1111. Gana salud con la asertividad.
Oct 07, 2021•18 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
La asertividad se define como la habilidad que permite a las personas expresar de la manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus emociones frente a otra persona.
Hay muchas ocasiones en relación a la alimentación y nutrición que nos vemos envueltos en situaciones que requieren de la asertividad. O al menos, en las que la asertividad nos ayudará a salir airosos de ellas.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
Hay muchas ocasiones en relación a la alimentación y nutrición que nos vemos envueltos en situaciones que requieren de la asertividad. O al menos, en las que la asertividad nos ayudará a salir airosos de ellas.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android