Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat. Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kurz vor Wie funktioniert eigentlich schlafen? Was passiert im Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? Welche Erkenntnisse zeigen 20 Jahre Schlaf...
Nov 03, 2021•36 min•Ep. 675
Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat. Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kurz vor Wie funktioniert eigentlich schlafen? Was passiert im Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? Welche Erkenntnisse zeigen 20 Jahre Schlaf...
Nov 01, 2021•45 min•Ep. 674
Ich erzähle dir, was die letzen 1.5 Jahre mit mir gemacht haben und sich jetzt gerade in mir verändert. Die Welt ist im Umbruch und wir können sie gemeinsam gestalten.
Oct 31, 2021•23 min
Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ganz abstruse Ideen für die Realität zu halten, bespreche ich mit dem Autor Christian Dittrich-Opitz. Was verstehst du unter Normopathie? Wie entsteht d...
Oct 29, 2021•49 min•Ep. 673
Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ganz abstruse Ideen für die Realität zu halten, bespreche ich mit dem Autor Christian Dittrich-Opitz. Was verstehst du unter Normopathie? Wie entsteht d...
Oct 27, 2021•37 min•Ep. 672
Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ganz abstruse Ideen für die Realität zu halten, bespreche ich mit dem Autor Christian Dittrich-Opitz. Was verstehst du unter Normopathie? Wie entsteht d...
Oct 25, 2021•43 min•Ep. 671
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wie...
Oct 22, 2021•56 min•Ep. 670
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wie...
Oct 21, 2021•36 min
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wie...
Oct 20, 2021•34 min•Ep. 668
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wie...
Oct 19, 2021•34 min•Ep. 667
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wie...
Oct 18, 2021•40 min•Ep. 666
Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie...
Oct 15, 2021•29 min•Ep. 665
Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie...
Oct 13, 2021•30 min•Ep. 664
Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie...
Oct 11, 2021•32 min•Ep. 663
Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz v...
Oct 08, 2021•47 min•Ep. 662
Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz v...
Oct 06, 2021•51 min•Ep. 661
Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz v...
Oct 04, 2021•39 min•Ep. 660
Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? ...
Oct 01, 2021•39 min•Ep. 659
Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? ...
Sep 29, 2021•34 min•Ep. 658
Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? ...
Sep 27, 2021•41 min•Ep. 657
Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Sc...
Sep 24, 2021•51 min•Ep. 656
Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Sc...
Sep 22, 2021•35 min•Ep. 655
Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Sc...
Sep 20, 2021•55 min•Ep. 654
Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 18, 2021•30 min•Ep. 653
Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 17, 2021•36 min•Ep. 652
Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 15, 2021•30 min•Ep. 651
Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 13, 2021•30 min•Ep. 650
Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz ...
Sep 09, 2021•56 min•Ep. 649
Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz ...
Sep 07, 2021•36 min•Ep. 648
Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz ...
Sep 06, 2021•37 min•Ep. 647
