Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit - podcast cover

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coachwww.bio360.de
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Episodes

618 Existentielle Ängste: Jörg Fuhrmann 3/3

Heutzutage haben viele Menschen Angst. Und egal bevor - die Ängste sind existenzieller Natur. Wie diese Ängste entstehen und auch mitunter benutzt werden, erfährst in diesem Podcast. Jörg Fuhrmann und ich steigen tief ein in die Psyche des Menschen und fragen uns auch, wie wir unseren eigenen Ängsten am besten begegnen können. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Angst? Wovor haben die Menschen heute Angst? Kennst du das von dir selber? Was ist die Angst vor den eigenen Stärken? Wie wird Angst...

Jun 25, 202143 minEp. 618

617 Existentielle Ängste: Jörg Fuhrmann 2/3

Heutzutage haben viele Menschen Angst. Und egal bevor - die Ängste sind existenzieller Natur. Wie diese Ängste entstehen und auch mitunter benutzt werden, erfährst in diesem Podcast. Jörg Fuhrmann und ich steigen tief ein in die Psyche des Menschen und fragen uns auch, wie wir unseren eigenen Ängsten am besten begegnen können. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Angst? Wovor haben die Menschen heute Angst? Kennst du das von dir selber? Was ist die Angst vor den eigenen Stärken? Wie wird Angst...

Jun 23, 202147 minEp. 617

616 Existentielle Ängste: Jörg Fuhrmann 1/3

Heutzutage haben viele Menschen Angst. Und egal bevor - die Ängste sind existenzieller Natur. Wie diese Ängste entstehen und auch mitunter benutzt werden, erfährst in diesem Podcast. Jörg Fuhrmann und ich steigen tief ein in die Psyche des Menschen und fragen uns auch, wie wir unseren eigenen Ängsten am besten begegnen können. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Angst? Wovor haben die Menschen heute Angst? Kennst du das von dir selber? Was ist die Angst vor den eigenen Stärken? Wie wird Angst...

Jun 21, 202137 minEp. 616

615 Richtig auswandern: Christoph Heuermann 3/3

Immer mehr Menschen in Deutschland beschäftigen sich mit dem Gedanken auszuwandern. Aber was ist mit der Arbeit, den Kindern, der Aufenthaltsgenehmigung, dem Auto usw.? Christoph Heuermann bereist seit Jahren die Welt und berät Menschen, die ihren Lebensmittelpunkt oder Teilaspekte ihres Lebens verlagern möchten. Stell dich kurz vor Ist Deutschland noch ein guter Platz zum Leben? Gibt es Länder, in denen man mehr Freiheiten hat als in Deutschland? Was ist die Flaggentheorie? Welchen Herausforder...

Jun 18, 202137 minEp. 615

614 Richtig auswandern: Christoph Heuermann 2/3

Immer mehr Menschen in Deutschland beschäftigen sich mit dem Gedanken auszuwandern. Aber was ist mit der Arbeit, den Kindern, der Aufenthaltsgenehmigung, dem Auto usw.? Christoph Heuermann bereist seit Jahren die Welt und berät Menschen, die ihren Lebensmittelpunkt oder Teilaspekte ihres Lebens verlagern möchten. Stell dich kurz vor Ist Deutschland noch ein guter Platz zum Leben? Gibt es Länder, in denen man mehr Freiheiten hat als in Deutschland? Was ist die Flaggentheorie? Welchen Herausforder...

Jun 16, 202126 minEp. 614

613 Richtig auswandern: Christoph Heuermann 1/3

Immer mehr Menschen in Deutschland beschäftigen sich mit dem Gedanken auszuwandern. Aber was ist mit der Arbeit, den Kindern, der Aufenthaltsgenehmigung, dem Auto usw.? Christoph Heuermann bereist seit Jahren die Welt und berät Menschen, die ihren Lebensmittelpunkt oder Teilaspekte ihres Lebens verlagern möchten. Stell dich kurz vor Ist Deutschland noch ein guter Platz zum Leben? Gibt es Länder, in denen man mehr Freiheiten hat als in Deutschland? Was ist die Flaggentheorie? Welchen Herausforder...

Jun 14, 202126 minEp. 613

612 Energie für jede Zelle: Prof. George D. Birkmayer 3/3

Das kleine Molekül in NADH ist die biologisch gebundene Form von Wasserstoff und wird zur Energieproduktion in den Mitochondrien gebraucht. Professor George D. Birkmayer ist es als erstem gelungen diesen Stoff nicht nur zu isolieren, sondern auch oral verfügbar zu machen. Da in NADH jeder Zelle mehr Energie zur Verfügung stellt, sind die Wirkungen auf den Organismus praktisch grenzenlos. Ein spannendes Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zu NADH gekommen? Wer war dein Vater? Was ist NADH?...

Jun 11, 202130 minEp. 612

611 Energie für jede Zelle: Prof. George D. Birkmayer 2/3

Das kleine Molekül in NADH ist die biologisch gebundene Form von Wasserstoff und wird zur Energieproduktion in den Mitochondrien gebraucht. Professor George D. Birkmayer ist es als erstem gelungen diesen Stoff nicht nur zu isolieren, sondern auch oral verfügbar zu machen. Da in NADH jeder Zelle mehr Energie zur Verfügung stellt, sind die Wirkungen auf den Organismus praktisch grenzenlos. Ein spannendes Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zu NADH gekommen? Wer war dein Vater? Was ist NADH?...

Jun 09, 202137 minEp. 611

610 Energie für jede Zelle: Prof. George D. Birkmayer 1/3

Das kleine Molekül in NADH ist die biologisch gebundene Form von Wasserstoff und wird zur Energieproduktion in den Mitochondrien gebraucht. Professor George D. Birkmayer ist es als erstem gelungen diesen Stoff nicht nur zu isolieren, sondern auch oral verfügbar zu machen. Da in NADH jeder Zelle mehr Energie zur Verfügung stellt, sind die Wirkungen auf den Organismus praktisch grenzenlos. Ein spannendes Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zu NADH gekommen? Wer war dein Vater? Was ist NADH?...

Jun 07, 202122 minEp. 610

609 Die Suppe lügt: Dr. Hans-Ulrich Grimm 3/3

Industriell gefertigte Nahrungsmittel haben nicht nur eine oftmals zweifelhafte Qualität, sondern enthalten auch Zusatzstoffe die deiner Gesundheit schaden können. Der ehemalige Spiegel Korrespondent und mehrfacher Autor Hans-Ulrich Grimm geht in seiner Arbeit der Nahrungsmittelindustrie auf die Spur. Wie bist du zum Thema Lebensmittelqualität gekommen? Hühnersuppe Wie echt ist das Essen aus dem Supermarkt heute? Seit wann gibt es industriell gefertigte Nahrung und wie hat sich das über die letz...

Jun 04, 202149 minEp. 609

608 Die Suppe lügt: Dr. Hans-Ulrich Grimm 2/3

Industriell gefertigte Nahrungsmittel haben nicht nur eine oftmals zweifelhafte Qualität, sondern enthalten auch Zusatzstoffe die deiner Gesundheit schaden können. Der ehemalige Spiegel Korrespondent und mehrfacher Autor Hans-Ulrich Grimm geht in seiner Arbeit der Nahrungsmittelindustrie auf die Spur. Wie bist du zum Thema Lebensmittelqualität gekommen? Hühnersuppe Wie echt ist das Essen aus dem Supermarkt heute? Seit wann gibt es industriell gefertigte Nahrung und wie hat sich das über die letz...

Jun 02, 202134 minEp. 608

607 Die Suppe lügt: Dr. Hans-Ulrich Grimm 1/3

Industriell gefertigte Nahrungsmittel haben nicht nur eine oftmals zweifelhafte Qualität, sondern enthalten auch Zusatzstoffe die deiner Gesundheit schaden können. Der ehemalige Spiegel Korrespondent und mehrfacher Autor Hans-Ulrich Grimm geht in seiner Arbeit der Nahrungsmittelindustrie auf die Spur. Wie bist du zum Thema Lebensmittelqualität gekommen? Hühnersuppe Wie echt ist das Essen aus dem Supermarkt heute? Seit wann gibt es industriell gefertigte Nahrung und wie hat sich das über die letz...

May 31, 202140 minEp. 607

606 Der Histamin Irrtum: Kyra Kauffmann 3/3

Es gibt keine Histaminintoleranz. Mit dieser provozierenden These startet dieses Interview mit der Heilpraktikerin Kyra Kauffmann. In ihrem neuen Buch „Der Histamin Irrtum“ zeigt Kyra Kauffmann auf, dass das Thema Histamin von großen Teilen der Schulmedizin nur symptomatisch behandelt und verstanden wird. Was Histamin eigentlich ist und warum viele Menschen Probleme damit haben, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Was ist Histamin? Was ist das schulmedizinische Verständnis von H...

May 28, 202135 minEp. 606

605 Der Histamin Irrtum: Kyra Kauffmann 2/3

Es gibt keine Histaminintoleranz. Mit dieser provozierenden These startet dieses Interview mit der Heilpraktikerin Kyra Kauffmann. In ihrem neuen Buch „Der Histamin Irrtum“ zeigt Kyra Kauffmann auf, dass das Thema Histamin von großen Teilen der Schulmedizin nur symptomatisch behandelt und verstanden wird. Was Histamin eigentlich ist und warum viele Menschen Probleme damit haben, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Was ist Histamin? Was ist das schulmedizinische Verständnis von H...

May 26, 202129 minEp. 605

604 Der Histamin Irrtum: Kyra Kauffmann 1/3

Es gibt keine Histaminintoleranz. Mit dieser provozierenden These startet dieses Interview mit der Heilpraktikerin Kyra Kauffmann. In ihrem neuen Buch „Der Histamin Irrtum“ zeigt Kyra Kauffmann auf, dass das Thema Histamin von großen Teilen der Schulmedizin nur symptomatisch behandelt und verstanden wird. Was Histamin eigentlich ist und warum viele Menschen Probleme damit haben, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Was ist Histamin? Was ist das schulmedizinische Verständnis von H...

May 24, 202139 minEp. 604

603 Gesund zu Höchstleistungen: Chrigel Maurer 3/3

Chrigel Maurer ist infolge, der sechsfache Gewinner des Abenteuerrennens X-Alps. Dabei müssen über 1000 Kilometer mit dem Gleitschirm und zu Fuß zurückgelegt werden. Wie er sich dabei geistig und körperlich in Topform hält, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zum Gleitschirmfliegen gekommen? Warst du schon immer sportlich? Was sind die X-Alps? Wie bist du zu den X-Alps gekommen? Welchen Stellenwert hatte für dich schon damals die Gesundheit? Warum glaubst du, bist du...

May 21, 202134 minEp. 603

602 Gesund zu Höchstleistungen: Chrigel Maurer 2/3

Chrigel Maurer ist infolge, der sechsfache Gewinner des Abenteuerrennens X-Alps. Dabei müssen über 1000 Kilometer mit dem Gleitschirm und zu Fuß zurückgelegt werden. Wie er sich dabei geistig und körperlich in Topform hält, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zum Gleitschirmfliegen gekommen? Warst du schon immer sportlich? Was sind die X-Alps? Wie bist du zu den X-Alps gekommen? Welchen Stellenwert hatte für dich schon damals die Gesundheit? Warum glaubst du, bist du...

May 19, 202126 minEp. 602

601 Gesund zu Höchstleistungen: Chrigel Maurer 1/3

Chrigel Maurer ist infolge, der sechsfache Gewinner des Abenteuerrennens X-Alps. Dabei müssen über 1000 Kilometer mit dem Gleitschirm und zu Fuß zurückgelegt werden. Wie er sich dabei geistig und körperlich in Topform hält, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zum Gleitschirmfliegen gekommen? Warst du schon immer sportlich? Was sind die X-Alps? Wie bist du zu den X-Alps gekommen? Welchen Stellenwert hatte für dich schon damals die Gesundheit? Warum glaubst du, bist du...

May 17, 202129 minEp. 601

600 Was du von deinen Genen lernen kannst: Florian Schilling 3/3

Gentests gibt es viele. Aber wenige sind so spezifisch auf genau das ausgelegt, was du wirklich wissen willst. Intelligene kann dir helfen zu verstehen, warum du gesundheitlich nicht weiterkommst, deinen Therapieplan zu verändern oder wie du gesund alt werden kannst. Ein mächtiges Werkzeug für die individuelle Medizin. Stell dich kurz vor Was können wir, kurz zusammengefasst, von den Genen lernen? Was sind unsere Gene eigentlich genau und inwiefern bestimmen Sie unsere Gesundheit? Was sind Enzym...

May 14, 202148 minEp. 600

599 Was du von deinen Genen lernen kannst: Florian Schilling 2/3

Gentests gibt es viele. Aber wenige sind so spezifisch auf genau das ausgelegt, was du wirklich wissen willst. Intelligene kann dir helfen zu verstehen, warum du gesundheitlich nicht weiterkommst, deinen Therapieplan zu verändern oder wie du gesund alt werden kannst. Ein mächtiges Werkzeug für die individuelle Medizin. Stell dich kurz vor Was können wir, kurz zusammengefasst, von den Genen lernen? Was sind unsere Gene eigentlich genau und inwiefern bestimmen Sie unsere Gesundheit? Was sind Enzym...

May 12, 202137 minEp. 599

598 Was du von deinen Genen lernen kannst: Florian Schilling 1/3

Gentests gibt es viele. Aber wenige sind so spezifisch auf genau das ausgelegt, was du wirklich wissen willst. Intelligene kann dir helfen zu verstehen, warum du gesundheitlich nicht weiterkommst, deinen Therapieplan zu verändern oder wie du gesund alt werden kannst. Ein mächtiges Werkzeug für die individuelle Medizin. Stell dich kurz vor Was können wir, kurz zusammengefasst, von den Genen lernen? Was sind unsere Gene eigentlich genau und inwiefern bestimmen Sie unsere Gesundheit? Was sind Enzym...

May 10, 202143 minEp. 598

597 Antivirale photodynamische Therapie: Dr. Michael Weber 3/3

Bei der photodynamischen Therapie, werden natürliche Farbstoffe eingenommen. Diese verbinden sich in wenigen Minuten mit zahlreichen Viren, Bakterien und anderen Erregern. Danach wird das Blut und die Atemwege mit einem dazu passenden Licht bestrahlt. Die photoaktiven Substanzen geben Sauerstoffradikale ab und zerstören damit den Erreger. Es handelt sich hiermit um eine der ersten, wirklich erfolgreichen Therapien gegen jedwede Art von viralen Infekt. Nicht invasiv und zu Hause von jedermann anw...

May 07, 202138 minEp. 597

596 Antivirale photodynamische Therapie: Dr. Michael Weber 2/3

Bei der photodynamischen Therapie, werden natürliche Farbstoffe eingenommen. Diese verbinden sich in wenigen Minuten mit zahlreichen Viren, Bakterien und anderen Erregern. Danach wird das Blut und die Atemwege mit einem dazu passenden Licht bestrahlt. Die photoaktiven Substanzen geben Sauerstoffradikale ab und zerstören damit den Erreger. Es handelt sich hiermit um eine der ersten, wirklich erfolgreichen Therapien gegen jedwede Art von viralen Infekt. Nicht invasiv und zu Hause von jedermann anw...

May 05, 202132 minEp. 596

595 Antivirale photodynamische Therapie: Dr. Michael Weber 1/3

Bei der photodynamischen Therapie, werden natürliche Farbstoffe eingenommen. Diese verbinden sich in wenigen Minuten mit zahlreichen Viren, Bakterien und anderen Erregern. Danach wird das Blut und die Atemwege mit einem dazu passenden Licht bestrahlt. Die photoaktiven Substanzen geben Sauerstoffradikale ab und zerstören damit den Erreger. Es handelt sich hiermit um eine der ersten, wirklich erfolgreichen Therapien gegen jedwede Art von viralen Infekt. Nicht invasiv und zu Hause von jedermann anw...

May 03, 202138 minEp. 595

594 Was ist Oxyvenierung? : Dr. med. Dirk Wiechert 3/3

Die Oxyvenierung ist eine vergleichsweise unbekannte Therapie die es ermöglicht, auf kontrollierte Art den Körper in die Regulation zu bringen. Sie wirkt auf das Immunsystem, auch bei Autoimmunkrankheiten, ist entzündungssenkend, verbessert die Leistung der Mitochondrien, senkt den Blutdruck und vieles mehr. Dr. Dirk Wiechert ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Mitochondrienmedizin. Was ist die Oxyvenierung? Was kann man damit erreichen? Woher kommt diese Therapie? Wie lange wird s...

Apr 30, 202138 minEp. 594

593 Was ist Oxyvenierung? : Dr. med. Dirk Wiechert 2/3

Die Oxyvenierung ist eine vergleichsweise unbekannte Therapie die es ermöglicht, auf kontrollierte Art den Körper in die Regulation zu bringen. Sie wirkt auf das Immunsystem, auch bei Autoimmunkrankheiten, ist entzündungssenkend, verbessert die Leistung der Mitochondrien, senkt den Blutdruck und vieles mehr. Dr. Dirk Wiechert ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Mitochondrienmedizin. Was ist die Oxyvenierung? Was kann man damit erreichen? Woher kommt diese Therapie? Wie lange wird s...

Apr 28, 202129 minEp. 593

592 Was ist Oxyvenierung? : Dr. med. Dirk Wiechert 1/3

Die Oxyvenierung ist eine vergleichsweise unbekannte Therapie die es ermöglicht, auf kontrollierte Art den Körper in die Regulation zu bringen. Sie wirkt auf das Immunsystem, auch bei Autoimmunkrankheiten, ist entzündungssenkend, verbessert die Leistung der Mitochondrien, senkt den Blutdruck und vieles mehr. Dr. Dirk Wiechert ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Mitochondrienmedizin. Was ist die Oxyvenierung? Was kann man damit erreichen? Woher kommt diese Therapie? Wie lange wird s...

Apr 26, 202141 minEp. 592

591 Rauchen und andere Süchte: Jochen Kaufmann 4/4

In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das Rauchen so gefährlich? Welche Gifte sind drin? Welche Vorteile hat man, wenn man mit dem Rauchen wi...

Apr 24, 202151 minEp. 591

590 Rauchen und andere Süchte: Jochen Kaufmann 3/4

In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das Rauchen so gefährlich? Welche Gifte sind drin? Welche Vorteile hat man, wenn man mit dem Rauchen wi...

Apr 23, 202125 minEp. 590

589 Rauchen und andere Süchte: Jochen Kaufmann 2/4

In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das Rauchen so gefährlich? Welche Gifte sind drin? Welche Vorteile hat man, wenn man mit dem Rauchen wi...

Apr 21, 202132 minEp. 589
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