300 avsnitt. 5 300 000 nedladdningar. Och vi är snart inne på sjunde året. Det här avsnittet bjuder på anekdoter från både podden och livet, bland annat om "man on man" älskog i ett buskage i Brasilien för 20 år sedan. Dessutom några hiskeligt bra listor. Don´t miss it. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad går egentligen förlorat när våra elektronikprylar mäter allt vi gör, när vi inte själva reflekterar över vad vi känner eller vad som händer? Vad vinner vi på att träna "naket", utan digital input? Lyssna på diskussionen vid 1:30. Veckans lista handlar om idrottsögonblick som vi minns och innehåller smått otroliga anekdoter. Lyssna vid 27min. Veckans klockavläsning handlar nästan uteslutande om snöaktiviteter och Jens Burmans antipati mot Coltings Nakna Sanning. Hör den vid 50 min. I övrigt s...
Ska man köra över sina skidor? Kan man åka på dem efteråt? Uppsnacket ger dig svaret. Behöver man mäta sin puls och i vilket syfte i så fall? Det här är första avsnittet av en serie om puls och mätning av träning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur färdig kan en husrenovering egentligen bli? Hur länge kan en soptipp brinna? Hur bra var egentligen 80-talet och har sista slaget mellan Garmin och Polar verkligen stått? Allt besvaras i den här veckans podcast. Dessutom en grundlig genomgång av korttidsfastan där Jonas besvarar dem flesta frågor han brukar få i ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans uppsnack reder vi en gång för alla ut den största filosofiska frågan i modern tid! Vi har en av senaste tidens kortaste träningsdagböcker och vi listar vinteraktiviteter på S som vi drömmer om. I veckans avsnitt listar vi trender och företeelser i hälsans tecken som vi ser få en ökad betydelse för människan 2021. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Skidåkning och censur dominerar första delen av dagens avsnitt. Andra delen består av en lista med gamla företeelser som har dammats av till nya trender senaste året. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarsfältskrigarna strider hårt i coronatider, vad är det som föranleder gruppbeteenden och personangrepp i dagens samhälle? Finns det en förklaring i vår hjärna och det uppskruvade klimatet i samhället? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Varför är det inte mer än 8% av alla löftesgivare som lyckas leva upp till sina löften för det nya året? Du får inga svar på det i det här avsnittet. Däremot en förklaring till varför föresatser är så mycket bättre än löften. Och vilka föresatser vi själva har för 2021. Välkommen till ett nytt år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020? wouldn´t recommend it... Det är dags för årets nyårssammanfattning, vi hoppas att du har uppskattat året med oss och att du fortsätter lyssna nästa år. Vi lovar som vanligt att göra allt för att bli bättre;) Gott nytt år och på återseende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad kommer Julen betyda i år? Kommer den vara en påminnelse om året som gått eller ett andningshål i allt elände? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den här veckans avsnitt börjar med en återblick på förra veckan, Jonas svarar på anklagelser om att han skulle vara en så kallad antivaxxare.En lista med tre tecken i tiden och en mager träningsdagbok föregår veckans ämne som i det här fallet är en vitamin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad händer med den idrottsrörelse som i vanliga fall kämpar hårt för att behålla ungdomar i kritiskt ålder, när alla möjligheter att genomföra sig uppgift tas ifrån dem . Är det rimligt att begränsa aktiviteterna som är grunden i folkhälsan, när smittspridningen bevisligen är större på andra områden i samhället. Vilka konsekvenser kommer vi se i framtiden? Avsnitt 289 är här, och November 2020 ligger bakom oss. Äntligen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Även om podcasten varit otroligt konsekvent under sin livstid så har alla försök till fasta segment dött ut och hellre förr än senare. Så inte den här gången, än så länge åtminstånne. En tillbakablick till förra veckan, en lista över tecken i tiden samt en träningsdagbok över gångna veckas svett föregår en diskussion om vad som egentligen är värst. Boten eller soten. Håll tillgodo, håll avstånd och håll ut, lyssna inte fler än åtta på samma plats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
Senaste veckornas vana trogen så är uppsnacket något längre än själva ämnet. Ämnet, papparollen dyker dock upp redan i uppsnacket tillsammans med en tillbakablick på förra veckans avsnitt. Även veckans lista rör sig i pappaland. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uppsnacket uppehåller sig på gymmet, både i träningsdagboken och i veckans lista. Är rädsla en av våra stora sjukdomar i dessa tider, lyssna på resonemanget i veckans ämne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Träning, listor och manicker som kan dra åt helvete är ramen för uppsnacket. Avsnittet handlar om den allt populärare fastan och programmet kaliber i P1 som har tagit sig an ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hösten är här efter ett turbulent halvår och det är dags att fräscha upp lite i podden. Vi tar sats för att strukturera upp försnacket i tre rubriker varje vecka, träningsdagboken, veckans lista och veckans dra åt helvete. I just det här avsnittet, med ett mastodont försnack, är hela ämnet veckans dra åt helvete. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Är motgångar och nederlag något negativt, eller är dom helt nödvändiga för att vi ska tränas i att hantera livet i stort? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vem har inte haft ont i en fot eller ett ömt knä? Och var drar man gränsen för acceptabel smärta? Är bästa medicinen att sitta still och vila resten av livet? Är det värt att träna med ett visst obehag eftersom det goda överväger det onda? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Produkttestning i uppsnacket, samt pulskurvor vid stavgångsintervaller och MTB. Fina erbjudanden från våra partners och ett ämne som är högst aktuellt i vårt liv just nu, och kanske för alltid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I uppsnacket pratas det bland annat om att Jonas lämnat sin garmin bakom sig och gått tillbaka till pulsmätarnas förstfödde, polar. I dagens ämne får du en fin struktur över hur du kan styra träningen i höst. Missa inte fina erbjudanden från våra partners. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om att arrangera event i dagsläget, om orättvisan i restriktionerna som råder och om stressen att ta fighten. Missa inte fina erbjudanden från våra partners i slutet av avsnittet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vem tränar barr, räck och romerska ringar? Få svaret i uppsnacket. Hur mycket kan man egentligen träna innan man kan kallas självupptagen? Kan man egentligen göra någonting alls för sig själv, även om det gynnar ens omgivning i förlängningen, utan att vara självupptagen, ämnet dryftas i just ämnesdelen av det här avsnittet. Välkomna till höstterminen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uppsnacket handlar om Bröllop, fruar, barn, hus och inskränkningar i grundlagen. Ämnet handlar om vad som rör sig i poddarnas huvud mest hela dagarna för närvarande. Missa inte vår nya partner med ett generöst erbjudande vid ca 55 min. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det här avsnittet handlar om att allt i dagsläget är klart för att arrangera Borås Triathlon och Borås Swimrun i Coronaanpassat format. Och hur man nu då förbereder sig på det efter en sommar utan mål. Någonstans i uppsnacket nämns ett kön, kanske runt 27minuters markeringen. Missa inte detta avsnitt med idel goda nyheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi kan inte släppa det här ämnet riktigt ännu. Då det är det som tar upp stora delar av vårt liv för tillfället blir det också ämnet för podden, naturligtvis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jonas kommer hem efter två veckors semester som kryddats med nästan daglig späkning i boxen. Vad är det som pågår? Vad händer härnäst, kommer han snöra på sig spikskor och svepa en pikéskjorta runt sin bringa? Den som lyssnar får höra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Efter ett uppsnack kring träningens fortskridande så tar ämnet vid med en diskussion om känslan i kroppen av träningen och "bieffekten", utseendet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett norrländsk (norrbottnisk) uppsnack följs av ett avsnitt om goda vanor, och dåliga vanor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett norrländskt uppsnack som övergår i eventförhoppningar. Ett ämne som vi återkommer till om och om igen är siming. 2017 genomförde Jonas med team en simning runt Gotland för att belysa bristen på simhallar i Sverige. Ämnet är lika aktuellt fortfarande med nya rekordsiffror i antal drunkningstillbud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
