Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle?...
Sep 03, 2021•48 min•Ep. 646
Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle?...
Sep 01, 2021•36 min•Ep. 645
Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle?...
Aug 30, 2021•32 min•Ep. 644
Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rol...
Aug 27, 2021•1 hr 20 min•Ep. 643
Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rol...
Aug 25, 2021•35 min•Ep. 642
Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rol...
Aug 23, 2021•41 min•Ep. 641
Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollte...
Aug 20, 2021•43 min•Ep. 640
Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollte...
Aug 18, 2021•32 min•Ep. 639
Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollte...
Aug 16, 2021•43 min•Ep. 638
Der Klimawandel ist in aller Munde. Schuld sei der Mensch und der Ausstoß von CO2. Aber stimmt das wirklich? Professor Dr. Werner Kirstein legt eindrucksvoll klar, dass diese Behauptung unwissenschaftlich ist und politisch instrumentalisiert wird. Eine spannende Episode die jeden angeht. Denn die Klimapolitik wird in Zukunft unser Leben bestimmen. Wenn man den Medien folgt, scheint es gesichert zu sein, dass es Klimawandel gibt und das dieser menschengemacht ist und durch den CO2 Ausstoß hervorg...
Aug 13, 2021•56 min•Ep. 637
Der Klimawandel ist in aller Munde. Schuld sei der Mensch und der Ausstoß von CO2. Aber stimmt das wirklich? Professor Dr. Werner Kirstein legt eindrucksvoll klar, dass diese Behauptung unwissenschaftlich ist und politisch instrumentalisiert wird. Eine spannende Episode die jeden angeht. Denn die Klimapolitik wird in Zukunft unser Leben bestimmen. Wenn man den Medien folgt, scheint es gesichert zu sein, dass es Klimawandel gibt und das dieser menschengemacht ist und durch den CO2 Ausstoß hervorg...
Aug 11, 2021•32 min•Ep. 636
Der Klimawandel ist in aller Munde. Schuld sei der Mensch und der Ausstoß von CO2. Aber stimmt das wirklich? Professor Dr. Werner Kirstein legt eindrucksvoll klar, dass diese Behauptung unwissenschaftlich ist und politisch instrumentalisiert wird. Eine spannende Episode die jeden angeht. Denn die Klimapolitik wird in Zukunft unser Leben bestimmen. Wenn man den Medien folgt, scheint es gesichert zu sein, dass es Klimawandel gibt und das dieser menschengemacht ist und durch den CO2 Ausstoß hervorg...
Aug 09, 2021•35 min•Ep. 635
360 Vital ist die ultimative Nährstoffversorgung für den ganzen Körper. Ich habe die Rezeptur nun noch etwas verfeinert und es effektiver gemacht. In dieser Episode erzähle ich dir warum ich das getan habe und was sich alles verändert hat. >>> Das neue 360 Vital V2 jetzt anschauen
Aug 01, 2021•23 min
Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran und die Datenhoheit liegt hauptsächlich bei 5 amerikanischen Großkonzernen. Wie ist es um die Gesundheit deiner Daten bestellt? Wie viele Daten werden eingesammelt und wofür werden sie verwendet? Gerald Reischl ist Autor, Korrespondent und hat mehrere Bücher zum Thema Datensicherheit veröffentlicht. Stell dich kurz vor Was sind die Big 5? Du hast das Buch “Die Google Falle“ geschrieben. Worum ging es da? Wieviele Daten werden von den Big 5 in etwa...
Jul 30, 2021•52 min•Ep. 634
Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran und die Datenhoheit liegt hauptsächlich bei 5 amerikanischen Großkonzernen. Wie ist es um die Gesundheit deiner Daten bestellt? Wie viele Daten werden eingesammelt und wofür werden sie verwendet? Gerald Reischl ist Autor, Korrespondent und hat mehrere Bücher zum Thema Datensicherheit veröffentlicht. Stell dich kurz vor Was sind die Big 5? Du hast das Buch “Die Google Falle“ geschrieben. Worum ging es da? Wieviele Daten werden von den Big 5 in etwa...
Jul 28, 2021•25 min•Ep. 633
Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran und die Datenhoheit liegt hauptsächlich bei 5 amerikanischen Großkonzernen. Wie ist es um die Gesundheit deiner Daten bestellt? Wie viele Daten werden eingesammelt und wofür werden sie verwendet? Gerald Reischl ist Autor, Korrespondent und hat mehrere Bücher zum Thema Datensicherheit veröffentlicht. Stell dich kurz vor Was sind die Big 5? Du hast das Buch “Die Google Falle“ geschrieben. Worum ging es da? Wieviele Daten werden von den Big 5 in etwa...
Jul 26, 2021•42 min•Ep. 632
Dein Gehirn ist eine komplexe Verschaltung von mehreren Milliarden Nervenbahnen. Die Neuronen feuern in bestimmten Frequenzen, je nach Aktivität. Mit dem Neurofeedback kann man diese Aktivitäten messen und seinem Gehirn beibringen besser zu funktionieren. Effektiver meditieren, besser fokussieren, Gedächtnis verbessern oder auch ADS loszuwerden. Claudius Nagel beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Thema Neurofeedback und Mindmachines. Stell dich kurz vor Was ist Neurofeedback? Was kan...
Jul 23, 2021•1 hr 6 min•Ep. 632
Dein Gehirn ist eine komplexe Verschaltung von mehreren Milliarden Nervenbahnen. Die Neuronen feuern in bestimmten Frequenzen, je nach Aktivität. Mit dem Neurofeedback kann man diese Aktivitäten messen und seinem Gehirn beibringen besser zu funktionieren. Effektiver meditieren, besser fokussieren, Gedächtnis verbessern oder auch ADS loszuwerden. Claudius Nagel beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Thema Neurofeedback und Mindmachines. Stell dich kurz vor Was ist Neurofeedback? Was kan...
Jul 21, 2021•40 min•Ep. 631
Dein Gehirn ist eine komplexe Verschaltung von mehreren Milliarden Nervenbahnen. Die Neuronen feuern in bestimmten Frequenzen, je nach Aktivität. Mit dem Neurofeedback kann man diese Aktivitäten messen und seinem Gehirn beibringen besser zu funktionieren. Effektiver meditieren, besser fokussieren, Gedächtnis verbessern oder auch ADS loszuwerden. Claudius Nagel beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Thema Neurofeedback und Mindmachines. Stell dich kurz vor Was ist Neurofeedback? Was kan...
Jul 19, 2021•37 min•Ep. 629
Bakterien und Viren wurden im neunzehnten Jahrhundert als Feinde definiert. Diese Ansicht ist mittlerweile überholt und dennoch ist diese Fehlannahme so populär wie noch nie zuvor. Warum es beim Immunsystem um Symbiose und Integration geht und nicht um Bekämpfung erfährst du in diesem außergewöhnlichen Interview mit Ariane Zappe. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Keime? Was haben Keime mit unserem Immunsystem zu tun? Wie verstehst du das Immunsystem? Ist das überhaupt ein passender Begriff...
Jul 17, 2021•49 min•Ep. 628
Bakterien und Viren wurden im neunzehnten Jahrhundert als Feinde definiert. Diese Ansicht ist mittlerweile überholt und dennoch ist diese Fehlannahme so populär wie noch nie zuvor. Warum es beim Immunsystem um Symbiose und Integration geht und nicht um Bekämpfung erfährst du in diesem außergewöhnlichen Interview mit Ariane Zappe. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Keime? Was haben Keime mit unserem Immunsystem zu tun? Wie verstehst du das Immunsystem? Ist das überhaupt ein passender Begriff...
Jul 16, 2021•57 min•Ep. 627
Bakterien und Viren wurden im neunzehnten Jahrhundert als Feinde definiert. Diese Ansicht ist mittlerweile überholt und dennoch ist diese Fehlannahme so populär wie noch nie zuvor. Warum es beim Immunsystem um Symbiose und Integration geht und nicht um Bekämpfung erfährst du in diesem außergewöhnlichen Interview mit Ariane Zappe. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Keime? Was haben Keime mit unserem Immunsystem zu tun? Wie verstehst du das Immunsystem? Ist das überhaupt ein passender Begriff...
Jul 14, 2021•39 min•Ep. 626
Bakterien und Viren wurden im neunzehnten Jahrhundert als Feinde definiert. Diese Ansicht ist mittlerweile überholt und dennoch ist diese Fehlannahme so populär wie noch nie zuvor. Warum es beim Immunsystem um Symbiose und Integration geht und nicht um Bekämpfung erfährst du in diesem außergewöhnlichen Interview mit Ariane Zappe. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Keime? Was haben Keime mit unserem Immunsystem zu tun? Wie verstehst du das Immunsystem? Ist das überhaupt ein passender Begriff...
Jul 13, 2021•42 min•Ep. 625
Bakterien und Viren wurden im neunzehnten Jahrhundert als Feinde definiert. Diese Ansicht ist mittlerweile überholt und dennoch ist diese Fehlannahme so populär wie noch nie zuvor. Warum es beim Immunsystem um Symbiose und Integration geht und nicht um Bekämpfung erfährst du in diesem außergewöhnlichen Interview mit Ariane Zappe. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Keime? Was haben Keime mit unserem Immunsystem zu tun? Wie verstehst du das Immunsystem? Ist das überhaupt ein passender Begriff...
Jul 12, 2021•32 min•Ep. 624
Pharmazeutischer Infektionsschutz durch Injektionen. So oder ähnlich muss man die Dinge umschreiben, wenn man heutzutage noch einen kritischen Blick auf aktuelle Themen werfen möchte. Der renommierte Arzt Dr. Dietrich Klinghardt hat sich für euch aus der Deckung begeben und redet Klartext! Es geht um die Effektivität und Sicherheit der aktuellen Maßnahmen… Teilt die Episode was das Zeug hält! Ist die Impfung die einzige Lösung, weil es keine Therapie dieser entsetzlichen Seuche gibt? Wie schätzt...
Jul 07, 2021•54 min•Ep. 623
Pharmazeutischer Infektionsschutz durch Injektionen. So oder ähnlich muss man die Dinge umschreiben, wenn man heutzutage noch einen kritischen Blick auf aktuelle Themen werfen möchte. Der renommierte Arzt Dr. Dietrich Klinghardt hat sich für euch aus der Deckung begeben und redet Klartext! Es geht um die Effektivität und Sicherheit der aktuellen Maßnahmen… Teilt die Episode was das Zeug hält! Ist die Impfung die einzige Lösung, weil es keine Therapie dieser entsetzlichen Seuche gibt? Wie schätzt...
Jul 05, 2021•37 min•Ep. 622
Die Durchschnittstemperatur der Menschen betrug früher 37 Grad und hat sich mittlerweile auf 36 Grad im Schnitt abgesenkt. Dadurch leidet der Stoffwechsel, das Immunsystem, der Körper vergiftet zunehmend und leidet unter Energielosigkeit. Ich rede mit dem Heilpraktiker Uwe Karstädt über sein neues Buch 37 Grad. Stell dich kurz vor Was ist die ideale Basal-Temperatur des Menschen? Welche Temperaturen misst du bei deinen Patienten? Was bewirkt eine Untertemperatur? Wie messen? Was passiert, wenn i...
Jul 02, 2021•24 min•Ep. 621
Die Durchschnittstemperatur der Menschen betrug früher 37 Grad und hat sich mittlerweile auf 36 Grad im Schnitt abgesenkt. Dadurch leidet der Stoffwechsel, das Immunsystem, der Körper vergiftet zunehmend und leidet unter Energielosigkeit. Ich rede mit dem Heilpraktiker Uwe Karstädt über sein neues Buch 37 Grad. Stell dich kurz vor Was ist die ideale Basal-Temperatur des Menschen? Welche Temperaturen misst du bei deinen Patienten? Was bewirkt eine Untertemperatur? Wie messen? Was passiert, wenn i...
Jun 30, 2021•25 min•Ep. 620
Die Durchschnittstemperatur der Menschen betrug früher 37 Grad und hat sich mittlerweile auf 36 Grad im Schnitt abgesenkt. Dadurch leidet der Stoffwechsel, das Immunsystem, der Körper vergiftet zunehmend und leidet unter Energielosigkeit. Ich rede mit dem Heilpraktiker Uwe Karstädt über sein neues Buch 37 Grad. Stell dich kurz vor Was ist die ideale Basal-Temperatur des Menschen? Welche Temperaturen misst du bei deinen Patienten? Was bewirkt eine Untertemperatur? Wie messen? Was passiert, wenn i...
Jun 28, 2021•32 min•Ep. 619
Ich habe ein neues Buch geschrieben , indem du erfährst wie du besser schlafen kannst. Der Schlaf ist die Basis für deine Gesundheit und auch deinen Erfolg in Beruf und Partnerschaft. Das Buch findest du hier: >>> Jetzt anschauen
Jun 26, 2021•7 min
