Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit - podcast cover

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coachwww.bio360.de
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Episodes

797 Leben und geliebt werden: Prof. Dr. Franz Ruppert 2/3

Was braucht der Mensch eigentlich und warum ist es so schwer auf dieser Welt friedlich miteinander zu leben? Professor Dr. Franz Ruppert setzt sich seit Jahrzehnten mit der Psyche des Menschen auseinander. Du erfährst in diesem Interview, warum praktisch jeder von uns auf die ein oder andere Weise traumatisiert ist und Überlebensstrategien auslebt, anstatt wirklich in Liebe und Freiheit zu leben. Außerdem erfährst du, wie ein Weg zurück aussehen kann. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken...

Aug 24, 202230 minEp. 797

796 Leben und geliebt werden: Prof. Dr. Franz Ruppert 1/3

Was braucht der Mensch eigentlich und warum ist es so schwer auf dieser Welt friedlich miteinander zu leben? Professor Dr. Franz Ruppert setzt sich seit Jahrzehnten mit der Psyche des Menschen auseinander. Du erfährst in diesem Interview, warum praktisch jeder von uns auf die ein oder andere Weise traumatisiert ist und Überlebensstrategien auslebt, anstatt wirklich in Liebe und Freiheit zu leben. Außerdem erfährst du, wie ein Weg zurück aussehen kann. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken...

Aug 22, 202237 minEp. 796

795 Endlich Aufwachen: Christian Meyer 3/3

Muss man um vom Bewusstsein her aufzuwachen, in einer Höhle meditieren und Jahrzehnte im Himalaya verbracht haben? Christian Meyers ist Bewusstseinslehrer und leitet Menschen explizit an, in die sogenannte Erleuchtung zu kommen. Und das mit Erfolg. Welche Schritte in diese Richtung führen erfährst du in diesem erhebenden Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!...

Aug 19, 20221 hrEp. 795

794 Endlich Aufwachen: Christian Meyer 2/3

Muss man um vom Bewusstsein her aufzuwachen, in einer Höhle meditieren und Jahrzehnte im Himalaya verbracht haben? Christian Meyers ist Bewusstseinslehrer und leitet Menschen explizit an, in die sogenannte Erleuchtung zu kommen. Und das mit Erfolg. Welche Schritte in diese Richtung führen erfährst du in diesem erhebenden Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!...

Aug 17, 202238 minEp. 794

793 Endlich Aufwachen: Christian Meyer 1/3

Muss man um vom Bewusstsein her aufzuwachen, in einer Höhle meditieren und Jahrzehnte im Himalaya verbracht haben? Christian Meyers ist Bewusstseinslehrer und leitet Menschen explizit an, in die sogenannte Erleuchtung zu kommen. Und das mit Erfolg. Welche Schritte in diese Richtung führen erfährst du in diesem erhebenden Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!...

Aug 15, 202240 minEp. 793

792 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter 3/3

Dr. Kurt Mosetter ist Autor zahlreicher Bücher und hat mit der Myoreflextherapie die westliche Atlastherapie mit östlichem Wissen verbunden. Als Mannschaftsarzt zahlreicher, hochkarätiger Teams konnte er seine Konzepte eindrucksvoll unter Beweis stellen. Du erfährst in dieser Episode welches laut Dr. Mosetter die wichtigsten Elemente für ein gesundes Leben sind. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten ...

Aug 12, 202232 minEp. 792

791 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter 2/3

Dr. Kurt Mosetter ist Autor zahlreicher Bücher und hat mit der Myoreflextherapie die westliche Atlastherapie mit östlichem Wissen verbunden. Als Mannschaftsarzt zahlreicher, hochkarätiger Teams konnte er seine Konzepte eindrucksvoll unter Beweis stellen. Du erfährst in dieser Episode welches laut Dr. Mosetter die wichtigsten Elemente für ein gesundes Leben sind. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten ...

Aug 10, 202233 minEp. 791

790 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter 1/3

Dr. Kurt Mosetter ist Autor zahlreicher Bücher und hat mit der Myoreflextherapie die westliche Atlastherapie mit östlichem Wissen verbunden. Als Mannschaftsarzt zahlreicher, hochkarätiger Teams konnte er seine Konzepte eindrucksvoll unter Beweis stellen. Du erfährst in dieser Episode welches laut Dr. Mosetter die wichtigsten Elemente für ein gesundes Leben sind. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten ...

Aug 08, 202231 minEp. 790

789 Alzheimer vorbeugen und verbessern: Dr. Eduard Rappold 3/3

Alzheimer ist eine schwere Belastung für die Betroffenen und vor allem deren Umfeld. In Deutschland sind über 1 Million Menschen betroffen. Die Forschung, die sich hauptsächlich auf die sogenannten Plaques bezieht, liefert keine Ergebnisse. Der Forscher und Arzt Dr. Eduard Rappold beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Thema Alzheimer und bietet einen innovativen Ansatz der Prävention und vielleicht auch etwas mehr. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit...

Aug 05, 202249 minEp. 789

788 Alzheimer vorbeugen und verbessern: Dr. Eduard Rappold 2/3

Alzheimer ist eine schwere Belastung für die Betroffenen und vor allem deren Umfeld. In Deutschland sind über 1 Million Menschen betroffen. Die Forschung, die sich hauptsächlich auf die sogenannten Plaques bezieht, liefert keine Ergebnisse. Der Forscher und Arzt Dr. Eduard Rappold beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Thema Alzheimer und bietet einen innovativen Ansatz der Prävention und vielleicht auch etwas mehr. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit...

Aug 03, 202235 minEp. 788

787 Alzheimer vorbeugen und verbessern: Dr. Eduard Rappold 1/3

Alzheimer ist eine schwere Belastung für die Betroffenen und vor allem deren Umfeld. In Deutschland sind über 1 Million Menschen betroffen. Die Forschung, die sich hauptsächlich auf die sogenannten Plaques bezieht, liefert keine Ergebnisse. Der Forscher und Arzt Dr. Eduard Rappold beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Thema Alzheimer und bietet einen innovativen Ansatz der Prävention und vielleicht auch etwas mehr. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit...

Aug 01, 202234 minEp. 787

786 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 4/4

Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>J...

Jul 30, 202240 minEp. 786

785 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 3/4

Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>J...

Jul 29, 202236 minEp. 785

784 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 2/4

Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>J...

Jul 27, 202237 minEp. 784

783 Bin ich mein Typ? : Michaela Dane 1/4

Paracelsus gilt als der Begründer der modernen Medizin. Wenngleich er sich auch mit Biochemie auseinandergesetzt hat, war er in erster Linie ein Alchimist. Sein Blick ermöglicht dir es, dich in der Natur wiederzufinden und anhand deiner eigenen Signatur ein Heilmittel zu finden. Michaela Dane beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>J...

Jul 25, 202239 minEp. 783

782 So regulierst du dein Nervensystem: Kathrin Fischer 2/2

Wenn wir Menschen Schockzustände oder auch nur schwierige Situationen durchleben, speichern sich diese als Muster im Nervensystem ab. Das neurogene Zittern ist eine Methode, um diese Muster zu überschreiben und zu lernen, diese Muster und Spannungen selbst abzubauen. Damit wird es möglich nicht nur tiefer in die Entspannung zukommen sondern auch mit akutem Stress viel besser umzugehen zu können. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffec...

Jul 20, 202240 minEp. 782

781 So regulierst du dein Nervensystem: Kathrin Fischer 1/2

Wenn wir Menschen Schockzustände oder auch nur schwierige Situationen durchleben, speichern sich diese als Muster im Nervensystem ab. Das neurogene Zittern ist eine Methode, um diese Muster zu überschreiben und zu lernen, diese Muster und Spannungen selbst abzubauen. Damit wird es möglich nicht nur tiefer in die Entspannung zukommen sondern auch mit akutem Stress viel besser umzugehen zu können. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffec...

Jul 18, 202237 minEp. 781

780 Meine Geschichte mit BIO360: Martin Schaberg 3/3

Diese Woche habe ich einige Kurzinterviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit Recharge von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Jagoda Seibt Sabine Eisermann Martin Schaberg >>Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO3...

Jul 15, 202229 minEp. 780

779 Meine Geschichte mit BIO360: Sabiene Eiserman 2/3

Diese Woche habe ich einige Kurzinterviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit Recharge von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Jagoda Seibt Sabine Eisermann Martin Schaberg >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist...

Jul 13, 202230 minEp. 779

778 Meine Geschichte mit BIO360: Jagoda Seibt 1/3

Diese Woche habe ich einige Kurzinterviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit Recharge von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Jagoda Seibt Sabine Eisermann Martin Schaberg >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich ...

Jul 11, 202239 minEp. 778

777 Emotionales Essen: Maria Sanchez 3/3

Was steckt eigentlich hinter emotionalem Essen und Sucht? Die allermeisten Bewältigungsstrategien führen in keinster Weise zum Erfolg, sondern immer tiefer und weiter in die Frustration. Das liegt daran, dass die emotionalen Bedürfnisse meistens überhaupt nicht erfasst und dann eben mit einer Sucht organisiert werden. Ich spreche mit der Traumatherapeutin und Autorin Maria Sanchez über dieses wichtige Thema, dass, zu einem bestimmten Grad, fast jeden betrifft. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleic...

Jul 08, 202243 minEp. 777

776 Emotionales Essen: Maria Sanchez 2/3

Was steckt eigentlich hinter emotionalem Essen und Sucht? Die allermeisten Bewältigungsstrategien führen in keinster Weise zum Erfolg, sondern immer tiefer und weiter in die Frustration. Das liegt daran, dass die emotionalen Bedürfnisse meistens überhaupt nicht erfasst und dann eben mit einer Sucht organisiert werden. Ich spreche mit der Traumatherapeutin und Autorin Maria Sanchez über dieses wichtige Thema, dass, zu einem bestimmten Grad, fast jeden betrifft. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleic...

Jul 06, 202233 minEp. 776

775 Emotionales Essen: Maria Sanchez 1/3

Was steckt eigentlich hinter emotionalem Essen und Sucht? Die allermeisten Bewältigungsstrategien führen in keinster Weise zum Erfolg, sondern immer tiefer und weiter in die Frustration. Das liegt daran, dass die emotionalen Bedürfnisse meistens überhaupt nicht erfasst und dann eben mit einer Sucht organisiert werden. Ich spreche mit der Traumatherapeutin und Autorin Maria Sanchez über dieses wichtige Thema, dass, zu einem bestimmten Grad, fast jeden betrifft. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleic...

Jul 04, 202235 minEp. 775

774 Psoriasis und Hautkrankheiten: Dr. Constanze Lohse 3/3

Was sind die wirklichen Ursachen von Schuppenflechte und anderen Hautkrankheiten? Natürlich ist es mit Cortisoncremes nicht getan, sondern die zugrundeliegenden Ursachen müssen betrachtet und korrigiert werden. Wie das geht, erfährst du in dieser Episode mit Dr. Constanze Lohse. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist eigen...

Jul 01, 202242 minEp. 774

773 Psoriasis und Hautkrankheiten: Dr. Constanze Lohse 2/3

Was sind die wirklichen Ursachen von Schuppenflechte und anderen Hautkrankheiten? Natürlich ist es mit Cortisoncremes nicht getan, sondern die zugrundeliegenden Ursachen müssen betrachtet und korrigiert werden. Wie das geht, erfährst du in dieser Episode mit Dr. Constanze Lohse. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist eigen...

Jun 29, 202236 minEp. 773

772 Psoriasis und Hautkrankheiten: Dr. Constanze Lohse 1/3

Was sind die wirklichen Ursachen von Schuppenflechte und anderen Hautkrankheiten? Natürlich ist es mit Cortisoncremes nicht getan, sondern die zugrundeliegenden Ursachen müssen betrachtet und korrigiert werden. Wie das geht, erfährst du in dieser Episode mit Dr. Constanze Lohse. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist eigen...

Jun 27, 202234 minEp. 772

771 Meine Geschichte mit BIO360: Verena Garcia

Diese Woche habe ich einige kurz Interviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt dein Plus an Konzentration und Fokus mit Focus von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Antonia Jägle Konstantin Hentze Verena Garcia Instagram Kanal von Verena Garcia >>Hier ...

Jun 24, 202224 minEp. 771

770 Meine Geschichte mit BIO360: Konstantin Hentze

Diese Woche habe ich einige kurz Interviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt dein Plus an Konzentration und Fokus mit Focus von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Antonia Jägle Konstantin Hentze Verena Garcia >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy...

Jun 22, 202232 minEp. 770

769 Meine Geschichte mit BIO360: Antonia Jägle

Diese Woche habe ich einige kurz Interviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt dein Plus an Konzentration und Fokus mit Focus von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Antonia Jägle Konstantin Hentze Verena Garcia >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge d...

Jun 20, 202224 minEp. 769

768 Erkenne deinen Weg: Isabel Klusik 4/4

Lebst du dein volles Potential? Lebst du deine Berufung? Bist du ein Leuchtturm für andere und kennst du deine Qualitäten und Schwächen? Mit dem human design bekommst du eine Karte deiner Persönlichkeit, auf der du dich erstmal verorten kannst, um dann deinen eigenen Weg, besser verfolgen zu können. Ein tolles Gespräch mit Isabel Klusik. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt a...

Jun 18, 202255 minEp. 768