#144 Mitos de la nutrición deportiva · Bien Comer
Send us a text En esta entrega, Fer Alvarado y Sol Sigal, nos hablan de los mitos más comunes de la nutrición deportiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Send us a text En esta entrega, Fer Alvarado platica con la chef y health coach Gina Rangel sobre cocina saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En esta entrega Fer Alvarado platica con Irving Quiroz sobre los mitos que hay alrededor de la mantequilla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Sofía Miltre (Lic en nutrición y ciencia de los alimentos, educadora en diabetes y maestra en nutrición deportiva y entrenamiento) platican de alimentación intuitiva... este nuevo enfoque que promueve una relación saludable con la comida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platicó con Raúl Lucido de bebidas fermentadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En esta entrega, Fer Alvarado platicó con Karla Jiménez sobre los superalimentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Julia Salinas hablan de cómo estamos viviendo el regreso a la normalidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Rafael Almendra platican sobre dietas de moda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En esta entrega, Fer Alvarado platica con Esteban Larronde de los mitos y realidades del colesterol. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Bianca Castro nos dicen cómo sustituir el azúcar saludablemente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, (nutriólogo educador en diabetes, Adscrito al Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán), sobre la resistencia a la insulina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Sol Sigal hablan de ganancia de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con Ana Larrañaga (Directora de Salud Crítica y Coordinadora de la Coalición ContraPeso) sobre alimentos reducidos en carbohidratos y grasas ... los alimentos light. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Mariana Orellana platican sobre la alimentación del adulto mayor... ¿Tenemos que comer distinto de acuerdo a cada etapa de la vida?, ¿Es necesario comer más proteína?, escucha y aclara tus dudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Fer Pérez Meza aclaran dudas... ¿Cuál es la mejor leche? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con Mariana Castillo de un superalimento... LA TORTILLA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Vanessa Hernández, hablan de alimentación infantil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text Hoy 4 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad y Fer Alvarado aprovechó para platicar con Carolina Tapia (Lic. en dietética y nutrición. Cofundadora de Nutrigeek), sobre el estigma del peso. #JuntosSinEstigma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con Cristina Espinosa de la alimentación agrosustentable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado y Paola Norman nos hablan de el taco mas pedido de Ciudad de México... el taco al pastor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio Fer Alvarado platica con Julia Salinas de los mitos y verdades de el chocolate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con Lorena Torres sobre hipotiroidismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas sobre la motivación que a veces necesitamos para perder peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text ¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente después de tener COVID-19? Fer Alvarado platica con la Dra. Gabriela Quiroz sobre algunas recomendaciones dietéticas postcovid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio Fer Alvarado platica con Mariana Vite, nutrióloga especialista en veganismo sobre los mitos más comunes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio Fernanda Alvarado platica con la Nutrióloga Sol Sigal sobre “la mejor dieta” para comenzar el año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con Claudia Hunot de nutrición emocional y los alimentos que te pueden ayudar a recuperar la armonía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Alexa Shipley. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text En este episodio, Fer Alvarado platica de obesidad con el nutriólogo, Rafael Almendra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.