…mai pensato che il tuo TASTO DOLENTE potrebbe in realtà essere il tuo TASTO POTENTE?! E’ proprio così! Te lo dico per esperienza personale e perché è proprio ciò che accade con le Donne che seguono il mio percorso 3 Mesi X Svoltare. Arrivano confuse da tanti blocchi, problemi, domande, presunte incapacità di affrontare una situazione di stallo ed insoddisfazione e mi chiedono aiuto per venirne fuori. Una delle strategie più efficaci che ho individuato dopo aver seguito molte clienti nella loro ...
Aug 07, 2020•14 min
Come MIGLIORARE IMMEDIATAMENTE il tuo modo di COMUNICARE per SENTIRTI CONSIDERATA al lavoro, con il tuo compagno e in tutte le SITUAZIONI IMPORTANTI Lo strumento per riuscirci è una “domanda potente” e te la svelo nell’episodio di oggi. Se poi vuoi perfezionare a 360°le tue strategie quotidiane per ottenere una SVOLTA ancora più significativa nella tua vita, puoi candidarti al mio ⭐Percorso 3 Mesi X Svoltare⭐. Si tratta di un’esperienza unica di cambiamento verso la tua COMPLETA REALIZZAZIONE, c...
Aug 04, 2020•13 min
La cosa che 😖 VERAMENTE TI DISTURBA 😖se senti di avere ⚠TROPPE PORTE APERTE ⚠nella tua vita, e come finalmente puoi DECIDERE QUALI CHIUDERE con serenità Te ne parlo nell’episodio di oggi a partire dai casi concreti di alcune delle mie clienti del 💫 Percorso 3 Mesi X Svoltare 💫 e dalle domande/richieste di aiuto delle donne iscritte alla mia community su Facebook (gruppo privato DONNE CHE SVOLTANO: realizzate nel lavoro, felici negli affetti) Per chiudere, ti lascio una strategia molto potent...
Jul 28, 2020•14 min
🦅 Perchè NON RIESCI A SPICCARE IL VOLO 🦅 se prima non impari a camminare (e se non sai PERCHE’ VERAMENTE lo desideri) Quanto è importante, prima di schiacciare l’acceleratore in un percorso di cambiamento capire: 1- ESATTAMENTE perché vuoi arrivare dove ti immagini 2- a che punto è la tua capacità di camminare prima di partire 3- se ci sono cose che non stai considerando ? Tantissimo, anzi direi FONDAMENTALE. Per questo mentre accompagno le Donne con cui lavoro ad essere CONCRETE giorno dopo g...
Jul 19, 2020•15 min
Il SEGRETO grazie al quale ho costruito una RELAZIONE STABILE, SERENA ED APPAGANTE …Te lo racconto nell’episodio di oggi. La principale difficoltà delle donne che seguo è che RESISTONO AL CAMBIAMENTO all’interno della relazione di coppia in diversi modi 1 negando a sé stesse di essere diverse dall’inizio 2 non concedendosi il diritto di essere cambiate 3 reprimendo la comunicazione dei propri bisogni al compagno A quel punto le uniche alternative a loro visibili sono 2: - proseguire per inerzia ...
Jul 18, 2020•16 min
Come evolverti da BAMBINA EMOTIVA a DONNA CONSAPEVOLE e padrona dei suoi stati d'animo 👉 E' possibile che a 40 anni io mi comporti ancora come una bambina? 👉 Perché nonostante i miei 55 anni mi sento sempre in balia delle mie emozioni come un’adolescente? 👉 Come posso vivere la relazione con il mio compagno in modo maturo, senza farmi prendere da continui colpi di testa? 👉 Perché ora che sono arrivata alla pensione e che posso finalmente godermi la vita sono preda di questi alti e bassi d'um...
Jul 14, 2020•13 min
Quanto le 🎢 TUE MONTAGNE RUSSE EMOTIVE 🎢 rischiano di trasformarti in una persona opportunista Comprendere e fare tua la sottile ma FONDAMENTALE DIFFERENZA tra il senso dell'OPPORTUNITA' e la pratica dell'OPPORTUNISMO è ciò che ti farà realmente svoltare. Oggi ti spiego perché. Per me il benessere di ogni persona è una piccola goccia che contribuisce al benessere collettivo. ...Nella mia tribù imparare dai propri errori NON significa in alcun modo giustificarsi con degli alibi per il male fatt...
Jul 03, 2020•13 min
Jun 14, 2020•14 min
Anche tu 🙊 FRENI NEL COMUNICARE🙊 per non ferire/essere maleducata? Lo fai pensando sia un bene, quanto meno per gli altri, senza renderti conto di quanto dolore/frustrazione/difficoltà in realtà stai provocando a te e a loro con questo comportamento. Qualche tempo fa ho lanciato una challenge sul mio gruppo FB DONNE CHE SVOLTANO: realizzate nel lavoro, felici negli affetti chiedendo alle donne che mi seguono di raccontarmi su cosa si sentissero bloccate nella comunicazione e perchè. Nel podcas...
Jun 12, 2020•10 min
Sei CERTA CHE FALLIRAI. E allora perché stai ancora a farti DILANIARE DAI DUBBI? Forse non ne sei così convinta… E dentro di te senti una timidissima vocina che ti dice che fooooorse potresti anche farcela se solo riuscissi a prendere il CORAGGIO A DUE MANI e a gettarlo OLTRE LA PAURA! Questo video è stato ispirato da Sabina che in un commento al mio post di qualche tempo fa su “Cosa faresti se fossi certa che andrà come desideri?” mi ha risposto chiedendomi chiarimenti su che cosa fare quando i...
Jun 10, 2020•19 min
Se STAI PER MOLLARE UN PROGETTO che ami e in cui credevi, c’è un’ultima cosa POTENTE che puoi fare per FARLO FUNZIONARE veramente Te la racconto nell'episodio di oggi Questo video è ispirato ad una recente call che ho avuto con una professionista che ha deciso di intraprendere il percorso 3 Mesi X Svoltare Mi raccontava che il suo bisogno era quello di darsi un’ultima opportunità per fare in modo che un progetto al quale stava lavorando con entusiasmo e competenza ma con risultati al di sotto de...
Jun 08, 2020•11 min
Come EVITARE DI ACCONTENTARTI delle BRICIOLE di tempo ed attenzioni del tuo lui, e godere di una gioia stabile La scorsa settimana ho postato una foto di me e mio marito accompagnata da un post senza edulcoranti che ha sollecitato molti messaggi da parte delle persone che mi seguono. Facevo riferimento al fatto che spesso molte donne si accontentino delle BRICIOLE di tempi e spazi dei loro compagni, che con grande serenità mettono le proprie esigenze in primo piano e le esprimono senza peli sull...
Jun 02, 2020•14 min
Sei CONFUSA dalle troppe ALTERNATIVE, IDEE, PROGETTI tra cui non sai scegliere e disperdi tempo ed energie? Nel video di oggi ti racconto in che modo le Donne che seguono il mio Percorso “3 Mesi X Svoltare” riescono a districarsi in questa situazione quando: le aiuto a trovare i loro personali criteri per SCEGLIERE con serenità oppure le aiuto a CONCILIARE in modo speciale e specifico competenze, interessi, attitudini spesso tanto diverse in un mix unico (…questo vale per le pmultipotenziali dic...
May 26, 2020•13 min
💥 CHIEDERE DI PIU' 💥: ne sei capace? Forse non sei abituata a chiedere di più per te stessa, perché ti fa sentire in colpa, o sbagliata... Diversi anni fa mi sono trovata in una situazione in cui il mio "CHIEDERE di PIU'" mi è stato fatto pesare. Da quel momento ho giurato a me stessa che SOLO IO avrei potuto stabilire i miei limiti rispetto alle mie aspettative. (nel podcast ti racconto come è andata) Quante volte ti è capitato di trovarti in una situazione simile al lavoro? Quante volte ti è...
May 20, 2020•12 min
EQUILIBRIO tra DARE e RICEVERE: quanto ne senti il bisogno? Ti hanno insegnato che sia bene dare senza ricevere Ti hanno insegnato a non aspettarti nulla in cambio Ti hanno insegnato che se una donna parla di guadagni la sua statura morale è discutibile Per cui ti ritrovi a DARE SEMPRE MOLTO DI PIU’ di quello che ricevi. Lo sbilanciamento che avverti ti crea frustrazione (…e ti senti in colpa ANCHE per questo). Nell'episodio di oggi: 1- ti spiego come sia del tutto normale aspettarsi qualcosa pe...
May 13, 2020•11 min
May 09, 2020•57 min
Le SCELTE che dovresti fare ti sembrano IMPOSSIBILI o IRREVERSIBILI? Non è così! Per capire che ciò che tu SENTI rispetto al momento di una SCELTA NON è la realtà, ma solo un tuo modo di interpretarla, in questo video faccio una carrellata delle principali domande e fonti di preoccupazione che le Donne si trovano a farsi rispetto alle scelte in diversi momenti della loro vita. Inoltre, le video interviste di alcune delle Donne che hanno svolto il mio Percorso 3 Mesi X Svoltare, confermano CON I ...
Apr 24, 2020•20 min
Quando ho conosciuto Lidia il punto di partenza del nostro Percorso insieme era tutt'altro. Siamo partite dalla sua richiesta di supporto sulla dimensione professionale, ma presto si è accorta che i suoi risultati al lavoro passavano dagli equilibri e disequilibri della sua relazione, ed è infine arrivata a capire che era venuto il momento di RIPARTIRE DA SE'. E' così che un percorso di Svolta professionale si è trasformato in una RINASCITA PERSONALE, dell'ANIMA prima e dell'ASPETTO esteriore po...
Apr 18, 2020•14 min
Come DARE SENSO alla tua ESPERIENZA in scenari incerti come questo, in cui tutto sembra essersi RIVOLUZIONATO? Te ne parlo nel video di oggi! Fammi sapere nei commenti cosa ne pensi
Apr 14, 2020•6 min
RIEMPIRE VUOTI, frustrazioni, solitudini con il CIBO E' una cosa che accade a molte persone, e che forse in questa #quarantena forzata diventa una pratica ancora più insistente, che fa leva su un sollievo momentaneo, per poi lasciare senso di colpa e pesantezza, fisica, mentale e morale. Nel video di oggi ti spiego come puoi ACCOGLIERE piuttosto che giudicare questo atteggiamento e riuscire pian piano a sostituirlo, affinché diventi per te un prezioso strumento per conoscerti meglio e per avviar...
Apr 07, 2020•12 min
Sei talmente PREDA DELLE PREOCCUPAZIONI per il futuro, che tutto ti sembra inutile? In questo video ti spiego come COMPRENDERE e poi METTERE IN PRATICA la differenza tra pre-occuparsi del futuro ed OCCUPARTI del tuo PRESENTE può fare davvero la differenza per te ora, per le persone che ami, e anche per ciò che verrà. Lo dimostra la soddisfazione di un team femminile di un'azienda che sto seguendo da qualche tempo per un progetto di empowerment: dopo un momento di disorientamento iniziale dovuto ...
Apr 02, 2020•11 min
Perché il fatto che sia APPARENTEMENTE TUTTO FERMO NON ti AUTORIZZA a sentirti sollevata sulla tua INCAPACITA’ DI AGIRE professionalmente. “Proprio adesso che mi ero decisa a cambiare lavoro, si blocca tutto per il Covid!” “Ho perso il lavoro due settimane prima dell’emergenza sanitaria: ora è il periodo peggiore per mettermi a cercare!” “Desideravo tanto raggiungere quel ruolo di responsabilità in azienda, ma ora non so se ha ancora senso”. Il video di oggi potrebbe sembrare un po’ duro, ne son...
Mar 30, 2020•10 min
CHE SENSO ha AVERE DEGLI OBIETTIVI ORA, in questo generale disorientamento? 🤔Come si fa a mantenere quelli che ci si era dati prima dell'emergenza e a renderli realizzabili? 🤔In che modo è possibile porsi un obiettivo ora se tutto sembra aver perso di significato? 🤔Come posso adattare o trasformare il mio obiettivo precedente in base a come mi sento adesso? 🤔Come è possibile approcciarsi alla definizione di obiettivi personali e professionali quando c'è incertezza totale sul futuro? Sono alc...
Mar 27, 2020•8 min
Come DARE SENSO AL TEMPO se ti trovi improvvisamente FERMA con le tue ATTIVITA' lavorative o professionali Dare un SIGNIFICATO a ciò che si fa è di fondamentale importanza per sentirci in #equilibrio con noi stesse e soddisfatte a fine giornata. In una situazione surreale come quella innescata dall'emergenza #coronavirus diverse professioniste si trovano BLOCCATE e ad oggi anche molte lavoratrici dipendenti stanno riducendo le attività di #smartworking utilizzando permessi, ferie o altre modalit...
Mar 24, 2020•10 min
Le DOMANDE CHE NON TI VOLEVI FARE, te le ha fatte il #coronavirus! In queste giornate lente e troppo dense, in cui gli spazi e i tempi si mischiano, generandoci confusione, accade che questa confusione ci porti DOMANDE. quelle scomode, quelle a cui non sappiamo rispondere, quelle sul futuro, quelle sulle nostre scelte del passato, quelle pratiche, che non avremmo mai pensato, su come sOpportarsi e sUpportarsi in 4 in 80 mq… Facciamo di tutto per ricacciarle indietro, ma queste ritornano, ed anzi...
Mar 20, 2020•7 min
Ora siamo tutti chiamati a FARE LA NOSTRA PARTE: COME tu puoi fare LA TUA? Qualche giorno fa ho iniziato a postare alcune storie su Instagram ( https://lnkd.in/eX_3xHQ) con lo scopo di sostenere in modo leggero ma continuo le #donne che seguono i miei percorsi, ma anche tutti coloro che in questo momento stanno soffrendo questa terribile situazione legata alla #quarantena da #coronavirus. Credo che in circostanze straordinarie come questa #coach , psicologi, psicoterapeuti ed esperti di #formazi...
Mar 18, 2020•6 min
Fatichi ad affrontare le SCELTE perchè Ti METTONO IN CRISI, soprattutto in momenti di incertezza come quello che stiamo vivendo? Puoi trovare qualche punto di vista e di azione alternative nel mio video di oggi! In questi momenti avere accanto una persona che ti possa fare le giuste domande e per aiutarti a costruire passo passo SICUREZZA IN TE STESSA e MOTIVAZIONE può davvero fare la differenza, per cui se desideri approfittare subito dei pochi posti disponibili per il mio Percorso “3 Mesi per ...
Mar 13, 2020•12 min
I RISULTATI SORPRENDENTI di Silvia, raggiunti già a metà del Percorso 💫 "3 Mesi per Svoltare"!💫 Qual è la ricetta per OTTENERE RISULTATI che SUPERANO LE TUE STESSE ASPETTATIVE in poco tempo? 👉Fiducia nel Percorso 👉Applicazione quotidiana Sono i due aspetti che hanno sostenuti i successi di Silvia che, ancor prima di concludere il Percorso "3mesi per Svoltare", è riuscita a: 👌SUPERARE L'OBIETTIVO PROFESSIONALE che da tempo desiderava raggiungere, 💞 darsi VALORE come Donna e come Professioni...
Mar 11, 2020•12 min
La CONCILIAZIONE è una QUESTIONE FEMMINILE? Il post di oggi è certamente per le donne, ma forse, ancora di più, per gli #uomini che pure mi seguono numerosi, offrendomi spunti e confronti interessanti. Sono felice di constatare - dai messaggi che ricevo, dal fatto che sempre più #manager, #imprenditori e #titolari di studi professionali mi contattino per avviare percorsi di supporto ed #empowerment rivolti alle loro collaboratrici - che da parte del mondo maschile ci sia sempre più attenzione e ...
Mar 10, 2020•11 min
💵DENARO, ⏰TEMPO, 💞EMOZIONI: come SBLOCCARTI quando ti incagli su questi tre scogli. Questi sono i 3 maggiori blocchi con i quali si scontrano le donne che mi chiedono aiuto e che decidono quindi di intraprendere il mio percorso “3 Mesi per Svoltare”. Sei in tempo fino al 15 marzo per candidarti ad uno dei 6 posti disponibili di questa edizione, compilando il form che trovi a questo link: https://lnkd.in/dKac5y9 #tempo #emozioni #donne #conciliazione #soluzioni #perledonne #denaro #svolta #iono...
Mar 05, 2020•14 min
