Bonjour mes merveilleuses auditrices. Aujourd'hui, on repart sur un épisode Best -of. Les Best-of sont les sujets abordés le plus souvent dans le coaching de groupe. Ce sont des situations qui vous parlent beaucoup parce qu'elles sont fréquemment vécues et vous cherchez des réponses. Je vais vous diffuser quelques Best-of ces trois prochaines semaines parce que toute mon attention est focalisée sur un projet à propos du livre.
J'aime bien me focaliser sur un grand projet à la fois pour gagner en performance, en charge mentale et en temps. Le sujet d'aujourd'hui, qu'est-ce qui repousse les mecs bien ? C'est vrai ça. Pourquoi, malgré que tu sois indépendante et fabuleuse, il semble que les mecs géniaux ne te voient même pas. Et le plus souvent, toi non plus, tu ne les rencontres pas. C'est un petit peu comme si vous n'étiez pas sur la même planète.
Une de mes clientes me disait l'autre jour, en fait, je suis persuadée qu'il n'y a personne sur terre qui me correspond. Donc, on en part dans cet épisode et c'est un sujet que j'ai aussi abordé dans la conférence des cinq erreurs qui t'empêchent de rencontrer et rester avec l 'homme de tes rêves. Tu sais que je n'aime pas parler d'erreurs, mais c'est un fait.
À un moment donné, quand on a tout fait, tout essayé et que l'amour ne vient toujours pas, la relation idéale n'est toujours pas là, c'est toujours compliqué, tu ne fais toujours pas de rencontres, c'est qu'il y a des choses à changer. Tu as encore accès au replay dans les notes du podcast jusqu'à samedi le 15 juin à 13h. Et si tu l'as manqué, inscris-toi, il y a toujours une conférence ou quelque chose qui est en route et tu y as accès dans les notes du podcast.
Magnifique écoute et si tu aimes le podcast, ça me ferait énormément plaisir que tu me mettes 5 étoiles, soit sur Spotify, ça prend deux secondes, les étoiles sont tout en haut du show quand tu vas sur Change ton schéma amoureux, ou sur iTunes, 5 étoiles et un avis parce que ça rend le podcast visible et surtout, ça me fait énormément plaisir de lire vos avis, de voir que ça fait bouger votre vie amoureuse. Et je te dis une bonne écoute.
Aujourd'hui, avant de commencer, j'avais envie de vous partager le mail d'une des participantes, je l'ai prévenue, elle sait, mais pour vous montrer à quel point le cerveau nous des tours. Alors, elle m'a écrit ceci. Alors, je voulais te partager quelque chose de marrant. J'ai failli repartir, donc c'était hier soir, parce que je me suis dit, oh, on doit se mettre toute nue pour la vidéo, c'est le challenge du jour. J'ai tellement ri toute seule.
J'ai écouté le début et à l 'instant, et non, tu ne nous demandais pas ça. Bon, je pense du reste que ce serait un joli challenge de se mettre à nu, façon de parler, de se montrer en vrai. Voilà, pour la petite anecdote, notre cerveau est le pro pour s'inventer des trucs un peu farfelus. Et ce qui était le plus fou dans cette histoire, et d'autres vont se reconnaître, c'est qu'avant ça, elle m'a envoyé deux messages d'affilée, comme quoi elle n'arrivait pas à se connecter.
Donc, imaginez à quel point votre mental est fort, au point qu'elle n'arrivait pas à se connecter, et la salle lui demandait un code, ou elle m'a demandé un code, et il n'y a pas de code en fait pour entrer dans la salle. Donc, c'est hyper intéressant de voir à quel point notre cerveau est puissant. On ne va pas trouver les liens, on va penser qu'il y a un code, on va se dire, oh là là, si elle me demande de parler, je ne vais pas oser, alors je ne préfère pas y aller.
Combien de fois on se met des blocages pour aller faire un rendez-vous, pour aller sur les applications de rencontre, pour parler à quelqu'un, pour sourire à quelqu'un, il va se passer X, Y, Z. Et on ne le fait pas. Vous savez, le principe de dégommer les croyances limitantes, c'est pour qu'elles arrêtent de vous limiter quand vous avez l'élan de faire quelque chose.
Comme par exemple, au supermarché, vous voyez un homme, pas mal, entre les bananes et les pommes, et votre premier élan, ce serait, waouh, j'irais bien lui parler. Mais ça, c'est un dixième de seconde. Et après, il y a la midale qui se met en route. Comme je vous ai raconté hier, le truc qui nous fait fuir aussi quand il y a une araignée ou quand il y a un serpent, c'est une question de survie.
Et on a vu qu'il y avait énormément de croyances limitantes sur les hommes qui font qu'on ne va pas leur parler et on va, par protection, les éviter à tout prix ou rencontrer ceux avec qui c 'est de toute façon voué à l'échec. Ou bien pour certaines, marier celui qui est sympa, qui est sans surprise, qu'on est sûr qu'il ne va jamais nous tromper, qu'il ne va jamais nous faire souffrir, mais qu'on finit quand même par quitter.
Ou qu'on passe une vie entière, s 'il y en a qui sont encore coincés là-dedans, malheureusement, une vie entière de regrets à se dire, je suis passée à côté de ma vie amoureuse, voire de ma vie tout court. Parce que si on fait ça dans la vie amoureuse, il y a aussi une petite possibilité, petite, petite, infime, qu'on le vive dans notre vie, parce que les schémas se répercutent partout.
C'est pas forcément toujours le même comportement, mais le schéma de base de manque d 'estime, manque de confiance, il a été sublimé par quelque chose parfois. Donc on réussit dans notre carrière, on est bien dans notre carrière, et vous allez me dire, ça vous parle.
Et on a vraiment le sentiment qu'on réussit, et on réussit, mais pour réussir, on a dû aussi cacher la merde aux chats, et montrer qu'on n'était pas vulnérable, montrer qu'on était forte, qu'on savait de quoi on parlait, qu'on était indépendante. Et on doit tenir ce rôle. Et c'est là où on a compensé, et on a sublimé le manque de confiance, en je vais y arriver, et oui on y arrive, mais à un moment donné, ça se transforme en quoi ? En burn out, ou en dépression, ou en maladie quelconque.
Certaines d'entre vous ont partagé qu'elles avaient de l'eczéma, du psoriasis, peut-être comme moi j'en ai eu, des cancers aussi, tout un tas de maladies, ou même se casser une jambe à ski, c'est aussi pour marquer un temps d'arrêt. Ma cliente, Béatrice, elle était venue dans Change Concierne Amoureux parce que son compagnon, avec qui ça faisait trois ans qu'elle était, lui avait fait remarquer qu'elle était froide, qu 'elle était tout le temps un petit peu distante avec lui, et dure.
Et il lui avait dit, bah moi j 'arrive pas aller vers toi, je ressens comme un mur, comme un bloc, je t'aime, mais là ça va plus. Et il lui a même dit, bah si ça continue comme ça, je pense qu'on va pas continuer ensemble parce que je me sens pas épanouie dans cette relation.
Et Béatrice, c'est une personne qui est manager, qui a des responsabilités, qui a beaucoup de personnel, beaucoup d'une team, une grande team à gérer, et qui avait bien évidemment construit son succès, magnifique succès, sur la force dans un monde d'hommes, d'entreprises, où parfois on doit taper du poing pour se faire entendre, surtout en tant que femme. Certaines le connaissent bien.
Et elle avait construit cette carapace, cette indépendance, cette armure, pour se faire respecter déjà au travail, pour réussir, pour qu'on la prenne au sérieux. Et ça découlait dans sa relation. Et comme elle avait envie de changer les choses, bah elle est venue dans le programme, et on a travaillé sur ses croyances, on a coaché sur les énergies masculines, les énergies féminines, on a harmonisé, calibré tout ça, plus deux-trois choses.
Les croyances sur elles-mêmes, bien évidemment, on lui a trouvé des nouvelles croyances, des choses plus porteuses. Et ce qui était magnifique, c'est que son compagnon, il a vu les résultats relativement vite. C'était il y a deux ans à peu près, donc il me semble, c'était en trois semaines, trois semaines, un mois. Déjà, il lui disait, c'est beaucoup plus douce, il y a beaucoup plus d'ouverture, et je sens que je peux aller vers toi.
Et ça, c'était magnifique, parce qu'aujourd 'hui, ils sont toujours ensemble, et ils ont amélioré leur relation. Parce qu'elle a un peu lâché son armure en toute sécurité. Parce que c'est ça, on met des armures parce qu'on se met une sécurité. Certaines, elles vont l'arme au point, le bouclier, l'épée, et tout, pour tout dégommer. Et c'est normal qu'on fasse ça. Ce qui était magnifique aussi avec Béatrice, c 'est que la relation avec sa fille s 'est nettement améliorée.
Un jour, elle m'a dit, c'est fou, je peinais à lui faire réviser son vocabulaire d'allemand. Qui adore le vocabulaire d'allemand ? Alors, je sais pas, en France et au Canada, vous n'avez pas forcément l'allemand dans les matières, mais en Suisse, on a l'allemand. Depuis qu'on a, je crois, sept ou huit ans, on apprend l'allemand. Et on est très peu à aimer l 'allemand. Donc, c'est hyper dur ce vocabulaire d 'allemand.
Et elle me dit, je suis arrivée à la maison et elle l'avait appris toute seule sans que je la pousse et que je la force à apprendre son vocabulaire. Donc, elle avait amélioré la relation avec sa fille parce qu'elle avait enlevé cette armure de je suis forte et je ne dois jamais montrer que je suis vulnérable pour garder la face. Donc, c'est magnifique ce qui peut arriver. Mais on a mis ces armures parce qu 'on s'est émancipé du joug des hommes.
Parce qu'à un moment donné, on devait sortir de nos prisons, parfois des prisons dorées, certes, des prisons confortables pour certaines, mais des prisons quand même, et des prisons inconfortables pour d'autres. Et pour se sortir, on doit utiliser la force. À un moment donné, on est obligé d 'utiliser peut-être même la colère, peut-être même la frustration qui va nous pousser à sortir de quelque chose.
Peut-être que vous êtes là parce que oui, vous avez un désir, mais peut-être que vous êtes là parce que vous en avez marre, parce qu'il y a de la colère, de la frustration. Et ces émotions, elles nous aident à sortir de quelque chose et à créer du neuf, à aller vers ce qu'on a envie. Donc, à un moment donné, on a dû se mettre des armures pour se protéger de tout ce qu'on a subi pendant des décennies et des centaines d'années.
Mais ce qu'on a fait, c'est qu'on a bloqué le comportement des hommes, donc la force, le pouvoir, le « je dois montrer que tout va bien, je dois montrer que je gère ». Sauf que nous les femmes, spécialement les hommes aussi, mais nous les femmes, on a des qualités féminines qui sont aussi la douceur, la bienveillance, la vulnérabilité et le recevoir.
Et en fait, on est passé dans « je donne, je donne, je donne, je fais, je fais, je fais ». D'où l'importance de l'exercice d 'apprendre à recevoir et de demander de l 'aide.
Parce que soit on va être dans l 'ultra-indépendance, en mode alpha, « vous ne passerez pas, je peux me débrouiller seule, je ferai tout toute seule et je n'ai pas besoin de vous ». Je vois souvent passer dans les Facebook des gens des « oui, je suis une femme et je peux me débrouiller seule, je suis indépendante ». Mais c'est une revendication, c'est pas clean ça, c'est pas harmonieux. Faites gaffe du reste, au passage, pendant que j'y pense, faites gaffe à vos réseaux sociaux.
Virez-moi toutes les phrases comme ça à la con. Franchement, les gens qui voient ça, les hommes qui voient ça, ils voient juste qu'il y a une revendication et que c'est pas encore réglé. Aussi ces phrases de « de toute façon, aujourd'hui, j'en ai plus rien à foutre du jugement des autres », c'est une revendication. Et ça se sent. Et qu'est-ce que l'autre, il va sentir en face ? Il va sentir qu'il va toujours devoir lutter. Et il va sentir qu'il est inutile dans votre vie.
Et personne n'a envie de se sentir inutile. Parce que quand on veut une relation harmonieuse, où chacun est dans le partage, où chacun s'entraide, mais quand on donne le signal de « j'ai pas besoin d'aide », les hommes qui sont en équilibre dans leur énergie, ils se disent « ok, t 'as pas besoin d'aide, moi je vais tomber amoureux de quelqu'un qui a besoin d'aide ». Donc encore une fois, c'est normal qu 'on ait mis cette carapace.
Et il y a l'ultra, l'ultra -indépendance, et il y a aussi celle qu 'on croit qu'elle est plus dans la dépendance affective et dans l'énergie féminine. Mais en fait, c'est faux parce qu 'elle fait. Elle fait dans sa tête. Et elle organise les rendez-vous. Et elle écrit tout le temps pour proposer des choses. Et elle va aller chez l'homme. Moi, j'ai passé ces deux phases. Au début, c'était moi qui me déplaçais tout le temps. C'était moi qui proposais les rendez-vous.
Et après, à un moment donné, je suis passée dans l'ultra-indépendance de « vous ne passerez pas, ça exclut que je fasse le sandwich à quelqu'un, que je fasse le ménage, que je me force à faire des choses que j'ai pas envie de faire et que je perde ma liberté. Non, non, non. » Donc, j'étais vraiment là. « Personne ne passera. Ah, mais celui-là, il a l'air vachement beau. Viens vers moi, tombe amoureux.
» Mais non, il y avait toujours le « non, tu ne passeras pas ». Donc forcément, ça ne fonctionnait pas. Donc, attrapez-vous quand vous donnez, donnez, donnez. Ça, c'est aussi un truc de « maman, on donne, on donne, on donne ». C'est aussi en fait une énergie masculine de faire et de donner. Mais parce que, en fait, c'est les bribes d'avant.
Il faut faire pour l'homme, il faut faire pour la famille, il faut faire pour tout le monde parce qu'il y a la famille directe, les enfants et le mari, mais aussi la maman, la grand-maman, le grand-papa, les autres qu'il faut s 'occuper. Et oui, c'est chouette parce qu'on est une tribu, l'être humain. On a besoin de fonctionner en tribu. Et la femme est faite pour s'aider les unes les autres. Les hommes sont plus faits pour être des chasseurs et puis se tirer la bourre.
Nous, on est plus faits pour effectivement faire la cuisine tout ensemble et papoter et rigoler et s'entraider. Et voilà, toi, tu as ton cycle. Aujourd'hui, tu n'es pas bien. Je t'aide, je fais des trucs pour toi. Mais ne tombons pas dans l'extrême et surtout pas sous prétexte qu'on flash sur un mec, que c'est la perle, que c'est rare qu'on flash.
Je lui donne tout, je me déplace, j 'ouvre ma porte à 22 heures le soir et je suis dans ma tête en train de me demander ce que je fais de faux et comment je pourrais faire pour qu 'il veuille un rendez-vous ou pour que je trouve un rendez-vous qui est incroyable. Il va voir que je suis une femme incroyable. Attrapez-vous aussi au restaurant. Qui c'est qui est mal à l 'aise au restaurant quand vous êtes en rencard et qu'il y a le moment du paiement ? Vous savez moi ce que je faisais ? Je payais.
Je payais comme ça j'étais tranquille et je ne devais rien. Je ne passais pas pour celle qui attendait quelque chose de lui. C'était bon. Mais c'était un schéma que j'avais avec tout le monde. Je payais, je payais, je payais. C'était vraiment un schéma de garder comme je suis gentille aussi. Je paye pour les autres parce que j 'y en ai un petit peu plus que les autres, donc je peux payer. Donc voilà. Vous voyez ?
Si vous vous dites vraiment ça ne se fait pas de partager ou ça ne se fait pas de se laisser payer s'il me paye, ça veut dire qu'il attend quelque chose de moi. Et alors ? Le mec il vous paye le resto parce qu'il attend que vous écartiez les jambes mais c'est loin du bal. Next ! Vraiment ! Vraiment ! Et vous avez le droit de partager. Vous pouvez aussi payer si vraiment ça vous fait plaisir et après c'est chacun son tour et chacune sera dans l'énergie qu 'elle a envie.
Il y a des femmes qui aiment se faire payer et c'est ok. Par contre, je mets un bémol, ne tombons pas dans l'attitude princesse qui exige et qui forcément va tomber sur des machos. Forcément ! Des machos qui ont besoin de prouver leur valeur et qui ont besoin de prouver leur valeur à travers souvent des biens matériaux. Des cadeaux payés mais qui ne sont pas forcément présents émotionnellement.
Donc attrapez-vous quand il y a cette attitude un peu je mérite mais qui est poussée aussi comme une revendication à outrance versus j'ai envie et ça sonne juste. Pourquoi un homme irait voir une autre femme qui a besoin d'aide parce qu'il est sauveur ? Parce qu'il a la syndrome du sauveur et qu'il faut qu'il se valorise en sauvant quelqu'un. Christelle toi ouais exactement pareil je préfère payer que de devoir. Oui ! Apprenons que nous ne devons rien.
On doit rien mais on est tellement à se dire si on nous rend un service je dois rendre l'appareil et on oublie que peut-être, éventuellement, des fois ça fait juste plaisir aux gens de rendre un service et peut-être que là on vous rend un service et vous rendrez un jour ou l'autre l'appareil à cette personne ou peut-être pas mais vous rendrez le service à quelqu'un d'autre.
L'énergie elle circule partout et la réalité c'est que souvent on veut rendre le service pour pas passer pour quelqu'un de méchant et pour garder encore ce statut de gentil. Et c'est simplement de dire à la personne bah quand t'auras besoin de quelque chose tu me dis et c'est tout. Mais arrêtez de vous ranger les seins quand on vous a payé quelque chose ou quand on vous a rendu un service et de vous dire ah là là là là là il faut absolument que je rende à cette personne.
Et attrapez-vous quand vous faites ça aussi même avec vos amis, avec votre famille. Attrapez-vous, attrapez-vous. Je préfère payer pour que le mec me dit on partage. C'est intéressant pourquoi ? Qu'est-ce que ça fait de partager ? Yes, c'est vraiment apprendre à recevoir. C'est une chose intéressante si la personne croit, le mec il croit qu'il doit vous payer et il se force. Bon déjà alors il y en a beaucoup ils savent très bien comment on est. Vous savez ils sont intelligents.
On croit qu'ils sont pas très intelligents mais ils sont hyper intelligents. Il y en a déjà ils savent que si nous payons quelque chose on va se forcer à coucher. Que c'est dans la norme. La femme on lui offre un bijou et elle couche. Il s'est resté un petit peu ancré en nous. Donc il y en a ils savent très bien ce qu'ils font. Donc ceux-là vous les rééduquez dans le sens normal des choses. C'est un partage. C'est un jour un qui paye, un jour c'est l'autre qui paye.
Et il y en a d'autres, bon il y en a ceux que ça fait vraiment plaisir et il y a ceux qui se forcent. Mais ceux-là c'est à eux d 'apprendre à pas se forcer à payer et à dire on partage ou peut-être à une fois se laisser payer par la femme. Voyez on nourrit le comportement des autres. Donc quel genre de comportement vous avez envie de continuer à nourrir. Nourrir ou ne plus nourrir le comportement des autres. Elle est la question. On a rééduqué les hommes quelque part.
C'est pas très joli le mot rééduquer parce que c'est pas des animaux mais vous voyez ce que je veux dire. On a rééduqué, je suis désolée pour les hommes qui sont là et qui entendent ça, mais vous pouvez tout inverser. C'est les mêmes schémas homme-femme. On les a rééduqués pour l'égalité. Gentiment l'égalité des salaires, l'égalité des sexes, l'égalité des tâches.
Mais il y a encore des choses qu 'on doit rééduquer et ça passe par ne plus nous nourrir leur comportement sous prétexte qu 'on veut rester the good girl. Arrêtez d'être une gentille fille. Soyez vous, soyez juste envers vous-même. Et plus vous êtes juste envers vous-même, plus les autres seront juste envers vous et juste envers les autres aussi. C'est aussi simple que ça. Alors je vais retourner vers Céline.
Comment lâcher prise sur quelqu'un qui ne veut pas de nous et que ça revient sans cesse malgré le travail de mindset et le travail sur les pensées limitantes. On peut être accro à la douleur et se l'infliger inconsciemment. Ouais. Parce que ça a sûrement des... Il y a un travail de pardon à faire de toi, sans doute.
Toujours dans une relation qui finit et quand on n'arrive pas à oublier, il y a un pardon à soi-même de je n'ai pas fait ceci, j'ai fait cela et je regrette donc je m'inflige des douleurs. Bien sûr, il y a la douleur normale d'une rupture, ça fait mal une rupture, c'est normal. Mais après on s'inflige le deuxième effet qui se coule qui sont les pensées justement de je n'aurais pas dû, j'aurais dû.
Puis la phase colère de c'est de sa faute à lui et c'est pour ça que le pardon à soi est vraiment important et après on peut pardonner à l 'autre et donc c'est un travail de pardon à faire. Parce que là, tu es juste en train de te convaincre de quelque chose auquel tu ne crois pas parce qu'il y a sans doute des croyances limitantes sur ce que tu as fait ou pas qui n'ont pas été encore débusquées.
Rappelez-vous, ce travail là, même si là on le fait dans le challenge, c'est un travail qu'il ne faut pas le faire tout seul. Parce que votre esprit, c'est vous travailler, vous sortir de quelque chose avec le même esprit qui a créé le problème.
Donc oui, il va y avoir des prises de conscience, mais à un moment donné, il faut un autre esprit ou d'autres esprits pour aider de sortir, parce que sinon on tourne en rond, on tourne en rond, on tourne en rond, on tourne en rond et des fois même on croit qu'on a la solution, mais comment on sait qu'on n'a pas eu vraiment la solution ? C'est que la relation n'est pas là ou qu'on ne s'est pas remise de la rupture.
Et ça veut dire qu'on tourne encore en rond, mais qu'on n'a pas mis en lumière ce qu'il faut, ce qui doit être mis en lumière. D'accord. Daphné, ça dépend de la soirée que j 'ai passée. Si j'ai passé une belle soirée et qu'il veut payer, je le laisse faire, mais si je me suis ennuyée, alors je paie parce que je refuse de devoir quelque chose. C'est intéressant le « je refuse de devoir quelque chose ». Encore une fois, il a envie de payer. Accepter ce fait qu'ils ont juste envie de payer aussi.
Il y a un petit travail de « je dois quelque chose si il se passe ceci ou s'il ne se passe pas cela ». Et ça, c'est très intéressant parce que ça veut dire que ça arrive dans d 'autres schémas de votre vie. Dans le job, peut-être aussi avec les enfants. Je dois absolument faire ceci ou cela pour que... Et ça va être de retourner dans le « je ne dois rien ». Oui, je vais m'en occuper.
Oui, je vais faire le meilleur, mais je ne vais pas mettre la misère et la pression avec des « je dois ». L'être humain déteste les « je dois ». On est tous des adolescents, des vieux adolescents, des vieilles adolescentes. On n'aime pas quand on est forcé et quand on nous remet en cage. Et souvent, on se met soin. On ferme la porte, on jette la clé et on est comme ça. « Merde, je suis en cage, mais en fait, c'est moi-même qui me suis mis en cage.
» Parfois, on se met dans la peau d'un personnage sans se rendre compte. Et quand on atteint un point d'inconfort trop intense, c'est difficile de remettre à plat, d'aller à notre rencontre. Et comment savoir si on ne crée pas un nouveau personnage ? Ça, il faut du coaching. Je ne peux pas te répondre. Je n'ai pas une réponse comme ça toute faite, mais il faut vraiment du coaching pour décortiquer la grande réponse de « est -ce que c'est mon juste ? Est-ce que je suis moi-même ?
» ou « est-ce que c'est encore mon égo ? Est-ce que c'est encore mon mental qui me joue des tours ? » Ça, il faut un regard extérieur. J'ai toujours partagé l'addition pour n 'être de val de rien. Quand j'en parle à mes collègues le mardi, elles me disent qu'ils abusent les mecs qui pourraient tout de même payer l 'addition. On est balotté entre l'homme de tout payer d'avant, parce que c'était comme ça, l'homme nous paye tout avant, et notre indépendance prise.
Donc, on est un peu dans les deux, mais on ne veut rien de voir, parce que sinon, on a l'impression de perdre aussi notre indépendance, de ne pas montrer qu 'on réussit, qu'on n'a pas besoin de lui.
Alors qu'il faut, pour qu'une relation amoureuse soit épanouie, il faut qu'il y ait un petit « ouais, on a besoin de l'un de l'autre, on cède mutuellement, ce n'est pas un besoin de dépendance affective, c'est un besoin de on s'entraide, on a envie d'être l 'un envers l'autre, et on cède, et un jour c'est l'un qui aide l'autre, le lendemain c'est l'inverse. Couple. Sinon, pour coucher avec quelqu'un et regarder Netflix, il n'y a aucun intérêt d 'être en couple. Autant prendre un plan cul.
Un plan cul amélioré, mais un plan cul. « S'il ne paie pas, ce n 'est pas une preuve de manque de générosité. » Non, pas du tout. Et c'est là où tu vois, il y a une cause à effet de « s'il ne paie pas, c'est une preuve de manque de générosité », comme « s'il est encore célibataire à cet âge -là, ça veut dire qu'il a un problème. » Ce genre de choses ont fait des causalités qui n'ont pas lieu d'être.
C'est peut-être un mec, ça fait 15 fois qu'il se fait avoir et qu'il paie à quelqu'un qui n 'était pas sincère, qui ne l'a jamais rappelé ou qui ne lui a pas dit sincèrement « écoute, en fait, j'ai pas envie de continuer avec toi » et il n'a pas envie de se faire avoir de nouveau, comme nous. Ils vivent la même chose que nous. Ce n'est pas tous des prédateurs, pas tous des monstres et des pervers narcissiques. Il y en a qui sont gentils, quand même.
Et il y en a aussi qui, comme nous, je dirais, nous on ne veut plus coucher peut-être le premier soir parce qu 'on s'est fait avoir, pour certaines. Eux, ils ne veulent plus payer parce qu 'ils se sont fait avoir. Il faut aussi penser par rapport à l 'autre. Et ce n'est pas en un rencard qu'on voit si la personne est généreuse ou pas. Parce que peut-être le rencard d'après, ça clique et puis après tu verras comment il est généreux. D'accord.
Des fois, les premiers rencards, ce n'est pas les meilleurs parce que chacun est un petit peu quand même tendu. C'est toujours un petit peu stressant, un rencard. C'est normal, on a ces petits papillons qui viennent, c'est cool. « Moi, il doit payer au premier rendez -vous. Après, c'est OK que ce soit moi et 1 sur 2, mais je tiens à la galanterie. » Yes. Oui, non, mais c'est bon. Si tu tiens à la galanterie et que tu as envie de ça, c'est OK.
Par contre, tu peux te dire si il y en a un qui ne paye pas et que j'ai trouvé charmant et génial et il n'a pas payé, je lui donne quand même peut-être une deuxième chance, c'est pas rédhibitoire. Peut-être. Et peut-être que le deuxième rendez-vous, il payera. Mais c'est de ne pas se dire, s'il ne paye pas, ça veut dire que. C'est vraiment ça. C'est plus, j'ai juste envie qu 'il soit égalant, tout simplement. « Alors Daphné, quand j'ai eu mon rencard, j'ai eu le dernier au resto.
On a commandé à manger et à commander à boire. Il a choisi pour moi une boisson. Sur le moment, à l'intérieur, je me suis dit, mais je peux quand même choisir ce que je veux. Et en même temps, je me suis dit, tiens, il prend les initiatives pour me partager quelque chose. J'en ai beaucoup rigolé après coup. La femme indépendante et tout, et de mon côté romantique et fleur bleue. » Mais oui, des fois, on a ce côté qui dit, non, mais je peux choisir mon vin toute seule.
C'est moi qui vais goûter le vin. Et puis, en fait, on aime tellement qu 'ils prennent soin de nous. C'est vrai. On a envie qu'ils prennent soin de nous. C'est ça. Être en couple, c'est prendre soin l 'un de l'autre. C'est le meilleur, meilleur sentiment du monde. OK, merci pour tes conseils. « Avec plaisir. » Et voilà pour aujourd'hui.
Dans cette dynamique d'apprendre à recevoir et d'être moins dans le faire de la femme indépendante, ou celle qui prend les devants et qui drague et qui fait tout. Pas d'exercice pour ce soir. On va se féliciter. J'aimerais que vous vous félicitiez, que vous preniez du temps pour vous ce soir. La tine, sel fleuve, bain mousseux et tout, c'est le moment, c'est ce soir. Je vous rappelle, il y a le gentil sel fleuve et il y a le sel fleuve un peu plus dur, un peu plus comme les exercices de hier.
Et on doit avoir une harmonie entre les deux. Donc ce soir, c'est prenez soin de vous. Prenez un temps pour vous. Faites ce qui vous fait plaisir. Regardez un film romantique. Regardez quelque chose qui vous fait plaisir. Écoutez de la musique, n'importe quoi. Pour celles qui sont en décalage horaire, allez vous balader, ou celles qui aiment se balader, allez vous balader de nuit. Et regardez aussi, observez-vous, quand vous ne faites rien, quand vous ne prévoyez rien.
Je sais qu'il y en a aussi qui prévoient tout le temps, tout le temps, tout le temps des choses pour avoir un petit peu tout le temps cette frénésie de « j'ai quelque chose en route et finalement je manque de temps ». Prenez le temps et voyez ce qui se passe. Voyez votre mental quand vous prenez soin de vous, quand vous vous félicitez, quand vous dites « j'ai mérité ». C'est juste aussi simplement des fois de poser la main sur son cœur, sur la peau, vraiment.
Comme ça, ça libère de l'oxytocine, l 'hormone du bonheur et de l'amour. Et de vous dire « punaise, j'ai fait une semaine de challenge, j'ai osé, je me suis pointée au challenge, j'ai fait ma selfie. Et puis même, j'ai peut-être pas fait tous les exercices, il y en a encore qui me foutent la trouille, mais c 'est ok.
Je suis là et je suis là. 874 00:30:00,000 --> 00:30:01,000 Déjà rien que de s'être inscrite, c'est déjà hyper courageux. 875 00:30:01,000 --> 00:30:09,000 Et je crois que tout le monde mérite sa petite pause, son petit bain moussant 876 00:30:10,000 --> 00:30:12,000 et un petit temps pour soi. Et finir avec ça, 877 00:30:14,000 --> 00:30:17,000 certaines d'entre vous m'ont déjà demandé si 878 00:30:17,000 --> 00:30:19,000 elles pouvaient rejoindre "Change ton schéma amoureux" maintenant. 879 00:30:20,000 --> 00:30:23,000 Et oui, vous pouvez ! Celles que ça intéresse, envoyez-moi simplement 880 00:30:24,000 --> 00:30:28,000 un message et il y a un bonus 881 00:30:28,000 --> 00:30:32,000 pour celles qui suivent le challenge et qui s'inscrivent avant le 16 mars. 882 00:30:33,000 --> 00:30:35,000 Vous allez recevoir chez vous le 883 00:30:37,000 --> 00:30:40,000 workbook où il y a tous les exercices 884 00:30:41,000 --> 00:30:43,000 qu'on fait dans "Change ton schéma amoureux". 885 00:30:43,000 --> 00:30:45,000 Donc vous le recevez par la poste chez vous, 886 00:30:45,000 --> 00:30:47,000 où que vous soyez dans le monde, 887 00:30:47,000 --> 00:30:49,000 même au fin fond de l'Australie ou de la Nouvelle-Zélande. Et vous 888 00:30:50,000 --> 00:30:54,000 recevez aussi un super laptop, 889 00:30:54,000 --> 00:30:57,000 un notebook classe où vous pouvez faire tous vos 890 00:30:58,000 --> 00:31:02,000 exercices de journaling et les exercices de croyances écrites. Donc si c'est quelque chose qui 891 00:31:04,000 --> 00:31:07,000 résonne déjà, simplement envoyez-moi un message et 892 00:31:08,000 --> 00:31:11,000 je vous parlerai de toute façon de "Change ton schéma amoureux" 893 00:31:11,000 --> 00:31:13,000 le dernier jour quand 894 00:31:13,000 --> 00:31:16,000 Raphaël... J'ai annoncé, c'est Raphaël qui va faire le tirage au sort 895 00:31:17,000 --> 00:31:19,000 le dernier jour. Et je me réjouis et on se retrouve demain 896 00:31:21,000 --> 00:31:24,000 à midi pour le prochain live. 897 00:31:26,000 --> 00:31:31,000 Si c'est une situation qui te parle et que ce que je dis dans le live 898 00:31:31,000 --> 00:31:33,000 a raisonné en toi, rejoins 899 00:31:33,000 --> 00:31:36,000 le programme de coaching "Change ton schéma amoureux". 900 00:31:37,000 --> 00:31:40,000 Nous avons tout un module qui te montre exactement comment 901 00:31:41,000 --> 00:31:43,000 créer cet équilibre et ainsi, 902 00:31:44,000 --> 00:31:48,000 non seulement être attirée, mais aussi attirer les mecs bien. 903 00:31:49,000 --> 00:31:52,000 Ceux qui sont aussi en équilibre ! 904 00:31:52,000 --> 00:31:54,000 Et arrêter de devoir faire la maman ou la 905 00:31:55,000 --> 00:31:57,000 sauveuse. Avoir quelqu'un qui est déjà prêt et qui 906 00:31:58,000 --> 00:32:01,000 aussi vient lui 907 00:32:01,000 --> 00:32:02,000 vers nous ! Parce que ça fait un bien fou 908 00:32:03,000 --> 00:32:05,000 quand c'est eux qui viennent nous aborder. Après tout, ce n'est pas non plus à nous 909 00:32:08,000 --> 00:32:10,000 de faire tout le boulot ! 910 00:32:10,000 --> 00:32:12,000 La rencontre, c'est une co-création, 911 00:32:12,000 --> 00:32:15,000 c'est un partage et c'est un équilibre ! Et tu peux atteindre 912 00:32:16,000 --> 00:32:18,000 cet équilibre 913 00:32:18,000 --> 00:32:21,000 en créant un équilibre à l'intérieur de toi. Tu verras, c'est super facile. Je te montrerai 914 00:32:24,000 --> 00:32:26,000 comment dans "Change ton schéma amoureux". 915 00:32:29,000 --> 00:32:30,000 Pour incarner ce dont on vient parler dans le podcast, 916 00:32:30,000 --> 00:32:31,000 tu as plusieurs options. Le livre "Change ton 917 00:32:32,000 --> 00:32:34,000 schéma amoureux" que tu peux commander directement 918 00:32:34,000 --> 00:32:35,000 sur Amazon, 919 00:32:35,000 --> 00:32:39,000 le mini-cours remarquable pour te rendre visible pour l'homme de tes rêves en 30 jours 920 00:32:40,000 --> 00:32:44,000 ou encore, la formation complète "Change ton schéma amoureux" où tu apprendras tout ce dont je parle 921 00:32:45,000 --> 00:32:47,000 dans le podcast et comment mettre en 922 00:32:49,000 --> 00:32:51,000 pratique par terre de schéma grâce à deux formules : la 923 00:32:52,000 --> 00:32:54,000 formation en ligne ou pour celles qui souhaitent que je les 924 00:32:56,000 --> 00:32:58,000 coache, le suivi coaching 925 00:32:58,000 --> 00:33:00,000 de groupe. Tu trouveras toutes ces infos sur fannygippa.com 926 00:33:01,000 --> 00:33:04,000 ou dans les notes du podcast.