Episode 83 – Grue 10km og Berlin Marathon-planer
May 08, 2025•2 hr 1 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Episode 83 – Grue 10km, Berlin Marathon-planer
- Intro og velkommen ved Kristian
- Sindre oppsummerer treningen:
- Grue 10 km på sterke 29:58
- Valleran 55 km – 8 uker igjen
- Valg av sko til Grue
- Veien videre i treningsplanen
- Kristians Berlin-prosjekt har startet:
- Uke 1 av 20-ukers program i gang
- Har sikret seg 12 startnummer til Berlin
- Nyheter:
- Copenhagen Marathon går nå på søndag (11.05)
- Zerei fartsholder for første gruppe
- Sondre, Karoline og Zerei klare for Göteborgsvarvet
- Sporet 5000m med sterke navn: Warnes, Berre Jacobsen, Tuv Myhre, Kvan Edman, Fjell Halvorsen og Maiken Homlung Prøitz!
- Ukens økt:
- Fartslek: 5x3/1 min + 5x1/1 min – totalt 30 min uten pause
- Samarbeid og tilbud:
- Timik: Tilbud på ny Woodway Vive + testing og laktatprofiler (sykkel og mølle)
- Nomio: Rabattkode BML<3nomio15 gir 15 % – brukt før London
- Hoka / Anton Sport: Lansering av Mafate X i forbindelse med ECO Trail 15. mai
- Arctic Run: Løpet går 07.06 – Kristian og Grøgaard reiser 05.06. Nærmer seg 2000 deltakere
- Timik: Tilbud på ny Woodway Vive + testing og laktatprofiler (sykkel og mølle)
- Hverdagskrigerne: Med Rebecca og Emilie
- Intervju: Brynestad og Tom deler innsikt og historier
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android