T1. Ep 7: La flexibilidad en el poledance
Mar 19, 2021•49 min
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La flexibilidad es uno de los principales componentes del poledance si deseas avanzar debes incrementar tu rango de movimiento y lograr elongar varias partes de tu cuerpo. Sobre estas y otras cuestiones conversé con Jesús Aranguren de Flexibilidad Asistida con la intención de entender mejor cómo incorporar la flexibilidad a tus entrenamientos.
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