Abschied nehmen, Frieden finden & kraftvoll ins neue Jahr starten In dieser Folge dreht sich alles um das bewusste Loslassen des alten Jahres und die kraftvolle Neuausrichtung für dein nächstes Kapitel. ✨ Wir reflektieren gemeinsam:• Was darfst du loslassen – alte Glaubenssätze, negative Erlebnisse oder Emotionen?• Wie kannst du Frieden mit dem Vergangenen finden?• Und wie bereitest du dich energetisch und emotional auf ein erfülltes, kraftvolles neues Jahr vor? Ich teile mit dir:👉 Praktisc...
Dec 21, 2024•34 min•Ep. 164
🚨 Warum müssen wir uns immer noch erklären?! 🚨Wir haben genug geredet, argumentiert und “ruhig erklärt”. Das Patriarchat hat uns nicht zugehört – und jetzt reicht’s! 🙅♀️In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber:👉 Warum wir Frauen nicht mehr für Verständnis kämpfen sollten.👉 Wieso „Empathie“ in Männerkreisen oft eine Einbahnstraße bleibt.👉 Wie wir endlich unsere Energie auf Veränderung und Empowerment lenken können – statt auf endlose Erklärungen. Mein secret offer für dich 🔥⤵️ htt...
Dec 14, 2024•41 min•Ep. 163
Liebeskummer: Der Unterschied zwischen Verliebtsein und echter Liebe 💔 – Warum sich der Schmerz manchmal anfühlt wie ein Entzug und wann er uns wirklich bis ins Mark trifft… Mein secret offer für dich 🔥⤵️ https://www.digistore24.com/product/536832 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08. Dezember 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 ...
Dec 07, 2024•1 hr 2 min•Ep. 162
„Ich bin in einer ganz anderen Energie… Ich fühle mich nicht bedroht vom Zurückdrängen der Frauenrechte…“ In der heutigen Folge spreche ich drüber, warum deine EIGENE Energie & Herangehensweise NATÜRLICH wichtig ist - aber auch, warum das gesamtgesellschaftlich NICHT ausreicht… Bleib unbedingt dran: Nebst krassen Tipps zu Emotionen etc hab ich dir zum Schluss noch ein kurzes Energy Update mit dazu gepackt 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08. Dezember 2024 🥳🔥 ...
Nov 30, 2024•52 min•Ep. 161
#89 - free bleeding Teil 1 wenn du reinhören magst… Ich geb dir heute auf Wunsch ein Update nach knapp 2 Jahren free bleeding, was sich verändert hat, was gut läuft und ein paar Hacks 😁 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08. Dezember 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.raphaela-lestina.com/kostenlos...
Nov 23, 2024•49 min•Ep. 160
4B - movement - eine Bewegung aus Korea ⤵️ 👀 keine Beziehungen mit Männern 🫠 kein Sex mit Männern 🤯 keine Ehe 😱 keine Kinder Nach dem Wahlsieg von Trump vergangene Woche in den USA ist die 4B - Bewegung am Vormarsch… Was definitiv pro - und auch was contra daran sein könnte (inklusive maximalst Emotionen von mir zu diesem Thema [#sorrynotsorry 😎]) hörst du in der heutigen Podcastfolge 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08. Dezember 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom...
Nov 16, 2024•51 min•Ep. 159
Aktuell geht’s rund - und falls du dich als Frau gerade überwältigt fühlst von diesen ganzen Eindrücken: Dann solltest du unbedingt die heutige Folge hören! Spoiler: Du bist NICHT alleine! WIR sind NICHT alleine! 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 10. November 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.r...
Nov 09, 2024•42 min•Ep. 158
Kleider für Jungs? Oder freie gelebte Sexualität bei Frauen? Kannst du schon machen, musst du eben mit dem gesellschaftlichen Echo leben 🤦🏻♀️ Wie wär’s, genau DAS zu hinterfragen, statt andere für ihre Lebensrealität zu verurteilen? 😎 Ist wahrscheinlich wieder zu anstrengend, nicht wahr…? Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 10. November 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Gren...
Nov 02, 2024•37 min•Ep. 157
Ein heißes Bad… Oder ein Shopping Trip… Und schon geht‘s dir wieder blendend, denn du hast ja schließlich Zeit für dich selbst gehabt 😍 Bullshit 😎 Warum das bare minimum genau GAR NICHTS mit selflove zu tun hat: Hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🔥🤘 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 10. November 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einsteh...
Oct 26, 2024•55 min•Ep. 156
Ich BITTE dich nicht länger um irgendwas… Ich überzeuge dich auch nicht davon, wie und ob ich gut genug bin… Du nimmst an, was ich dir zur Verfügung stelle, oder du bleibst eben an Ort und Stelle 🤘😎 your life- your choice 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 10. November 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: ht...
Oct 19, 2024•47 min•Ep. 155
Auf Wunsch: Das Thema weibliche Wut und Sexualität / und was die Beiden Dinge miteinander zu tun haben… Spoiler: Du wirst es nicht glauben /s 🙄 Doch unsere gesellschaftliche Sozialisierung versucht uns hier wieder mal einen Strich durch die Rechnung zu machen! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen...
Oct 12, 2024•49 min•Ep. 154
Auf Wunsch: Hier mal eine - ziemlich detaillierte 🤯 - Aufstellung der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten. Und Spoiler: Vielleicht hattest du die ein oder andere sogar schon, und hast es nicht mal mitbekommen 👀😳 Bleib‘ gesund! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich a...
Oct 05, 2024•49 min•Ep. 153
„Also wenn er oder sie seinen oder ihren Ring abnimmt, dann wird fremd gegangen…“ „Ein Ring zeigt eben, dass man vergeben ist…“ Wait… wtF … WHAT?! 👀🤯 Wir dürfen uns von inneren und äußeren Besitzansprüchen verabschieden - Punkt! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https...
Sep 28, 2024•15 min•Ep. 152
Ausgangslage: Person 1 hatte mit Person 2 heimlich was am Laufen. Person 2 ist mit einer Person 3 in Beziehung. Person 1 kommt nach nem Jahr drauf, ein schlechtes Gewissen zu bekommen und würde Person 3 jetzt gerne Beichten. Was ich davon halte / wie ich das sehe / was aus meiner Sicht der Richtige Weg wäre: Hörst du in der heutigen Podcastfolge! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Them...
Sep 21, 2024•20 min•Ep. 151
Freu dich auf die heutige Podcastfolge! Ich habe Lisi Hutter im Interview bei mir: Lisi Hutter ist Expertin für Seitensprünge & Fetisch. Wie sie auf das Thema Seitensprünge kam, was das gesellschaftlich mit ihr macht - und was sie damit gesellschaftlich macht - hörst du in der heutigen Folge! Lisi Hutter findest du wie folgt: https://www.instagram.com/lisihutter https://www.pleasurepure.com Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was ...
Sep 14, 2024•43 min•Ep. 150
… sorry, not sorry - aber wenn ich dir (Mikro-)Feminismus gleich in die Headline packe, hörst du ja wieder nicht rein 😎 Mich beschäftigt gerade das Thema Feminismus - und wie wir es als Gesellschaft schaffen, nicht vor diesem „Riesen Brocken“ zu stehen und zu denken „wtaF läuft eigentlich gerade alles schief?!“ - und zu resignieren. Was ist Mikrofeminismus? Bringt der überhaupt was? Brauchts das Ganze überhaupt? Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08.09.2024 🥳🔥 11:00 ...
Sep 07, 2024•39 min•Ep. 149
Ok - ich muss ausholen 😅 Angefangen hat die Folge mit dem Beleuchten des dümml*^% Begriffs „microcheating“ - ich hab mich aber dann in Rage geredet und hoffe nicht nur, dass du mir folgen kannst - sondern auch, dass du aus dieser Folge das passende für dich mitnehmen kannst 🫶 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08.09.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark f...
Aug 31, 2024•26 min•Ep. 148
abgefuckte Kalendersprüche incoming 😍🤮 Ernsthaft - Hör auf mit den Kalendersprüchen und komm‘ in die Gänge 😎 Alles andere ist verlorene Lebenszeit … Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08.09.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.raphaela-lestina.com/kostenloser-workshop/ Ich freu mich natürlich wie i...
Aug 24, 2024•20 min•Ep. 147
Tja… Was soll ich dir sagen, außer: Dass diese Folge wohl selbst-erklärend ist 🤯 Warum ich diese Folge aufgenommen habe? Um die zu zeigen, dass Pausen im Sexleben normal sind, solange sie dich oder euch als Paar nicht belasten… Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08.09.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https:/...
Aug 17, 2024•23 min•Ep. 146
Eine Folge - aus den Tiefen meines Herzens 😜 Ich weiß, dass diese Folge anecken wird - aber ich halt das aus 😎😈 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.raphaela-lestina.com/kostenloser-workshop/ Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bew...
Aug 10, 2024•16 min•Ep. 145
Ja, warum wohl? Und warum maße ich mir an dir „vorzuschreiben“ was du brauchst? 😎 Weil ich selbst schon an genau den selben Punkten in meinem Leben stand - genau DESHALB! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.raphaela-lestina.com/kostenloser-workshop/ Ich freu ...
Aug 03, 2024•14 min•Ep. 144
Ganz ohne viele Worte ❤️🔥 Meine Erfahrungen mit Frauen beim Tantraritual - ein wunderschönes Erlebnis, immer und immer wieder 🙏 DANKE, wenn du mir in dieser Form dein Vertrauen schenkst ❤️ Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.raphaela-lestina.com/kostenloser...
Jul 27, 2024•30 min•Ep. 143
… oder warum ich trotz Aufgeklärtheit immer wieder in die „Konditionierungsfalle Frau“ tappe 🤦🏻♀️🙄 Ich erkenne beispielsweise ein schlechtes Gewissen, wenn ich meine eigene Arbeit VOR die meines Partners stelle - denn „ich bin ja die Frau… Ich muss mich ja noch um x und y kümmern…“ Es ist noch ein weiter Weg, das patriarchale Gedankengut zu eliminieren… Mach dich gemeinsam auf den Weg mit mir 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom...
Jul 20, 2024•33 min•Ep. 142
Es ist viel was gerade passiert - um dich abzuholen, hier die heutige Sonder Podcastfolge für Dich! Triggerwarnung: Tod, Sterben und Trauer - bitte nur hören, wenn du das gerade mental schaffst 🫂 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.raphaela-lestina.com/kosten...
Jul 17, 2024•19 min•Ep. 141
Ist Scham jetzt angeboren? Kommt Scham ganz natürlich irgendwann im Leben auf den Plan? Oder ist sie doch „erlebt“? 🤯 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 04.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld dich gleich an: https://www.raphaela-lestina.com/kostenloser-workshop/ Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine...
Jul 13, 2024•36 min•Ep. 140
Sirius Portal… Neumond im Krebs… 5 rückläufige Planeten im Sommer… 🤯👀🤯😱 Wie sich das ganze kollektiv und ganz speziell auf Dich auswirkt, und worauf Du deinen Fokus die nächsten 6 Monate halten solltest hörst Du in meiner heutigen Podcastfolge 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 04.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! 🔥 Meld d...
Jul 06, 2024•53 min•Ep. 139
Die Frage kam mal in einer Q&A auf: Ob ich Sex beim Tantraritual habe / anbiete / praktiziere…? Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich: https://www.digistore24.com/product/537511 #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde...
Jun 29, 2024•19 min•Ep. 138
Intrusive thoughts - oder: Gedanken, die du so gar nicht denken willst 🤯 Meist sind das stark tabuisierte Themen die sich rund um die Themen Sexualität, Gewalt und / oder Tod drehen… Wenn du sowas „denkst“ - Denke dran: Nicht alles, was du denkst entspricht auch der Wahrheit… 🚀 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Da...
Jun 22, 2024•24 min•Ep. 137
Gibt’s Frauen, die sich beim Sex eher an potentielle Partner:innen binden? Oder ist das gar Humbug? 👀 Ich hab mir heute sogar professionelle journalistische Unterstützung zu diesem Thema ins Boot geholt 🚀 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für ...
Jun 15, 2024•33 min•Ep. 136
„Raphaela, willst du Tantra überhaupt noch anbieten?“ Halleluja 😳 - ganz klares JA! 🚀 Warum der wahre Durchbruch für dich nur erfolgen kann, wenn du auch ENDLICH deine körperlichen Blockaden hinter dir lässt - hörst du heute! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclas...
Jun 08, 2024•25 min•Ep. 135
