20 Stress - Warum machen wir uns (zum Jahresende) so verrückt?

Warum spüren wir oft zum Jahresende so einen Stress? Muss das wirklich so sein oder können wir das vielleicht selbst verändern? Was können wir von den Tieren und der Natur lernen?

In dieser Episode geht es im weitesten Sinn um Stress allgemein, im engeren Sinn um den Stress, der zum Jahresende und um die Weihnachtszeit seinen Höhepunkt findet. Ich frage mich, wie viel davon hausgemacht ist und welchen Einfluss Erwartungsmanagement, Priming, Grenzen setzen und der bewusste Konsum von Information haben kann – alles wie gewohnt mit praktischen Beispielen aus meinem Leben :).

Wenn ihr mich kontaktieren möchtet, ein Coaching buchen, eine Human Design Session oder einfach eine Nachricht dalassen, dann erreicht ihr mich wie immer über  @blindspot_podcast bei Instagram oder über meine Webseite. 

Viel Spaß.