I veckans avsnitt livar vi upp minnet av de sju hälsonycklarna, hälsa i sin enklaste form helt enkelt. Nåt annat vi livar upp minnet av är det strapatsfyllda simningen runt Gotland under Almedalsveckan 2017! Partners: FunMed.se Kod "COLTING" Densenutrition.se Kod "Jonas 15" LV8.se Kod "colting" shop.getacetrack.com Kod "colting"
Barnaskaran växer samtidigt som medelhavsöar rundas medels simning. Veckans uppsnack är kort men gott. I veckans ämne tar vi oss an en aktuell snackis i konditionssverige. Med oss för att reda ut och nyansera är ingen mindre är Per "Pliggen" Andersson. Tidigare landslagsläkare för svenska längdlandslaget och Sveriges Olympiska Kommitté. Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 https://shop.getacetrack.com KOD: colting coltingwetsuits.com...
Jonas går djupare i att förstå sin egen biokemi och hälsa och med nya tester hos Funmed så pratar Jonas med Peter Martin om den egna hälsoutvecklingen och om vilka hälsoparametrar man absolut måste ha koll på! Och om hur Funmeds metodik skiljer sig från det typiska vårdcentralsbesöket. Alla de tester som Jonas gjort hos Funmed finns nu tillgängliga för dig som vill, att köpa! Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com arktisnaturals.se/biolongevity/...
Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern? Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com arktisnaturals.se/biolongevity/
Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting https://coltingwetsuits.com
Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet. Partners: Apollo.se lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting
Interview in English starts at 25 min mark. More about Brad at bradkears.com Do not miss borntowalkbook.com I veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snabbaste golfhålet som någonsin spelats. Dessutom är han bland världens bästa i sin ålder i höjdhopp och 400m. Partners: Apollo.se lv8.se KOD: colting de...
Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle). Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår. AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller är vi bara ett steg i evolutionen som ska passeras? Uttömmande och tillfredställande svar utlovas! Efter att mikrofonerna stängts av utbrast Jonas. "Et...
Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo! 00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt. 16:45 lv8.se KOD: colting 22:10 apollo.se 27:10 densenutrition.se KOD: jonas15 31:50 shop.getacetrack.com KOD: colting 36:42 Uppsnack 55:00 Ämne
Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa. Presenterat i samarbete med våra partners: lv8.se KOD: colting shop.getacetrack.com KOD: colting densenutrition.se KOD jonas15 www.apollo.se/resor/traningsresor
Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hälsa genom sin karriär, och vidare livet ut? Eller är det kanske en idrottare som tänker på klimatet? Följ diskussionen i det här avsnittet. Ämnet börj...
Varför mår den svenska mannen dåligt? Och varför verkar det vara ett känsligt ämne att prata om? Räknas inte män längre? Och vad var det som egentligen hände när Framgångspodden cancellerade ett nyinspelat samtal om mäns hälsa? Allt detta och mycket mera talar vi med Navid Modiri om. Navid hittar du på: navidmodiri.com antagonia.se Veckans partner: densenutrition.se KOD: jonas15
Vi pratar ganska mycket om kött i veckans ämne, missa inte det om du är här av den anledningen. Om du har svårt att hitta var vi börjar så är det vid 1:21:02! Veckans uppsnack börjar med en manbun och tar sig sedan via Deer hunter, Chuck Aspegren , danska mästerskap och skidskytte, fram till…….. en gängstång flera gängstänger. Missa för allt i världen inte det. Dessutom korta inspel av två olika Erikar från en annan pod . 00:00 presenterar ämnet 06:18 densenutrition.se KOD: jonas15 09:40 colting...
En fråga med lika många svar som det finns tränande personer. Men vi resonerar kring den ur en före detta elitidrottares synvinkel. Veckans partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se
Avsnitt 466 innehåller trendspaningar inför 2025, insikter i vad som stör mest under semester samt ett helt nytt träningsupplägg för vardagsmotionärer/pensionärer. Missa absolut inte årets första avsnitt! Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se
I sista avsnittet innan jul binder vi ihop befolkningkollaps, klimathysteri och kolhydrater. Det vill du INTE missa. Dessutom dricker vi en öl. Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com
Den här veckan pratar vi med något så ovanligt som en nybakad bonde. En köttbonde till på köpet. Inte för att Rikard Frangeur är vem som helst i sammanhanget, han kommer från en lång rad bönder. Men han valde en annan väg till att börja med, och har bestämt sig för att bli bonde mitt i livet, genom att ta över sina föräldrars gård. Vi pratar om böndernas verklighet i dagens Sverige och Europa och får en bild av varför det kanske inte är så konstigt att inte fler gör som Rikard. Missa inte detta ...
Är det egentligen så kontroversiellt att vara kontroversiell längre? När professorer i genetik och överläkare i neurologi delar dina åsikter kanske det till och med är så att du inte alls är kontroversiell. Men är det kontroversiellt att hävda att dina barn drar ner dig i skiten då? Avgör själv efter att du lyssnat på veckans avsnitt. Partners som erbjuder perfekta julklappar: nobondbeauty.se densenutrition.se KOD: jonas15 colting.se
Idag pratar vi om presidentval och spådomar! Det här är det första avsnittet av många där vi tar ett grepp om aktuella händelser i vårt universum. Dessa avsnitt kommer varvas med avsnitt där vi tar upp mer specifika ämnen och levererar spännande intervjuer inom samma områden som vi alltid pratat om, dock med något kortare uppsnack. Lämna gärna en kommentar om vad du tycker om avsnittet och om det nya upplägget. Partners den här veckan är densenutrition.se nobondbeauty.se colting.se...
I den här veckans uppsnack presenterar vi barn nummer 6 och Jonas tittar i spåkulan inför det stundande presidentvalet (Du som lyssnar vet hur det gick). I veckans ämne pratar vi med en otrolig ung herre vid namn Linus Sandahl. Linus har mot alla odds överlevt väldigt mycket cancer och siktar nu mot en Ironman start i Kalmar 2025. Missa absolut inte det här avsnittet
00:00 Presentation av ämnet 06:15 densenutrition.se kod: jonas15 10:57 coltingborssen.com 13:13 Uppsnack 53:50 Föreläsningar och resor 58:14 Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd
I den här veckans uppsnack hintar vi om ämnen vi skulle vilja prata om men som vi också vill spara till kommande avsnitt, till exempel nya kostråd kring kött! Dessutom gör vi en djuplodande analys av ämnena makroekonomi, räntor samt bolån. Veckans ämne är Ozempic, läkemedelsbusiness och vad som egentligen är en sjukdom. Hållpunkter: 00:00 Presentation av ämnet 03:03 Densenutrtion.se 06:49 coltingborssen.com 11:11 Uppsnack 44:51 Simcamp & föreläsningar 51:20 Ozempic...
I veckans ämne angriper vi den senaste köttfientliga rapporteringen i media. Något sena på bollen men den där armbågen kom emellan när ämnet var brännhett. Veckans uppsnack rör sig från AI:ns intåg i Jonas liv till hans försök att få in lite parterapi i äktenskapet. Hålltider: Presentation av ämnet densenutrition.se coltingborssen.com Uppsnack Simcamp, resor och föreläsningar Daniel Johansson och bukspottskörtelcancer Får man diabetes 2 av kött?...
Vi vill mena att veckans uppsnack är sista gången du hör oss prata om swimrun och armbågar, i alla fall för det här året. Men man kan aldrig så noga veta. Det vi med säkerhet kan lova är att det i veckans ämne, inte är sista gången du hör oss (Jonas) prata om fasta! 00:50.00 presentation av ämnet 02:50.00 Partner: coltingborssen.com 08:18.16 Partner: densenutrition.se kod: jonas15 12:55.90 Uppsnack om armbågsfrakturer, och eftersnack om ÖTILLÖ. 1:04:38.70 Föreläsningar, simcamp och simresor 1:08...
Det här avsnittet skulle ju handla om fasta. Men det gör det inte. Det handlar om att fastna. Att fastna med foten, falla baklänges, bryta armbågen, missa ÖtillÖ, bryta ihop och komma igen. Vi sparade vårt uppsnack från dagen för olyckan, då vi ännu inte visste omfattningen eller konsekvenserna. Det blir en tydlig kontrast mellan uppsnack och ämne den här veckan. Länk till insamlingen för läkare utan gränser: https://lakareutangranser.adoveo.com/start/TnpWaFpHOTJaVzg9/?location=View&fbclid=P...
Veckans ämne är en arbetsplats där vakter söker igenom personalens väskor och matlådor. Inte efter vapen, droger eller alkohol, utan efter kött! Veckans uppsnack hänger vi upp på OS-upplevelserna från sommar OS 2024 i Paris. Speciellt pratar vi om den (o)moderna 5-kampen. Och pingis. 4:34 CB coaching. coltingborssen.com 9:32 Dense Nutrition. densenutrition.se KOD: jonas15 14:03 Uppsnack 1:00:50 Simcamp & Simresor 1:05:28 Veckans ämne...
Att kalla det återuppståndelse kanske är att ta i, men att vi är tillbaka från diverse motgångar och råder det inget tvivel om. Jonas har gått från icke springande till springande och Niklas har simmat upp sig ett stort antal nivåer. Vi har dessutom genomfört ett ÖTILLÖ lopp redan, nämligen det gamla öloppet i Göteborgs skärgård. En lång träningsdag för oss för att testa vårt teamwork, våra förmågor och vår utrustning. Det gick en bit över förväntan. Hör om det och mycket annat i veckans avsnitt...
Sommarens absoluta huvudfokus, förutom familjen, är att träna fram formen till ÖtillÖ som går av stapeln 2 september. Insikten av att disciplin och grit är verktygen som krävs är påtaglig. Motivation och inspiration räcker i en vecka, om man har tur. Missa inte coltingborssen.com om du har ambitioner inom Triathlon! Partner och sponsor av team Paulina Sweden: paulinasweden.com kod: paulina
I dagarna är det 20 år sedan en hel del stora händelser i Jonas liv. Inte minst 24 timmars jakten. I uppsnacket hör allt om den och om VM-medaljen som hämtades hem en vecka tidigare. I veckans ämne blir det 100% allvar och 0% nostalgi. Det är nu sju veckor kvar till årets ÖTILLÖ och insikten om den verklighet som väntar dessa två poddare gör sig påmind. Nu börjar äventyret på riktigt! Partners: apollo.se densenutrition.se paulinasweden.com
Det här avsnittet handlar om semesterns vara eller icke vara och om vilken som är den bästa kommunen att bo i, 2024. Och om vad som gör en stad bra att bo i. Dessutom huruvida äldre är intressantare än yngre. Och en hel del apollo på det. partners: apollo.se densenutrition.se kod: jonas15
