2021.08.11 – Ayuda externa en la conversacion interna
Aug 11, 2021•6 min
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Esta semana seguimos hablando acerca de la conversación interna, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos; y para eso estamos usando el libro Chatter: La Voz en tu Cabeza y como domarla, escrito por el psicólogo Ethan Kross.
A veces la conversación interna negativa es tan intensa que buscamos con quien compartirla. Escucha esta cápsula y descubre la manera correcta de compartir esa conversación interna.
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