1282. Taco vegetal.
Jun 03, 2022•17 min
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Episode description
¿Buscas un plato saludable y fresquito? En este podcast tenemos la solución, un delicioso taco vegetal de la mano de nuestra querida @anytas.lifestyle.
Ingredientes:
- Lechuga Iceberg
- Heura
- Tomate
- Aguacate
- Mostaza antigua
Elaboración:
1. Lavamos la lechuga y separamos las hojas más grandes.
2. Salteamos la Heura en una sartén y reservamos.
3. Lavamos y cortamos los tomates en rodajas.
4. Cortamos el aguacate en rodajas o láminas.
5. Elaboramos cada taco vegetal seleccionando una hoja de lechuga Iceberg y
añadiendo la Heura, el tomate, el aguacate, la mostaza antigua y enrollamos. Si es necesario lo cerramos con la ayuda de un palillo. ¡Que aproveche!
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
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- Lechuga Iceberg
- Heura
- Tomate
- Aguacate
- Mostaza antigua
Elaboración:
1. Lavamos la lechuga y separamos las hojas más grandes.
2. Salteamos la Heura en una sartén y reservamos.
3. Lavamos y cortamos los tomates en rodajas.
4. Cortamos el aguacate en rodajas o láminas.
5. Elaboramos cada taco vegetal seleccionando una hoja de lechuga Iceberg y
añadiendo la Heura, el tomate, el aguacate, la mostaza antigua y enrollamos. Si es necesario lo cerramos con la ayuda de un palillo. ¡Que aproveche!
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