Über die Kunst auf das eigene Laufgefühl zu hören, ein Jahr im Erfolgsrausch & die Bedeutung einer guten Trainingsgruppe Sie zählt zu den hoffnungsvollsten deutschen Nachwuchsläuferinnen überhaupt und hat eine außergewöhnliche Saison 2023 hinter sich: U20-Athletin Kira Weis. Die Läuferin der KSG Gerlingen ist Teil einer starken Trainingsgruppe geleitet von Trainer Ralph Sagasser, der seine Schützlinge über viele Jahre schon begleitet. Kira erlebte nach einer eher schwierigen Hallensaison ein...
Nov 17, 2023•1 hr 32 min•Ep. 187
Über Lifetime-To-Dos, diszipliniertes Training & unvergessliche Erinnerungen und Radfahren... Dass Kai Pflaume sich seit vielen Monaten auf etwas sportlich Großes vorbereitet war leicht zu erkennen für all jene, die ihm auf Instagram folgen. Seit dem vergangenen Wochenende ist nun klar es sollte sein erster Marathon sein und der sollte nicht irgendwo stattfinden, sondern in New York. Mit 3:33:43h gelangt ihm das in einer beachtlichen Zeit, zumal alle die dort schon einmal gelaufen sind wisse...
Nov 10, 2023•2 hr 9 min•Ep. 186
Wenn der Weg das Ziel ist, über richtiges Powernapping & wie man sich auf 540km laufen in 81h vorbereitet Wir werfen einen kurzen Blick zurück auf die Ereignisse des Frankfurt-Marathons, einen Blick voraus auf Philipps spontanes Laufabenteuer am kommenden Wochenende und sprechen über den weltweit ersten Frauenmarathon, der in Deutschland stattfand. Außerdem freuen wir uns darauf das Thema Backyard Ultras heute vertiefen zu können und haben uns dafür mit Hendrik Boury einen Experten in die Se...
Nov 03, 2023•1 hr 42 min•Ep. 185
Über das Training in der Regensburg Gruppe, Höhentraining in Kenia & die besondere Herausforderung Marathon Simon Boch ist unser Gast in dieser Woche. Längst überfällig wie wir meinen und doch perfekt getimed, denn er startet beim Frankfurt-Marathon diesen Sonntag. Der Athlet der LG Telis Finanz Regensburg hat sich längst einen Namen gemacht in der deutschen Straßenlaufszene und bringt Bestzeiten mit, die es in sich haben: 10km in 28:01min, den HM in 1:01:23h und eine Marathon-PB von 2:09:25...
Oct 27, 2023•1 hr 54 min•Ep. 184
Über die Kunst auf sich selbst zu hören, die Extremsituation über Jahre Hochleistungssport & Beruf zu vereinbaren und die Vorfreude auf ein neues Leben nach der Sportkarriere Ironman Frauen-WM Rückschau, Frankfurt-Marathon Vorschau und Amsterdam-Marathon Ergebnisse zum Einstieg in die neue Folge bevor es dann ins Gespräch geht mit unserem Gast, die uns vor knapp drei Wochen ziemlich überrascht hat - mit ihrem Karriereende: Kathi Trost. Seit Jahren gehört die Wahlmünchnerin zur erweiterten We...
Oct 20, 2023•1 hr 41 min•Ep. 183
Über eine neue Ära von Marathonzeiten, das Training des neuen Weltrekordmanns Kelvin Kiptum & Streckenchaos beim München-Marathon Zwei Wochen zwischen den Marathons von Berlin & Chicago und zwei neue Weltrekorde für Frauen und Männer. Nach 2:11:53h von Tigist Assefa verbessert nun Kelvin Kiptum den Männer-Weltrekord von Eliud Kipchoge auf 2:00:35h. Sifan Hassan gewinnt in Chicago bei den Frauen und bleibt mit ihren 2:13:44h auch noch unter der alten Weltrekordmarke und stellt damit einen...
Oct 13, 2023•1 hr 20 min•Ep. 182
Über das anstehende Marathon-Wochenende, die zurückliegenden Ereignisse & noch mehr Insights über den neuesten adidas-Superschuh Wir sind wirklich mitten drin im heißen Marathon-Herbst und die Ereignisse überschlagen sich beinahe. Wir sprechen über den Köln-Marathon vom vergangenen Wochenende und die erfreuliche Tatsache, dass wieder mehr Veranstalter auf Top-Felder setzen um deutschen Athleten:innen attraktive Startgelegenheiten zu bieten. So wird auch Sebastian Hendel am Wochenende ein Jah...
Oct 06, 2023•1 hr 45 min•Ep. 181
Über Ausnahmeleistungen, die Macht der Schuhe & verschenktes Potential einer TV-Übertragung Was war das bitte wieder für ein Marathon-Wochenende in Berlin?! Einmal mehr ein Festival der Rekorde und unzähligen Bestzeiten bei einmal mehr perfekten Bedingungen. Berlin ist einfach magisch und es gibt so viel zu besprechen - von der Strecke, vor dem Rennen und danach. Das Thema „Superschuhe“ ist präsenter denn je und gleichzeitig die Debatte was wie noch alles dazu beiträgt, dass Zeiten wie wir s...
Sep 29, 2023•2 hr 5 min•Ep. 180
Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Debbie und Rabea waren beide schon getrennt voneinander bei uns im BESTZEIT-Podcast, jetzt einen Tag vor dem Berlin-Marathon, haben wir die Twins gemeinsam bei uns zu Gast. Wir sprechen mit ihnen über ihre sehr unterschiedlichen letzten Monate was Rennen, Verletzungen und die konkrete Vorbereitung auf ihr Heimrennen anbelangt. Darüber was ihre Rituale und Routinen vor wichtigen Rennen sind, wie ihre Pre-Race-Meals so aussehen und w...
Sep 23, 2023•39 min•Ep. 179
Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Er war bislang noch nicht bei uns im Podcast und umso mehr freuen wir uns, dass wir den deutschen Marathonrekordhalter Amanal Petros vor seinem wichtigen Rennen am Sonntag erstmalig bei uns am Mikro haben. Wir sprechen mit ihm über seine harte Trainingsvorbereitung in Kenia wo er mehr als drei Monate in der Höhe intensiv mit einer internationalen Trainingsgruppe trainiert hat, über seine großen Ziele für den Berlin-Marathon und nat...
Sep 22, 2023•45 min•Ep. 178
Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Sie ist ja inzwischen quasi schon sowas wie ein Stammgast bei uns und wir freuen uns sehr sie so direkt nach dem Ende ihres Mammutprojekts Deutschlandumrundung wieder bei uns zu haben. 120 Marathons in 140 Tagen und genug hat sie noch lange nicht, denn am Sonntag wird sie direkt wieder beim Berlin-Marathon am Start sein. Immer an Ihrer Seite und heute auch bei uns erstmalig in der Sendung mit dabei ist ihr „Praktikant“ aka ihr Ehem...
Sep 21, 2023•35 min•Ep. 177
Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Gast in unserem ersten Teil des Berlin-Marathon-Specials ist niemanden Geringeres als Marathon Race Director Mark Milde. Mitverantwortlich für das perfekte Setup der Weltrekorde der letzten Jahre und natürlich auch für die Sicherheit aller teilnehmenden Läuferinnen & Läufer. Wir sprechen mit ihm über die besonderen Herausforderungen einer solchen Großveranstaltung mitten in der Hauptstadt, über Eliud Kipchoge und das stark bese...
Sep 20, 2023•43 min•Ep. 176
Über Legenden in Nizza, einen neuen Weltrekord in Brasov & ein Marathon-Special in Berlin Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der tägliche...
Sep 15, 2023•1 hr 36 min•Ep. 175
Über die aktuelle Misere der deutschen Leichtathletik, langfristige Trainingsplanung & die Kunst Talente zu entwickeln Hier findet ihr uns auf Instagram: https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/
Sep 08, 2023•1 hr 21 min•Ep. 174
Über das WM-Marathonwochenende, die Highlights zum Schluss & Sportförderung in Deutschland Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglich...
Sep 01, 2023•1 hr 7 min•Ep. 173
Über überraschende Szenen, kontroverse Gesten & eine spannende Leichtathletik-WM Samstag: ARD Sportschau Frauen Marathon Leichtathletik-WM Budapest - https://www.sportschau.de/live-und-ergebnisse/leichtathletik/world-athletics-wm/co1997/la-wm-marathon/ma9609490/startliste/ Sonntag: Eurosport Männer Marathon Leichtathletik-WM Budapest - https://www.eurosport.de/leichtathletik/leichtathletik-wm/2023/marathon-herren_mtc1423635/live.shtml/
Aug 25, 2023•1 hr 15 min•Ep. 172
Über die Verletzungswelle vor der Leichtathletik-WM, Präventionsmaßnahmen & die Carbonschuhentwicklung der letzten Jahre Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper....
Aug 18, 2023•2 hr 7 min•Ep. 171
Über seine neue sportliche Herausforderung, das richtige Mindest & vegane Ernährung Timo Hildebrand auf Instagram - https://www.instagram.com/timohildebrand1/ Timos veganes Restaurant "VHY!" in Stuttgart - https://vhydowe.care/ Die Stuttgarter Hilfsorganisation "STELP" - https://stelp.eu/
Aug 11, 2023•1 hr 28 min•Ep. 170
Über Leidensfähigkeit, Trainingsphilosophie, Familie & große Ziele für die Zukunft Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährs...
Aug 04, 2023•1 hr 55 min•Ep. 169
Über das College-System in den USA, starke Trainingsgruppen & der Sprung in den Profibereich Aaron Bienenfeld auf Instagram - https://www.instagram.com/aarunfast/ Das 5.000m DM-Rennen - https://www.sportschau.de/die-finals/5000m-laufen-maenner-100.html/
Jul 28, 2023•1 hr 31 min•Ep. 168
Über Sommer in Frankreich, laufende Begegnungen in Hamburg & Philipps Kaffeeprojekt für Kenia Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der tägl...
Jul 21, 2023•1 hr 15 min•Ep. 167
Über Bergläufe, das Leichtathletik DM-Wochenende & natürlich Joyce's laufende Abenteuer rund um Deutschland INCYLENCE x Philipp Pflieger Strava-Challenge - https://www.strava.com/clubs/1151639/posts/24879104/ Joyce Hübner auf Instagram - https://www.instagram.com/runninggirl.joyce/ Website Joyce Hübner - https://joyce-huebner.com/
Jul 14, 2023•1 hr 52 min•Ep. 166
Über Heimatliebe, harte Laktat-Sessions & das Leichtathletik DM-Wochenende Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffvers...
Jul 07, 2023•1 hr 43 min•Ep. 165
Über "Don't do this at home"-Vibes, Gänsehaut-Feeling & eine historische Doku https://www.hessenschau.de/sport/mehr-sport/ironman-frankfurt/so-verfolgen-sie-den-ironman-frankfurt-2022-live-in-tv-und-stream-v1,ironman-frankfurt-live-102.html https://www.tvnow.de/filme/der-sturz-mary-decker-gegen-zola-budd-17079...
Jun 30, 2023•1 hr 28 min•Ep. 164
Über den sehr offenen, bewussten und klaren Weg von Gesa durch Schwangerschaft & Geburt bis zum Comeback Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützu...
Jun 23, 2023•1 hr 20 min•Ep. 163
Über den Mut zum langsam Laufen, Erlebnisse in Norwegen, fehlende Hindernisse, große Karrieren und harte Kader Normen Hier findet ihr uns auf Instagram - https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/
Jun 16, 2023•2 hr 18 min•Ep. 162
Über komplexes Management von Sportevents zwischen Erlebnis, Erfolg, Sicherheit & Verantwortung Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der tä...
Jun 08, 2023•1 hr 51 min•Ep. 161
Über Mittelstreckentraining, nette Community-Nachrichten & Bewegung für eine bessere Welt Move for the Planet - https://www.adidas.de/nachhaltigkeit/move-for-the-planet Sportschau Triathlon EM Hamburg - https://www.sportschau.de/mehr-sport/livestream-ironman-hamburg-100.html
Jun 02, 2023•1 hr 21 min•Ep. 160
Über lange Durststrecken, Mutterglück, neue Leistungsdimensionen & der Kampf für Athletenrechte Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.athleticgreens.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung ...
May 26, 2023•1 hr 25 min•Ep. 159
Über verrückte sportliche Projekte, unbegrenzten Optimismus & die Lust das Leben zu leben Philipps neues Video auf YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=lm8_-Y4PyY0&t=265s Website von Johnny Grasser - https://johannes-grasser.de Johnny Grasser auf Instagram - https://www.instagram.com/theofficial_johnny/ Podcast von Johnny Grasser - https://open.spotify.com/show/2x4Yo31kS71yTnO9c62FKw?si=ac4d3b507fca4c3b Buch von Johnny Grasser - https://www.amazon.de/Mission-impossible-Challenge-acc...
May 19, 2023•1 hr 51 min•Ep. 158
