Comment? Comment nos peurs peuvent-elles devenir des moteurs? Parce qu’elles viennent nous indiquer que nous allons nous dépasser. Qu’on va faire quelque chose qu’on a jamais fait. Qu’on va explorer une zone jusqu’alors inexplorée. Et c’estlà que réside son évolution. C’est dans cet « extra mile », le pas de plus, qu’on fait sa connaissance. Hors des idées préconçues, des croyances toutes faites et des moules dans lesquels on s’est développé. C’est là qu’on peut dire « Eh ben! J’pensaisjamais y ...
Apr 28, 2026•16 min•Season 2026Ep. 1
Se dépasser, ça semble induire un effort, une charge, un "encore plus" . Se fixer des objectifs, se mettre des défis et les réaliser, c'est aussi se donner des beaux moments auxquels se référer. S'offrir des occasions de fierté et de reconnaissance personnels. C'est ce que je te partage dans cet épisode.
Jul 29, 2025•43 min
Une méthode extraordinaire avec une femme fantastique. Découvrez Annie Lefebvre, acupunctrice.
Jun 13, 2025•46 min
Dans ce balado, je parle du défi de se défaire de certaines habitudes et pensées qui, alors qu’on pourrait les voir comme des aspects positifs, le sont moins qu’on le croit. Je t’invite à explorer ça avec moi.
Jun 04, 2025•17 min
Est-ce que ma vie a du sens? Et est-ce finalement si important?
Feb 07, 2025•17 min•Ep. 2
En ce début d'année, qu'est-ce que j'ai semé que je vais cultiver avec attention? Parce que ce n'est pas tout de dessiner le jardin, encore faut-il qu'il nous nourrisse adéquatement...
Jan 17, 2025•17 min•Season 2025Ep. 1
Quand quelqu'un te parle d'une situation problématique, deviens-tu Capitaine Solution? Mets-tu ton suit de réparateur par excellence ? Si parfois c'est bien, souvent ce n'est pas gagnant !
Sep 09, 2024•16 min•Ep. 56
Comment adopter un rythme qui soit bon pour soi, qui soit dans adapté à notre vie et à nos besoins ? Pas simple, mais faisable !
Jul 16, 2024•14 min•Ep. 56
Quels sont les besoins que l’on a et comment y répondre.
May 24, 2024•24 min•Ep. 55
Se connaître est la base du leadership. Je vous dis pourquoi!!
Apr 23, 2024•15 min
Depuis 2018, Véronique est une femme (amie) qui m'inspire et que j'estime au plus haut point. Prenez ce moment pour l'écouter et vous laisser, à votre tour, gagner par sa belle énergie.
Mar 14, 2024•35 min
Sasha est notamment connu pour être l'agent de Laurent Duvernay-Tardif. Il est aussi et surtout un homme de vision, de travail et de coeur à découvrir !
Mar 05, 2024•42 min
J'ai eu le bonheur d'échanger avec Émilie Viens, connue comme La Planificatrice ! Une rencontre avec une femme organisée et surtout connectée ! Du pur plaisir !!
Dec 05, 2023•52 min
Écouter son ressenti, c’est une garantie de bien-être !
Oct 25, 2023•16 min•Season 3Ep. 4
Comment tes défis sont-ils devenus tes moteurs d'action ?
Aug 08, 2023•8 min
Marie-Pier poursuit sa mission: démystifier le cycle menstruel et en faire un allié plutôt qu'un adversaire. Une belle rencontre pleine d'authenticité !
May 03, 2023•57 min
Quand mon corps est tanné de dire à ma tête qu’on est fatigué, mais que ma tête n’écoute pas 🙄…. C’est ça qui arrive !
Apr 10, 2023•18 min•Season 3Ep. 1
L'effet miroir que les autres nous renvoient n'est pas toujours ce qu'on aimerait voir... Mais pour apprendre à se connaitre et à se représenter tel que nous sommes, il est essentiel !!!
Feb 13, 2023•14 min
On peut penser que c'est "une balade dans le parc"... Mais apprendre à se connaitre, ça peut être douloureux. Mais le paysage au bout du chemin est incomparable !
Dec 07, 2022•12 min
Une magnifique rencontre avec un chic type, passionné de santé et de business !
Dec 02, 2022•1 hr 5 min
On en connait bien peu sur le don d'organes. Heureusement, la mission de Lucie en est une de grande importance qui sauve des vies. Je vous invite à en apprendre plus afin de pouvoir consentir en toutes connaissances de cause.
Nov 02, 2022•1 hr 14 min•Season 2Ep. 17
Brigitte Jobin, survivante de la violence psychologique, physique, sexuelle et financière, partage un moment avec moi pour parler de courage et d'espoir.
Aug 11, 2022•42 min
Maude Villeneuve est docteur en management avec une maitrise en santé au travail. Je l'ai accompagnée alors qu'elle cherchait ses repères et bases. Aujourd'hui elle nous partage son cheminement et ce que ce passage lui a permis de créer.
Jul 27, 2022•45 min
La lumière est toujours là. Parfois, il faut lui laisser le temps de se frayer un chemin à travers la forêt d'épines. Et elle réussit à nous atteindre. Patience et confiance sont les clés maîtresses.
Jul 20, 2022•14 min
Le triangle dramatique de Karman est un principe reconnu dans les difficultés relationnelles et dans les situations problématiques. On peut s'en sortir, en comprenant comment il fonctionne. C'est ce dont je vous parle ici.
Jun 29, 2022•19 min
Il y a de ces personnes qui nous touchent sans qu'on leur ait parlé. Qui nous inspirent sans qu'on les connaisse. C'est exactement ce qui m'est arrivé en voyant Vanessa DL en tant qu'invitée à un talk show de fin de soirée. J'ai acheté son livre, puis j'ai osé la contacter. Je vous présente donc cette rencontre de coeur.
Jun 20, 2022•51 min
Julie est une femme qui a vécu les affres de l'anxiété. Elle a pris le taureau par les cornes et a utilisé son chien Dexter pour se raconter. Découvrez-la !!!
Jun 07, 2022•32 min
Mon amie Sophie me passe en entrevue.
May 16, 2022•55 min
Certaines personnes rayonnent d'une énergie à laquelle il fait bon se connecter. C'est le cas de Nathalie Bisson, la fondatrice du "Pace du bonheur". Je vous invite à la rencontrer❣️
Apr 13, 2022•35 min•Season 2Ep. 35
Comment procéder face aux choix difficiles…. Je vous partage mon expérience…
Mar 03, 2022•16 min•Season 2Ep. 34
