פרק 2: כמה פעמים בשבוע כדאי לך להתאמן
Jul 29, 2021•18 min•Season 1Ep. 2
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
בפרק היום אנסה לעזור לך להבין כמה פעמים בשבוע כדאי לך להתאמן.
ננסה להבין יחד אילו שיקולים שווה לקחת בחשבון כשמחליטים על תדירות אימונים
נבין יחד האם יותר זה בהכרח טוב יותר
ונשאל את עצמנו שאלות שיעזרו לנו לקבוע את תדירות האימונים שתתאים לנו
רוצה להמשיך לדבר איתי על הנושא גם בפרטי? או סתם לשוחח או להציע הצעות לשיפור או לפרקים נוספים? אשמח לשמוע! אני זמינה:
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android