Burnout: Parte 1 | Ep. 70

Portugal ocupa o 1º lugar na tabela dos países Europeus com maior risco de burnout. Para assinalar o dia mundial da saúde mental, este mês todos os episódios do Casa Trabalho Casa são sobre burnout. Esta é a primeira de uma série de 4 partes e foca-se em definir o que é o burnout, desmistificando algumas crenças e analisando as diferentes formas como se manifesta.

DISCLAIMER: Este episódio trata um tema que afecta a nossa saúde mental. O que falamos é baseado na nossa experiência pessoal, no que temos vindo a observar, pesquisar e estudar mas não deve ser confundido com conselhos médicos. Nenhuma de nós é psicóloga ou profissional de saúde e ambas recomendamos o recurso a terapeutas e profissionais da área.

Burnout: Parte 2 - Como Lidar | Ep. 71 

Burnout: Parte 3 - Uma Experiência na Primeira Pessoa | Ep. 72

Burnout: Parte 4 - Como Prevenir | Ep. 73 

Recursos Mencionados

• Stress e Burnout Custam €3.2 Mil Milhões às Empresas
• How Millennials Became the Burnout Generation

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