06 - LUCIANA POLINI - NUTRIÇÃO, SUPLEMENTAÇÃO E QUALIDADE DE VIDA
Apr 10, 2021•32 min•Season 1Ep. 6
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Episode description
- Dá para ter perfomance sem suplementação?
- Há a necessidade de suplementação durante todo o ano?
- Qualidade dos alimentos
- Suplementação
- Creatina, Magnésio, Whey Protein
- Shots matinais
- Janela de oportunidade para recuperação física
Entre tantos outros assuntos agregadores e de suma importância para seu dia a dia. Neste episódio trouxemos dicas de nutrição com a Nutricionista Luciana Polini.
Curta aí que foi feito com muito carinho!
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