EP90 - MSM, fart og fjell!
Episode description
Velkommen til episode 90!
Kristian har fremgang på trening – Renato har stramma til på treningsplanen og det er 12 uker til Berlin.
Sindre trener på i fjellheimen og gjør seg klar for Val d’Aran 55 km 3. juli – det nærmer seg virkelig!
Vi snakker også Paris og Ostrava 1500m, Grete Waitz sitt legendariske 8:46.6-løp (50 år siden!), og spør: Hva gjør egentlig Jakob Ingebrigtsen?
📈 Ukas økt: 25 km langtur med 5 km maratonintensitet + 5 km moderat – en fin terskelvariant!
🩺 Huslegen: Audun og Sindre diskuterer både kropp og hode.
🎭 NYHET! Vi har show på Sentrum Scene 2. september – med NILSI + BML. Sett av datoen!
🛍️ Samarbeid:
- Timik: Tilbud på ny Woodway – https://timik.no/webshop/woodway-2/
- Northcom: Warnes og Iversen!
- Nomio: Kode BML<3nomio
- HOKA/Anton Sport: Ny Rocket X3
- BML-kolleksjonen: Ny konkurranse-singlet og kort tights + vest, jakke, sokker og mer → actsporty.no
💭 Proffdrømmen: Sindre og Sylvia snakker drøm, mål og virkelighet.
God lytting – og husk: det er lov å løpe seg i form!
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator