18. VPRAŠANJA IN ODGOVORI
Episode description
🎙️Prva “solo epizoda” v tej sezoni BRSTOLOGIJE.
Sledilci na INSTAGRAMU so mi zastavili nekaj vprašanj.
Da epizoda ne bi bila predolga, sem jih izbrala 6.
Nekaj sem jih tudi združila in upam, da na ta način še bolj približala vsebine, ki so, kar se da, uporabne za poslušalce tega podkasta.
V epizodi se tako dotaknem naslednjih vsebin:
👉🏼 Tehnike obvladovanja NEGATIVNIH MISLI
👉🏼 Realne in hipotetične skrbi
👉🏼 Soočanje z depresijo
👉🏼 Razhod in prebolevanje
👉🏼 Pomoč in podpora
👉🏼 Strah pred letenjem
...
V epizodi so omenjeni naslednji članki in posnetki:
➡️ Pogovor o depresiji ➡️ Članek o depresiji ➡️ Posnetek o mislenih napakah ➡️ Članek o mislenih napakah ➡️ Posnetek o omejujočih prepričanjih ➡️ Članek o omejujočih prepričanjih ➡️ Soočanje z razhodom ➡️ Pogovor z Lucijo Krajnik
...
BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah: Spletna stran