2025.07.28 Las 3 leyes de la atención Gerenciar tu atención es más importante que gerenciar tu tiempo Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las tres leyes de la atención. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.25 – Siete lecciones del libro Tu productividad depende de poner las tareas correctas en las horas correctas Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre siete lecciones de este libro. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito...
2025.07.24 – La importancia de las pausas La productividad se escribe con P de pausa Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la importancia de las pausas y algunos consejos para hacer tu pausa más impactante. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexit...
2025.07.23 – El bajón en números Es difícil tomar la decisión correcta en el momento incorrecto Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cinco estadísticas que demuestran cómo el bajón de la tarde afecta nuestra productividad, incluso a niveles extremos. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopers...
2025.07.22 – Las 3 etapas de nuestro dia La productividad no es solo que vas a hacer, sino cuando Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las tres etapas del día según nuestro nivel de energía y concentración. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #insp...
2025.07.21 – El ciclo circadiano y los tres cronotipos Somos personas distintas a horas distintas del día Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre que es el ciclo circadiano y cuales son los 3 cronotipos. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito...
2025.07.18 – La identidad y la meta Tu identidad es la historia de ti mismo que tu decides creer Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la relación entre las metas que persigues y la identidad propia que defiendes. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #...
2025.07.17 – Los cuatro tipos de conductas La mayoría de los fracasos son causados por escoger mal el problema, no la solución Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre los cuatro tipos de conducta que propone este psicólogo. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalhol...
2025.07.16 – El cerebro y las metas Para poder cambiar hay que querer cambiar y saber como cambiar Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las dos estructuras del cerebro que se activan cuando queremos cambiar una conducta. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalhol...
2025.07.15 – Las Cuatro Etapas del Aprendizaje Nada que valga la pena se logra sin paciencia Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las cuatro etapas del aprendizaje. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito...
2025.07.14 - La meta es un cambio El poder de las metas no está en lo que logramos, sino en quien nos transformamos. Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el concepto de meta que da este psicólogo. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #in...
2025.07.11 El Procrastinador Ocupado El que mucho abarca, poco aprieta Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador ocupado. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.10 El Procrastinador Temerario La libertad es la fruta, y la disciplina es el árbol Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador temerario. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.09 El Procrastinador Temeroso El único lugar donde el éxito viene antes del fracaso es el diccionario Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador temeroso. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.08 El Procrastinador Soñador Un centímetro de avance te acerca más a tu sueño, que un kilómetro de intenciones Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador soñador. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.07 El Procrastinador Perfeccionista El perfeccionismo es el miedo disfrazado Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador perfeccionista. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.04 Procesando los Pensamientos Negativos Al cambiar tu manera de pensar cambia toda tu vida Esta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo procesar los pensamientos negativos. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.03 Analizando los pensamientos negativos Una mente negativa no puede darte una vida positiva Esta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo analizar los pensamientos negativos. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.02 Detectando los pensamientos negativos Lo que pensamos es en lo que nos convertimos Esta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo detectar los pensamientos negativos. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.07.01 Efectos del pensamiento negativo O escuchas a tus miedos o escuchas a tus sueños Esta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cinco efectos de los pensamientos negativos. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.30 La negatividad como producto de la evolución cerebral Los pensamientos positivos nos muestran oportunidades en vez de obstáculos Esta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre porqué la negatividad es un producto de nuestra evolución cerebral. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito...
2025.06.27 Inteligencia emocional y Habilidades Sociales Ahora tu éxito no se conjuga en singular, sino en plural Esta semana estoy hablando de las cinco dimensiones de la inteligencia emocional. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la quinta dimensión, las habilidades sociales. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.26 Inteligencia emocional y Empatía La empatía es el acto valiente de sentir con el corazón del otro Esta semana estoy hablando de las cinco dimensiones de la inteligencia emocional. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la cuarta dimensión, la empatía. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.25 Inteligencia emocional y Motivación Más lejos llega una persona a pie, que un automóvil apagado Esta semana estoy hablando de las cinco dimensiones de la inteligencia emocional. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la tercera dimensión, la motivación. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.23 Inteligencia emocional y Autoconciencia La autoconciencia emocional es una fuente de libertad Esta semana estoy hablando de las cinco dimensiones de la inteligencia emocional. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la primera dimensión, la autoconciencia emocional. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.20 Resumen de los 4 errores que cometemos ante el cambio Si no arriesgas nada, lo estás arriesgando todo Esta semana estoy compartiendo cuatro errores que cometemos ante el cambio. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre un breve resumen de los 4 errores que cometemos ante el cambio #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.19 Error Número 4 - Olvidar que el cambio te abre puertas inimaginables La suerte ayuda al que se atreve Esta semana estoy compartiendo cuatro errores que cometemos ante el cambio. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el cuarto error: Olvidar que el cambio te abre puertas inimaginables #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.18 Error Número 3 - Ignorar el costo de no cambiar Cambiar nos cuesta hoy, pero no cambiar nos cuesta para siempre Esta semana estoy compartiendo cuatro errores que cometemos ante el cambio. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el tercer error: Ignorar el costo de no cambiar #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
2025.06.17 Error Número 2 - Dudar de lo que podemos ganar con el cambio Ten clara la meta, pero concéntrate en el siguiente paso Esta semana estoy compartiendo cuatro errores que cometemos ante el cambio. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el segundo error: Dudar de lo que podemos ganar con el cambio #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito...
2025.06.16 Error Número 1 - Concentrarnos en lo que vamos a perder con el cambio Si tu única estrategia es la defensa, tu única certeza es la derrota. Esta semana estoy compartiendo cuatro errores que cometemos ante el cambio. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el primer error: Concentrarnos en lo que vamos a perder con el cambio #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito...
