Bu Mu Yani? - podcast cover

Bu Mu Yani?

Yirmi yedisinde kurumsal kariyerlerini çöpe atan iki çocukluk arkadaşı, çıktıkları yolculukta tek bir sorunun cevabına düşüyor: Daha sade ve daha anlamlı bir hayat mümkün mü? Youtube: https://www.youtube.com/c/BuMuYani/ Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast​ Destek: https://patreon.com/bumuyani​ İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com

Episodes

77 | Sosyal Sorumluluk ft. Oğuzhan Canım (Askıda Ne Var)

Bu hafta yine çok önemli bir konuğumuz var. Askıda Ne Var'ın kurucusu Oğuzhan Canım ile Goodvertising üzerine sohbet ettik, kapitalizm ile sosyal sorumluluğun nasıl bir araya geldiğini konuştuk, iyilik kavramını sorguladık; ve tabii ki, Askıda Ne Var'ın kuruluşun akılalmaz derecede absürt ama bir o kadar ilham verici hikayesini dinledik. Oğuzhan'ın TEDx konuşması için: https://www.youtube.com/watch?v=YuVe9hsk_Hc Oğulcan'ın Kazak televizyonunda yayımlanan röportajı için: https://w...

Dec 16, 202144 min

76 | Samimiyet ft. Deniz Dülgeroğlu

Evet millet heyecanla beklediğimiz gün geldi. Gülmekten sabit duramadığımız, arada ciddi konular konuşabilmek için kendimizi zorladığımız bölümümüz yayında. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com...

Dec 07, 202144 min

75 | Languishing

Biliyoruz, siz de motivasyonsuz ve amaçsız hissediyorsunuz. Kafanızı herhangi bir şeye vermek mümkün değil. Keyfiniz yok ama depresyonda değilsiniz. İşte pandemi sonrası tüm dünyanın yaşadığı bu duygunun artık bir adı var: Languishing.   Bu aralar herkesin aklında, dilinde, cebinde Paribu. Sen de Bitcoin dünyasına ilk adımını Paribu ile at. https://app.adjust.com/gi6gqy5  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: ht...

Nov 26, 202143 min

74 | iyzico sunar: Para

Tüm gençliğimizi meslek sahibi olabilmek, para kazanabilmek için okullarda harcıyoruz. Fakat paramızı nasıl harcamamız gerektiği okul sıralarında öğretilmiyor. Bir çoğumuz bu bilinçten yoksun, para ile sağlıksız bir ilişki kurarak hayatlarımızı geçiriyoruz. Peki para ile sağlıklı bir ilişki nasıl kurulur? Bu hafta hepimizin ortak derdi olan para konusu masaya yatırıyoruz. Bu podcast, iyzico hakkında reklam içerir. Bölümde kullandığımız kaynak ve refaranslar için: https://open.joinwiser.com/rxPgd...

Nov 09, 202137 min

73 | Kurumsal Hayat

Toplantılar, mesailer, plazalar... Beyaz yakalı olmanın zorlu dünyası... Bu hafta kurumsal hayatı üzerine konuşuyoruz. Bu aralar herkesin aklında, dilinde, cebinde Paribu. Sen de Bitcoin dünyasına ilk adımını Paribu ile at. https://app.adjust.com/gi6gqy5 Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: https://open.joinwiser.com/3AXFPPuPgfyFeQKx6 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumu...

Oct 29, 202128 min

72 | Tüketim

Dışarıdan masum görünen basit bir alışveriş bile, perdenin arkasında çok sayıda anlamı taşıyabiliyor: Beyinde harekete geçen dopamin transmitterleri, Ego’nun sahip olarak büyüme arzusu, statü anksiyetesi, akranlarından geri kalma hissi… Peki bu sözde masum tüketim hallerinde, bunların ne kadarının bilincindeyiz? Bu görünmez güçlerin etkisiyle kontrolsüzce tüketirken, kendimize ve çevremize ne yaptığımızı gerçekten biliyor muyuz? WWF Market’i ve ürünlerini daha yakından tanımak ve size özel %20 i...

Oct 26, 202134 min

71 | Hedonizm

Haz hayatımızın değişilmez bir parçası. Ancak, “azı karar, çoğu zarar” prensibine fazlasıyla uyan bu olgunun ölçüsünü kaçırmak öyle kolay ki… Bazen hedonizmin diplerine vurmuş bir halde buluyoruz kendimizi, bazense insani tarafımızı ihmal edip hayattan keyif almayan insanlara dönüşüyoruz. Bu hafta hedonizm paradoksunda dengeyi nasıl bulacağımızı konuşuyoruz. Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: https://open.joinwiser.com/Yt3GR7jcjmSsMhMx7 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyan...

Oct 20, 202132 min

70 | Hayaller

Bir yanda hayaller, bir yanda gerçekler... Bu hafta içimizdeki hayalperestliğin, gerçekçilik ile verdiği amansız mücadele üzerine konuştuk. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com...

Oct 04, 202132 min

69 | Onaylanma İhtiyacı

Kabul görmek için kendi olamayanlar, kendi olduğu için kabul görmeyenler... Yeni bölümümüzde onaylanma ihtiyacının kökenlerine doğru bir yolculuğa çıkıyoruz. Paralel evrende influencer marketing için: https://www.komun.online/ Üstelik "bumuyani" koduyla ilk ay ücretsiz. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Ko...

Sep 22, 202144 min

68 | Sosyal Anksiyete

Yeni bir ortama girdiğinde, iş görüşmelerinde, network etkinliklerinde zihnine hücum eden tüm o düşünceler... Bu bölümde hepimizi bir şekilde mağdur etmeyi başaran sosyal anksiyete hali üzerine konuşuyoruz. Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell'i keşfetmek için: https://bit.ly/3GXoQcj Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipod...

Aug 26, 202133 min

67 | Kaçış

Büyük şehirlerden, sıkışık hayatlardan, felaketlerin ardı arkasının kesilmediği haberlerden bunalmamak mümkün değil. Peki, tüm bunlardan kaçabilmek nasıl olurdu? Bölüm kürasyonu: https://open.joinwiser.com/sdaJGj7kxKikADTe7 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com...

Aug 03, 202141 min

66 | Kim Olduğunu Hatırlamak

Uzun bir aradan sonra geri döndüğümüz bu bölümde, eski hayatlarımıza dönerken hepimizin yaşadığı kimlik krizi üzerine konuştuk. Tüm bunlardan önce kimdik? Eski hayatımıza dönmek mümkün mü, yoksa artık yeni insanlar mı olduk? ...ve diğer nice kafa açan soru bu yeni bölümümüzde. Bölüm kürasyonu: https://open.joinwiser.com/RZbUGXpREQr1peG29 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcas...

Jul 23, 202146 min

65 | #Meditopia ile Anda Olmak

Harvard'da yapılan bir araşıtrma uyanık zamanımız %50'sinin düşüncelere dalmış bir halde geçtiğini söylüyor. Bu kadar kısa süreliğine dünyaya gelmişken zamanımızın yarısında anda olmadan mutlu olmak mümkün mü? Meditasyon serimizin ikinci bölümünde bu konuyu masaya yatırıyoruz. Binlerce meditasyon, uyku hikayesi, rahatlatıcı ses ve müziğe ulaşabileceğiniz Meditopia'yı aşağıdaki linkten indirebilirsiniz. Meditopia'nın tüm içerikleri ilk 7 gün ücretsiz. Meditopia: https://app.adjust...

Jun 15, 202128 min

64 | Potansiyel

Potansiyel: Mevcut halimiz ile kendini gerçekleştirmiş idealimiz arasındaki, nasıl katediceğimizi bilemediğimiz mesafe. Bu hafta içinizde potansiyeli ortaya çıkarmak için takip etmeniz gereken dört aşamalı yol haritasını anlatıyoruz. Wiser'ı teleonunuza indirmek ve hazırladığımız kürasyonlara ulaşmak için https://open.joinwiser.com/tTwpDscqUm1yaXqy5?utm_source=mc-bumuyani-podcast-1&utm_medium=podcast&utm_campaign=launch Bölüm kürasyonu: https://wisermedia.com/?curationListId=116 Bölü...

Jun 08, 202132 min

63 | Burn Out: Tükenmişlik Sendromu

Burnout: iş hayatıyla gelen stresin kaçınılmaz sonucu. İnsanda yataktan çıkacak kadar bile güç bırakmayan, en sevdiğin şeylerden aldığı keyifi dahi söndüren bu sendrom hakkında bildiklerimizin ne kadarı doğru? Bir kuşağın daha 20'li yaşlarında tükenmiş hissetmesinin arkasındaki sebep ne? Cevaplar yeni bölümde. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=XqEtoSaC0Oc&ab_channel=BuMuYani%3F İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitt...

Jun 01, 202135 min

62 | Gerçek Özgüven

Bitcoin'den daha hızlı düşüşe geçen, yokluğunda nice fırsatları kaçırtan bir his: Özgüven. Peki özgüven gerçekten sandığımız şey mi? Bu hafta "gerçek özgüven nedir?" sorusunun peşine düşüyoruz. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=StttVr3KsLc İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com...

May 25, 202126 min

61 | Dunning Kruger: Cahil Cesareti

"Dünyanın en büyük sorunu, aptallar özgüven içindeyken akıllı insanların kuşkuyla dolu olmasıdır." diyen Bertrand Russell'ın yıllar öncesiden açıkladığı Dunning-Kruger etkisi nedir? Daha çok öğrendikçe özgüvenimiz neden azalır? Hayat yarışında aptallar akıllıların önüne nasıl geçer? Hepsinin cevabı yeni bölümüzde. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=6iDsDpwkwFI İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuya...

May 18, 202125 min

60 | Mutluluk: Bitmeyen Arayış

Hayatta nereye gitsek eksiklik duygumuzu da beraberimizde götürüyoruz. Hiçbir başarı, hiçbir ödül bize yetmiyor; hep daha fazlasını istiyoruz. Peki bir noktada bulmayı umut ettiğimiz şey nedir? Mutluluk mu yoksa daha fazlası mı? Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=cgLey_s65G8 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://b...

May 11, 202131 min

59 | Wue Wei: Hayatın Akışını Yakalamak

Bir şeyleri oldurabilmek için hep bir çaba içerisindeyiz. İstediklerimizi elde etmek uğruna kendimizi zorlamayı normal kabul ediyoruz. Peki hayatı yaşamanın daha kolay, daha nazik bir yolu yok mu? Bu hafta Taoizm'in çabasız-eylem öğretisi Wu Wei ile hayatı nasıl doğal akışında yaşayabileceğimizi konuşuyoruz. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https...

May 04, 202129 min

58 | Yaratma Cesareti

Yaratıcı olmak: Delilik ile dahilik arasındaki ince çizgide yürüyebilmek. Bir çok insanı intihara kadar sürükleyen bu süreç, neden Rollo May'in dediği gibi bir cesaret işi? Peki yaratıcılığımızı nasıl kaybettik? Nasıl geri kazanabiliriz? Hepsi ve daha fazlası, yaratıcılığın kökenlerine indiğimiz bu yeni bölümde. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=MTUf0kYgJqo Kapak Tasarımı: Kurumsal işinden istifa ettikten sonra hayatını resim yapmaya adayarak gerçek bir yar...

Apr 27, 202126 min

56 | Başarı vs Başarısızlık

Hayatımızı başkalarının belirlediği başarı kalıplarına göre mi yaşamalı? Peki neden hepimiz kendimizi başarılı olmak zorunda hissediyoruz? Hepsi ve daha fazlası için buyurun yeni bölümümüze. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=Ioi3kV8nyRI İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com...

Apr 05, 202151 min

55 | Popüler Kültür

TV, sinema, reklamlar, sosyal medya... Dört bir yanımızı sarıp sarmalayan popüler kültür hayatımızı ne ölçüde etkiliyor? Peki ya popüler kültür nasıl ortaya çıktı, nasıl bugünlere geldi? Hepsinin cevabı ilk videolu bölümümüzde! Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=zil_v7J-G38 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bu...

Mar 29, 202152 min

52 | Hayata Atılmak

İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com

Jan 22, 202135 min

51 | Kıskançlık

İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: [email protected] Website: https://bumuyanipodcast.com

Jan 22, 202143 min

50 | Bir Başkadır Bireyleşme

Bu hafta, Jung'un analitik psikolojisinin merkezinde yer alan, son dönemin fenomen dizisi Bir Başkadır'ın omurgasını oluşturan "Bireyleşme" mevzusunu ele aldık. Bölümde bahsi geçen Jordan Peterson ders videosu: https://youtu.be/3iLiKMUiyTI (02:40) Persona (04:00) Gölge (07:31) Anima/Animus (10:53) Kolektif Bilinçaltı (15:08) The Self (19:25) Bir Başkadır üzerinden Bireyleşme (32:32) Münazara: Psikoanaliz başarıyı baltalayabilir mi? İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanip...

Nov 23, 202044 min

48 | #Meditopia ile Meditasyon 101

Beklenen gün geldi! Haftalardır etrafında dönüp durup durduğumuz meditasyon mevzusu üzerine, olayın derinliklerine indiğimiz bir bölüm hazırladık. Binlerce meditasyon, uyku hikayesi, rahatlatıcı ses ve müziğe ulaşabileceğiniz Meditopia'yı aşağıdaki linkten indirebilirsiniz. Meditopia'nın tüm içerikleri ilk 7 gün ücretsiz. Meditopia: https://app.adjust.com/ixnc7us Ego Ölümü ve Benlik Yanılgısı konulu Patreon bölümü: https://www.patreon.com/posts/patreon-ozel-ego-43244977 (02:49) Meditasyo...

Nov 02, 202037 min

47 | Z Kuşağını Anlamak

İnternetin içine doğan, takipçi kitlemizin çoğunu oluşturan Z kuşağına dair; önyargılardan uzak, bol münazaralı bir bölüm sizlerlere. (03:07) Kuşakların çıkış noktası (04:24) İnternetin Z üzerindeki etkisi (06:43) Tanımlanmamış kimlik (09:59) Z'nin kimlik bunalımı (14:34) Kömünakolik: Kitleselliğin gücü (22:16) Kaçınılmaz eleştiri: Sosyal beceri eksikliği (28:10) Korumacı ebeveynlik ve proje çocuklar İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanip...

Oct 19, 202046 min

46 | Ruh Sağlığı

Bu haftaki konumuz fizyolojik sağlığımız kadar kıymet gösteremediğimiz, konuşmaktan itinayla çekindiğimiz ve çoğu zaman yok saydığımız ruh sağlığımız. Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell'i keşfetmek için: https://bit.ly/3GXoQcj Bölüm sponsorumuz: www.hiwellapp.com (02:06) Bir tabu olarak ruh sağlığı (05:50) Kontrolsüz ilaç kullanımının nedenleri (09:07) Medeniyetin hastalıkları ve depresyon (12:26) Yalnızlaşan toplum (18:07) Yaptığın işte kontrol sahibi olamamak (21:07) Sosyal me...

Oct 05, 202035 min

45 | Duygusal Zeka: EQ>IQ

Yalnızca empatiden ibaret sandığımız duygusal zekanın derinliklerine indiğimiz bu bölümümüzde, EQ'nun neden IQ'dan daha önemli olduğunu anlattık. (02:30) Daniel Goleman: Duygusal zeka nedir? (04:08) Eğitimde EQ eksikliği (06:26) IQ üzerinde inşa edilen medeniyet (10:02) Öz-Farkındalık (14:43) Duyguları regüle etmek (20:04) Doğu ve Batı arasında EQ farkı (23:01) Olağan Psikopatlar: Duygusuz yöneticiler (28:56) Beyaz Zambaklar Ülkesinde: Kültürün önemi (34:09) Nietzsche, Dosteyevski ve Orw...

Sep 28, 202044 min