2023.02.22 Cómo nos afecta la conversación interna negativa

Cápsulas Gerenciales

Feb 22, 2023•3 min

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2023.02.22 Cómo nos afecta la conversación interna negativa

Vigila lo que te dices a ti mismo, porque es probable que te lo creas

La conversación más importante en nuestra vida es la que tenemos con nosotros mismos. Yo creo que es imposible crecer y ser felices si constantemente estamos tratándonos mal a nosotros mismos en nuestra conversación mental; por eso esta semana estamos hablando de las lecciones de un libro llamado “Chatter: la conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por Ethan Kross.

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