Bu Mu Yani? - podcast cover

Bu Mu Yani?

Yirmi yedisinde kurumsal kariyerlerini çöpe atan iki çocukluk arkadaşı, çıktıkları yolculukta tek bir sorunun cevabına düşüyor: Daha sade ve daha anlamlı bir hayat mümkün mü? Youtube: https://www.youtube.com/c/BuMuYani/ Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast​ Destek: https://patreon.com/bumuyani​ İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Episodes

Veda

Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Evet millet, doğru gördünüz. Her güzel şey bir gün biter, hayat döngülerden oluşur dedik ve yaklaşık 6 yıl önce başladığımız "Bu Mu Yani" podcastin sonuna geldik. Bu yolculukta bizlere olan desteğinizi esirgemediğiniz için çok teşekkür ederiz. Bir sonraki bölüme kadar görüşmemek üzere! İstanbul'daki son etkinliğimize bilet almak için: https://biletinial.com/tr İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Feb 28, 20252 hr 52 min

196 | Geçmişi Geride Bırakmak

Geçmişi geride bırakmak mümkün mü? Yeni Renault Duster'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.renault.com.tr Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dec 10, 202435 min

195 | Küçük Mutluluklar

Sabah uyan, işe/okula git, çalış, trafikte bekle derken gün içerisinden alacağımız zevki azaltabiliyoruz. Peki bu koşuşturmanın içerisinde kendimize küçük mutluluklar yaratabilir miyiz? Pastavilla lezzetlerini tatmak için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.migros.com.tr Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠⁠⁠⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast ⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilir...

Dec 02, 202434 min

194 | Tembellik Hakkı

Hepimiz gündelik hayatın koşturmacasında biraz dinlenmeyi kendimiz için bir olumsuzluk gibi görebiliyoruz. Peki ya bu tembellik bizim için gerçekten faydalıysa? Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠⁠⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast ⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Nov 26, 202430 min

193 | Kendimize Liderlik Etmek

Doğduğumuz evde ebeveynlerimiz, okulda öğretmenlerimiz, iş dünyasında patronlarımız tarafından bize ne yapmamız gerektiği hep söylendi. Peki biz bir şey yapmak istediğimizde bizi kim yönetecek? İTÜ Çekirdek’in her yıl düzenlediği Türkiye’nin en büyük girişimcilik etkinliği Big Bang Startup Challenge, bu yıl 18-19 Aralık tarihlerinde UNIQ İstanbul’da gerçekleştirilecek. Tamamen ücretsiz ve fiziksel olarak gerçekleştirilecek olan etkinliğe hemen kayıt olun, yılın en iyi girişimleri ile tanışma fır...

Nov 18, 202429 min

192 | Rutin vs Yenilik

Hayatlarımız genelde bir rutin içerisinde geçiyor. İyi de olsa kötü de olsa bir rutine ihtiyaç duyuyoruz. Ancak zaman zaman bu rutin hissi bizi boğabiliyor ve yenilik ihtiyacı hissedebiliyoruz. Peki rutinle yenilik arasındaki dengeyi nasıl kuracağız? Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast ⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Bu...

Oct 16, 202442 min

191 | Bütün Parçalarını Sevmek

Sevmediğimiz kötü yanlarımız, kendimizi birden fazla ruh halinde hissetmemiz, bir türlü bitmeyen içsel konuşmalarımız, hepsi bizim bir parçamız. Peki kafamızın içerisinde bu kadar ses olması normal mi? Buyurunuz... Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast ⁠ Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/--bumuyani Dinleyicilerimize özel ilk seansta %50 indirim için kodumuz: bumu50 Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani...

Oct 08, 202439 min

190 | Amaçsızlık Hissi

Türkiye’de 10 milyondan fazla genç ne okuyor ne çalışıyor. Çalışanlardan bir çoğu da amaç hissine sahip değil. Daha anlamlı olmasını beklediğimiz doktorluk, öğretmenlik gibi işleri yapan insanlar bile kendilerine bir amaç bulmakta zorlanıyor. Amaç hissi neden bu kadar temel bir duygu ve nasıl herkesin bu histen mahrum olduğu bir noktaya geldik? Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: linktr.ee/bumuyanipodcast Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYa...

Sep 25, 202440 min

189 | Neden Artık İnsan Sevmiyoruz?

Eskiden daha mı cana yakındık? İnsan sevmemeye başlamak yaş aldıkça gerçekleşen bir durum mu yoksa çağımızın genel sorunlarından biri mi? Hepsi ve daha fazlası için buyurunuz. Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/-e-bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube&#3...

Sep 10, 202443 min

188 | Döngüleri Kırmak

Hayatın akışkan sıradanlığında belirli bir döngüde kalıp sıkıştığınızı hissediyor musunuz? Biz de çoğu zaman öyle hissediyoruz. Peki bu döngülerde neden sıkıştık ve bir çıkışı var mı? Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsi...

Sep 04, 202437 min

187 | Odağımızı Nasıl Yitirdik?

Artık bir pandemi olarak nitelendirilen " Odaklanamama Hali " çoğumuzun muzdarip olduğu bir durum. Peki bu duruma nasıl geldik ve tekrardan odağımızı toplayabilir miyiz? Eğer birazcık da olsa toplayabildiysek buyurunuz. Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast Mistikist'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://mistikist.com/premium?code=BUMUYANI Dinleyicilerimize özel aylık premium paketlerde 1 ay ücretsiz kampanyası için kodumuz: BUMUYANI Mistiki...

Aug 27, 202435 min

186 | Kültürel Alkolizm

Kimi zaman en yakın dostumuz kimi zaman ise en büyük düşmanımız olan “Alkol” bugün de podcast konusu olarak bize eşlik ediyor. Bu bölümüzde kültürel alkolizm kavramı nedir? sorusunun cevabını arıyoruz. Buyurunuz. Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://hiwell.app/-bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYa...

Aug 14, 202430 min

185 | Inside Out 2: Büyümek ve Kaygılar

Karmaşık geçen duygusal süreçleri çok iyi bir şekilde somutlaştıran bu psikolojik film serisini çok sevdik ve film üzerinden bizde bıraktığı hisleri konuştuk. Dikkat! Spoiler içerir. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠ linktr.ee/bumuyanipodcast Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. ...

Aug 06, 202427 min

184 | Nerede Yaşamalı?

Yaşadığımız şehir kurduğumuz ilişkilere de benziyor olabilir mi? Toksikliğini gördüğün halde ayrılmaktan çekinmek ve yeni bir hayat kuramamak. Bu bölümümüde Şehirler Psikolojimizi nasıl etkiliyor? bölümünün devamı olarak “Nerede Yaşamalı” sorusunun cevabını aradık. Buyurunuz efenim. Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonunda...

Jul 30, 202429 min

183 | Normal Nedir?

Toplumsal normlar bizi belirli davranış kalıplarına sokuyor ve farklılaşmamızın önüne ket vuruyor. Peki bu "normal"in sınırlarını kim çizdi ve gerçekten uymamız gerekiyor mu? Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize de...

Jul 23, 202440 min

182 | Yalnız Kalabilme Sanatı

Kahve içerken, müze gezerken, yürüyüş yapmak için bile yanımıza birilerini arıyoruz. Ama bu arayış bizi kendimizden uzaklaştırıyor olabilir mi? Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://hiwell.app/bumuyani-1 Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan b...

Jul 16, 202441 min

181 | Konfor Alanı Paradoksu

Konfor alanı insana huzur ve dinginlik sağlasa da uzun süre kalmak gelişimi kısıtlayabilir. Peki bu dengeyi sağlamak bizim hayattan aldığımız verimi maksimum düzeye çıkarabilir mi? Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Jul 09, 202438 min

180 | Şehirler Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?

Başka şehirlere gittiğimizdeki "ben" ile yaşadığımız şehirdeki "ben" arasında oluşan bu uçurum bizi farklı bir kişi olarak yaşamaya mecbur bırakabiliyor. Peki içinde yaşadığımız şehir bizim nasıl biri olduğumuzun belirleyicisi olabilir mi? Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere...

Jul 01, 202431 min

179 | Psikolojik Destek İyi Gelmediğinde

Artık herkesin bildiği, bir kısmımızın ise doğrudan içerisinde olduğu psikoterapi yanılıyor olabilir mi? Bu bölümümüzde yakın zamanda hayatımıza giren ve çok az sorgulanan psikoterapinin hayatımıza etkilerini sorguluyoruz. Buyurunuz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠...

Jun 11, 202438 min

178 | Huzurun Düşmanı: Kıyaslama

Çevremizle ilgili "O da şu arabayı mı almış? Yeni işi seninkinden daha mı iyimiş?" gibi sorular aklımızdan ister istemez geçer. Peki bu kıyaslamalar normal mi ve ne kadar sağlıklı? Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "katıl" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize dest...

Jun 05, 202440 min

177 | Ruhsal Gelişim ft Çetin Çetintaş

Yogadan meditasyona, terapiden aile sorunlarına kadar ruhsal gelişimimiz için farklı alternatifleri konuştuğumuz bu bölümümüzün konuğu yoganın öncü isimlerinden Çetin Çetintaş. Bölümün videocast haline ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "katıl" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.co...

May 29, 202451 min

176 | İçerik Bağımlılığı

Yemek yaparken, yolda yürürken, trafikte sıkışmışken ya da evde otururken hemen elimiz bir şeyler izlemeye ya da dinlemeye gidiyor. İşin daha kötüsü sürekli oyalanan beynimizde bu içeriklerden çok az bilgi kırıntısı kalıyor, ya da hiç kalmıyor. Bu bölümümüzde içerik bağımlılığının yaşamımıza etkisi hakkında konuşuyoruz. Buyurunuz. Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠⁠...

May 22, 202437 min

175 | İlacımız: Sosyal Destek

Bazen üzüntümüzü paylaşmak için bazen sevincimizi, başarımızı paylaşmak için birilerini arıyoruz. Bazen de sadece orada “var olmak” için bir destek arıyoruz. Ama çoğu zaman o desteği bulamıyoruz. Bu bölümümüzde sosyal destek kavramını toplumumuz üzerinde irdeliyoruz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠...

May 07, 202435 min

174 | Ölümlüler İçin Zaman Yönetimi

Bu bölümü ne zaman dinleyeceksiniz? Buna karar vermeden önce ufak da olsa bir planlama yapmanız gerekiyor değil mi?Peki bu zaman yönetimi nasıl olmalı ve her şey yönetilebilir mi? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠ "katıl" ⁠⁠⁠⁠⁠...

May 01, 202433 min

173 | Hedef Koymak

Hayatın akışında oradan oraya savrulurken hedef koymayı unutuyoruz ve sürükleniyoruz. Peki hedef koymak neden önemli ve kendimiz için en iyi hedefi nasıl tasarlarız? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" ⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠ "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize d...

Apr 25, 202432 min

172 | Öğrenilmiş Çaresizlik ft Mümin Sekman

Hepimizin "Her Şey Seninle Başlar" kitabıyla tanıdığımız, ülkemize kişisel gelişim kavramını ilk getiren isimlerden olan Mümin Sekman ile, her şeye rağmen başarılı olmak için çabalamaktan öğrenilmiş çaresizliğe birçok konuya değindimiz yeni bölümümüze şöyle buyurunuz. Bölümün videocast haline ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "katıl" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üye...

Apr 17, 202442 min

171 | Kendini Arayan İnsan

Süregiden bir yolda birçok yola savruluyoruz. Ama yine de dönüp dolaşıp onu arıyoruz: Kendimizi. Bu bölümümüzde Rollo May'in "Kendini Arayan İnsan" kitabından yola çıkarak biz de kendimizi arıyoruz. Sevdiklerinize terapi hediye etmek ya da onları davet etmek Hiwell'le mümkün. Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: ⁠⁠⁠ https://hiwell.app/-bumuyani- Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Bu...

Apr 10, 202441 min

170 | Koşu Sadece Koşu Değildir

Koşu sadece bir aktivite değil. İnsanı hem fiziksel hem de mental olarak dönüştüren bir yolculuk. Bu bölümde adidas Runners koçu Doğa Nalbantoğlu ile önce adidas Supernova ayakkabılarımızı giydik ve koşuya çıktık, ardından koşunun yalnızca koşu olmadığını konuştuk. "Koşmasaydım yazamazdım" diyen Haruki Murakami'yi de bol bol andığımız sohbet için buyurun bölüme! #adidasSupernova #SüperKonfor #işbirliği Bölümün videocast haline⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Apr 05, 202422 min

169 | İşlevsiz Aileler

İçinde doğduğumuz, kültürünü aldığımız, ilk öğretmenlerimiz ailelerimiz. Kültürümüzce üzerine toz kondurmadığımız bu sistem nasıl çalışıyor ve gerçekten işlevsel mi? Misafir Odası dizisini dinlemek için: https://open.spotify.com/show/70BYCn6GKOq92T0SBxnh1s?si=i26IKHicStacNh6u37EaOQ Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "katıl" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.i...

Mar 30, 202441 min

168 | Sabırlı Olmak

Zor zamanlardan geçerken bizlere sürekli söylenen bir şey var. Sabırlı ol! Tamam ama sabır gerçekten ne demek ve sabrın sonu selamet mi? Eğer siz de sabredemediğiniz için bir türlü İngilizcenizi istediğiniz seviyeye getiremediyseniz, Cambly'de bize özel kodumuz: bumuyani Daha fazla bilgi için: https://cambly.biz/bumuyani Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "katıl" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Mar 14, 202432 min