2024.07.19 Las distracciones internas
Jul 19, 2024•3 min
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2024.07.19 Las distracciones internas
La vida no se mide en años, sino en experiencias
Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones.
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones internas, y cómo manejar la atención negativa usando una técnica llamada MAR (Monitorear - Atrapar - Reemplazar).
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