Hola Hola Hola! último podcast de este 2020, muy especial por eso y por más! ¿Te ha pasado de repetir conflictos muy similares en tus relaciones de pareja? ¿Has sentido que por momentos tu pareja actual ese parece mucho a tu ex cuando te dice eso que taaaanto te saca de tus casillas? ¿Te ha pasado de sentir que tenés un imán para atraer siempre el mismo tipo de parejas? No, no estás loca/o, no estás soñando, no ... hay una parte de vos que lo está recreando para que observes tus patrones de comp...
Dec 30, 2020•15 min
Cuando estamos atravesando una ruptura de pareja, pese a ser una etapa de mucho dolor, por muchos motivos... podemos poner en marcha estas 4 claves que te cuento aquí para transformar esa etapa en una oportunidad para conectarnos, empoderarnos, sanarnos y salir reforzados. Te deseo de corazón que esta información te aporte claridad y orientación! Nos acompañamos! Y aunque ahora no lo veas, saldrás reforzad@! Lucía
Dec 11, 2020•11 min
En nosotras, las mulheres, existe una tendencia a que al sentir que el reloj nos corre, nuestra autoestima empieza a verse afectada. Es por eso, que en ocasiones, por miedo a que se nos pase el reloj, mantenemos relaciones que sabemos que no nos hacen bien.... pero, mejor malo conocido que bueno por conocer no??? También sucede, que para aquellas que no estén en pareja, cada vez que comienzan una relación la empiezan a ver con el filtro de ser mamás, cediendo tooooooodo el poder personal a la ot...
Dec 04, 2020•12 min
Atención! Entiende con este podcast las causas asociadas a esas situaciones que hoy repites y dejarás poco a poco de repetir dolores de cabeza. Te comparto 3 situaciones se te podrían presentar con tus parejas si fuiste Hija única para sanarte, volverte más consciente y conectar con un empoderamiento real. Significa esto que todas las que hemos sido hijas únicas vivimos las mismas situaciones que te cuento en este podcast? No! Pero hay una tendencia... Al final la verdad la tienes tu! Nos acompa...
Nov 27, 2020•11 min
Hola hola! El caso espejo que te comparto hoy es un tanto sensible para muchos de nosotros... Pero podemos mirarlo con los ojos del amor, como todo... cuesta, pero es posible! Cuando vivimos una mentira con gran dolor, es porque en el fondo algo nos viene a decir y podemos transformar esa experiencia tan dolorosa en un gran aprendizaje. Para que eso sea posible, nos tendríamos que preguntar: ¿Para qué la vida nos hace pasar por eso? ¿Qué no estoy pudiendo ver? Y aquí los espejos... Desde ese lug...
Nov 21, 2020•13 min
Hola! Te comparto un caso espejo bastante común en mis consultas: mi familia no apoya mi relación de pareja. Si has vivido algo así, sabés la impotencia que se siente, por estar la mayor parte del tiempo con la sensación de tener que elegir... Pero, si la vida te pone ahí, en esa situación, seguro te está queriendo enseñar algo. En este podcast te comparto qué es lo que puede estarte mostrando esta situación. Claro, son posibilidades, es información que la dejo en tus manos para que descubras tu...
Nov 17, 2020•16 min
Si estas ahora mismo viviendo una relación que es tóxica para vos, eso significa que también estás teniendo una relación tóxica contigo. Y que te mantiene ahí? Qué es eso INVISIBLE que te mantiene ahí sabiendo que eso no es lo que querés para vos? En este podcast te lo cuento! Tranquila que, una vez que tomamos consciencia de cómo es que funciona nuestra mente, los próximos pasos son hacia el amor! Espero te guste y te sirva tanto como a mi compartirte todo esto! Un abrazo gigante! Lucía...
Nov 13, 2020•17 min
Hola ! ¿Que tal están tod@s? Aquí te vengo con un temaso, ¿cómo puedo dejar de controlar a mi pareja, mi seguridad laboral, mi salud? Veamos juntos que la creencia en que es posible controlar nos mantiene en una constante necesidad de reforzar esa ilusión, precisamente porque es una ilusión. No controlamos nada, pero si podemos controlar nuestra actitud frente a lo que nos pasa. Es cierto, todo lo estoy creando con mi mente, pero con mi mente inconsciente! Y cómo puedo controlar lo que hay ahí, ...
Oct 30, 2020•12 min•Ep. 1
Te pasa de escuchar una voz en tu cabeza que, en la mayoría de los casos, te da para atrás? Te dice que no vas a poder? ó te augura lo peor con tus relaciones ó tal vez en tu trabajo? Esa voz es la voz de nuestro Ego, y está fuertemente arraigada en nuestro sistema de pensamiento. A medida que hacemos el ejercicio de observarla, escucharla, vamos restándole poder, y de a poco pierde fuerza. Pero para eso, necesitamos entrenarnos, y para ello preparé esta meditación guiada para vos! Para que pued...
Oct 19, 2020•21 min
¿Alguna vez te pusiste a pensar que gran parte de las historias que repetis en tus relaciones de pareja, son muy similares a lo que viviste ó viste en tus padres cuando fuiste niña/o? Bueno, está relacionado. No es que tengas un imán, a lo mejor esas situaciones que repetís te están contando algo acerca de vos! te cuento acá! Abrazo!
Oct 15, 2020•12 min
Aprender a trabajar en nosotros y estar emocionalmente y psicologicamente disponibles para compartir nuestra vida en pareja, impacta directamente en el tipo de relaciones que atraemos a nuestras vidas. Porque a medida que avanzamos hacia nuestra realización cómo seres capaces de elegir sobre nuestras experiencias, nos vamos volviendo más libres emocionalmente y atraemos a personas desde una intención cada vez más madura, genuina, con un deseo de compartir sano y amoroso, cayendo cada vez menos e...
Oct 12, 2020•14 min
Aquí les dejo un podcast con la intención de dar claridad y podamos ver desde dónde estamos eligiendo vincularnos en nuestras relaciones de pareja, ya que la pareja, es un escenario dónde gran parte de nuestros miedos están siendo proyectados. Que tengas un hermoso viaje! Lucía
Aug 19, 2020•10 min
Aquí te dejo un podcast que puede darte claridad para dar los primeros pasos para comenzar a amarte! No nos enseñan esto... hay una fuerte creencia arraigada en el inconsciente colectivo que amarme es egoista... Eso nos marca y mucho. No sólo eso! Me condiciona en mis experiencias. Lo salgo a buscar fuera de mi! Un gran abrazooooo gigante! Lucía
Aug 07, 2020•11 min
Hola! Les comparto aquí el encuentro OTRA MIRADA, un encuentro dónde aprendimos a sanar la relación con nuestra madre mediante un cambio en nuestra manera de percibir nuestros conflictos con ella. Un gran abrazo! Lucía
Jul 27, 2020•17 min
No puedo tener una relación real contigo, si al mismo tiempo sostengo una historia en mi mente de lo que pienso de vos, de acuerdo a lo que hemos vivido. Aprender a mirar con ojos nuevos nos libera, nos renueva, nos refresca el corazón para vivir nuestras relaciones en plenitud y confianza. Probá, no me creas nada. Abrazo fuerte Lucía
Jul 22, 2020•9 min
Hola! Aquí te comparto una información que podrá aclararte, sobretodo si repites comportamientos que son muy similares a los de tu mamá, y no te gustan tanto, te gustaría cambiarlos ó sentís rechazo... Lo cierto es que, si este es el caso, tu mamá esté siendo tu espejito directo. No nos gusta, es verdad, pero mientras sigamos rechazando estos comportamientos que son similares, nos perderemos la oportunidad de desplegar las alas de nuestra libertad emocional! Te dejo mas info en el audio! Gracias...
Jul 14, 2020•11 min
Amigos! Aquí les dejo charla de hoy! ¿Qué es el ego? y 4 herramientas para comenzar a trabajar con él: 1. Volverte consciente de tus emociones 2. Observá tus creencias limitantes 3. Medita 4. Vigila tus pensamientos Gracias por estar ahí! A practicar! Lucía
Jun 29, 2020•27 min
Hola! Te comparto algunas ideas que podés poner en práctica en tu relación de pareja, y así comenzar a sentirte mejor, a fluir en el día a día con lo que la vida te presente, y aprender a distinguir la voz de tu ego... cuando se cuela por ahí, quitándote tu paz! Gracias por estar ahí! Un gran abrazo!!!
Jun 07, 2020•14 min
Hola! En esta oportunidad te comparto el espejo de las relaciones aplicado a las relaciones padres-hijos. De esta forma, podrás tener una comprensión más profunda de para qué repites situaciones con tus hijo/a y cómo estas situaciones tienen que ver con aquellos saldos pendientes que tengas contigo mismo/a cuando tenias su edad. Interesante! Espero te sea útil! Abrazo Lucía
May 31, 2020•17 min
En esta meditación te acompaño a que sueltes el peso de esa culpa que hoy te acompaña! Hiciste lo mejor que pudiste, de acuerdo a tus posibilidades en ese momento. Hoy toca soltar, para darle paso a lo nuevo. Buen viaje! Lucía
May 20, 2020•24 min
Quizás te encuentres en una situación en la que no sepas para dónde agarrar, tengas que tomar una decisión y no sepas hacia dónde dar el paso. En esta oportunidad te acompaño a que puedas tomar decisiones desde tu Ser, desde tu luz, y no desde tu Ego. Esa sensación de no saber qué hacer, se origina por estar escuchando la voz de tu ego, que siempre va a velar por su supervivencia, y aunque parezca paradójico, su supervivencia no es lo mejor para vos... porque su supervivencia esta basada en refo...
May 13, 2020•17 min
Te acompaño, con esta meditación, a que puedas liberar bloqueos, nudos emocionales, información reprimida, que ahora mismo posiblemente tengas en tu mente y corazón, haciendo que repitas situaciones conflictivas y dolorosas con tu madre. Tómate un tiempo para la sanación de tu mente, te acompaño. Trata de adoptar una posición cómoda, en un espacio que sepas que no serás interrumpido/a al menos por media hora. Buen viaje! Lucía
May 10, 2020•24 min
Si estás ahora mismo pasando por una situación dónde tenés que lidiar con una persona agresiva, ya sea en tu trabajo, en tu familia, con tu pareja, te presento aquí 4 posibles causas de por qué se te puede estar presentando eso en tu vida. Recordemos, siempre estamos frente a nosotros mismos, corrigiendo las causas, los efectos comienzan a cambiar... Probá, no me creas nada! Un gran abrazo! Lucía
May 06, 2020•15 min
Meditación guiada para sanar conflictos interpersonales. Probá y comprobá :) Lucía
May 04, 2020•21 min
Cuando estamos en una relación dónde sentimos que él no está al 100%, es muy probable que nos estemos sintiendo desplazadas, también es probable que estemos esperando que nos "hagan lugar"... estamos a la espera... de que nos "hagan el lugar" que nosotras mismas no nos hacemos. Lo cierto es que, cuando atraigo a mi vida parejas que no están disponibles, me muestran que en algún punto YO no estoy disponible para mí misma, y en este podcast te comparto 4 posibles causas que explicarían el por qué,...
Apr 28, 2020•14 min
Cuantas veces nos pasa, que nos sentimos "sapos de otro pozo" en relaciones que antes nos sentíamos en confianza. Respirá, es normal, probablemente esa sensación de sentirte un extraño te esté invitando a seguir creciendo. Aquí te dejo 3 herramientas que podés aplicar, si te sentís así. Un gran abrazo! Gracias por estar ahí. Lucía
Apr 25, 2020•12 min
En las enseñanzas de Un Curso de Milagros, el Espíritu Santo tiene un papel muy importante. Es el mediador y el canal de comunicación entre Dios y sus Hijos. Es nuestro maestro interno, la parte de nuestra mente que recuerda la verdad. En este encuentro te comparto: ¿Qué es el Espíritu Santo según las enseñanzas del curso? ¿Que rol cumple? Gracias por estar ahí. Un gran abrazo. Lucía
Apr 24, 2020•15 min
Si ahora mismo estás viviendo una separación, abraza esa experiencia con el corazón! estás a punto de resurgir con más luz de la que probablemente tenías antes... Lo sé, en el momento duele, es un proceso, es un duelo. Espero pueda ayudarte con estas 5 herramientas que te comparto en este podcast, para que puedas transmutar el dolor en un gran aprendizaje. Te mereces ser feliz! Lucía
Apr 20, 2020•17 min
En este podcast les comparto una reflexión con base en Un Curso de Milagros, ¿Qué es aquello que hace que nuestro ego parezca tan real, si el curso nos está diciendo que no somos este personaje, no somos nuestra historia de vida, no somos esta figura en el sueño? Aquí les dejo! Un gran abrazo! Lucía
Apr 19, 2020•8 min
En este podcast te cuento cómo podrías hacer para desarrollar una actitud meditativa a la hora de relacionarte, lo cual te ayudará a volverte más presente, y como resultado, te sentirás más escuchado/a. Cuanto más presentes estemos, nuestra presencia tiene el poder de volver presentes a los demás! Probá y me contás en los comentarios que tal te fue! Gracias por estar ahí! Lucía
Apr 16, 2020•12 min
