15 - Perguntas que todo corredor tem vontade de fazer
Jul 07, 2021•39 min•Season 1Ep. 15
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A corrida tem ganhado cada vez mais adeptos. Em épocas de isolamento, sair pra correr é um atrativo quase irrecusável, porém, muitos corredores possuem algumas perguntinhas guardadas em seu íntimo e que quase nunca a fazem.
Hoje vamos fazê-las por vocês. Saca aí quais são elas:
+ Qual o tempo ideal de preparação para uma Maratona?
+ Qual o volume de treino ideal para uma Maratona?
+ Eu odeio treino de tiros, consigo evoluir na corrida sem eles?
+ Volta das provas de corrida?
+ Um atleta amador, pode atingir seu limite e não conseguir evoluir mais?
Muito bom humor, informação e carinho nesse episódio.
Confira agora mais um Corre! Podcast!
Com Elton. Bariátrico Maratonista e com o Treinador Alex Tomé.
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