und Ideen bitte an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Inf...
Nov 24, 2024•36 min•Ep. 277
Achtung, Merkur ist wieder rückläufig und bringt unser Leben so richtig durcheinander... It's Mercury Retrograde - AGAIN! In dieser Folge spricht Astrologin Barbara Weninger wieder mit Leonie-Rachel Soyel darüber, was uns in dieser aufwühlenden Schütze-Saison erwarten wird. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle I...
Nov 21, 2024•37 min•Ep. 276
Trennungsschmerz, vor allem wenn man verlassen wird, tut weh und oft dauert es Jahre, bis man eine Trennung verarbeitet Wie lange darf man nach einer Trennung trauern? Kann man sich von Liebeskummer ablenken? Und kann man eine Trennung gewinnen? In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über Liebeskummer, die Phasen von Liebeskummer und wie man nach einer Trennung wieder Boden unter den Füßen bekommt. Themenvorschläge und Ideen bitte an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel ...
Nov 17, 2024•56 min•Ep. 275
Diese Lebensmittel beeinflussen die männliche Potenz Dass die Ernährung einen enormen Einfluss auf die Gesundheit hat, ist wohl allgemein bekannt. Aber hat sie auch einen Einfluss auf das Lustempfinden? In dieser Folge sprechen wir über den Zusammenhang von gutem Sex und Ernährung. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte Kooperationsanfragen sowie alle an...
Nov 10, 2024•48 min•Ep. 274
Wie finden wir unseren eigenen Weg, wenn gesellschaftliche Erwartungen und innere Zweifel aufeinandertreffen? Eine ehrliche Antwort auf eine Lauschi-Frage In dieser Folge gehen wir auf eine Lauschi-Frage ein: Unsere Zuhörerin ist 30 und verzweifelt. Sie ist single, aber weiß auch gar nicht so recht, ob sie dieses "ganze Paket" mit Kindern und Heiraten überhaupt möchte. Soll sie single bleiben, wenn sie ihr Singleleben eigentlich genießt? Muss der Kinderwunsch jetzt schon klar sein? Oder darf man...
Nov 03, 2024•44 min•Ep. 273
Kann man wirklich ALLES haben: Kinder, Job und Partnerschaft? Oder kommt immer eine Sache zu kurz? Eure Fragen an Sinah Wie geht man mit der ständigen körperlichen Nähe um, die ein Kind nunmal gerade in den ersten Jahren einfordert? Welche Sorgen halten Jungeltern wach? Wie lässt sich Karriere, Beziehung und Kind in Einklang bringen? In dieser Folge beantwortet Sinah Fragen aus ihrer Community - schonungslos ehrlich und auch ein wenig selbstkritisch. Themenvorschläge und Ideen bitte an: @couchge...
Oct 27, 2024•51 min•Ep. 272
Astrogeflüster: Wer sich trennt, wer keinen Bock auf Sex hat und wer endlich lernen muss, loszulassen Die Skorpion-Saison wird tiefgründig, aber auch aufwühlend. Welche Sternzeichen gerade so gar keinen Bock auf Sex haben und bei welchen Sternzeichen Trennungen anstehen könnten, verrät Astrologin Barbara Weninger im Gespräch mit Leonie-Rachel. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du ...
Oct 22, 2024•45 min•Ep. 270
"Suche die Nadel im Hoe-Haufen" war noch das netteste... Es gibt Menschen, die nutzen die eigene Dating-Bio dazu, andere herabzuwürdigen, Body- und Slutshaming zu betreiben und frauenfeindliche, toxische Dinge von sich zu geben. In dieser Folge unterhalten wir uns über schreckliche Dating-App-Bios und fragen: Warum nicht einfach was Nettes über sich selbst schreiben? Wir haben übrigens auch ein richtig krasses Profil von einer Frau zugeschickt bekommen – Girl, Männer aufgrund ihrer Größe herabzu...
Oct 20, 2024•40 min•Ep. 271
Astrogeflüster: Astrologin Barbara Weninger verrät, von welchen Konstellationen man die Finger lassen sollte Manchmal sprühen die Funken, manchmal fliegen die Fetzen: Es gibt Sternzeichenkonstellationen in Partnerschaften, die offiziell nicht optimal sind. Astrologin Barbara Weninger erklärt Leonie-Rachel, welche Kombinationen nicht gut zueinander passen – und wie eine Beziehung trotzdem gelingen kann… Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @ its astrobarb Themenvorschläge, Lob, Ideen gern...
Oct 15, 2024•33 min•Ep. 269
inkl. Tipps und Methoden, um deine Libido wieder in Schwung zu bringen In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen diskutiert wird: Libidoverlust. Egal ob Stress, Hormone oder der Alltag – viele Dinge können unsere Lust beeinträchtigen. Doch wie können wir unser Verlangen wieder entfachen? Wir haben unsere Community gefragt und persönliche Erfahrungen und Tipps gesammelt, die helfen können, damit es im Bett wieder so richtig heiß hergeht. Leonies Buchtipp...
Oct 13, 2024•49 min•Ep. 268
Wenn das Streben nach Perfektion die Liebe zerstört In dieser Folge tauchen wir in die Frage ein, wie hohe Ansprüche und Erwartungen an den/die Partner:in eine Beziehung stärken – oder eben zerstören. Was bewirkt man mit ständigem Nörgeln? Führt der Drang nach Perfektion im Endeffekt doch einfach nur dazu, dass wir unsere:n Partner:in überfordern - und von uns wegstoßen…? Themenvorschläge und Ideen bitte an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Du möchtest mehr über unsere Werbepar...
Oct 06, 2024•56 min•Ep. 267
