#103. NYSTART 2024: Så hanterar du din ilska
Jan 26, 2024•20 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Rasande, förbannad, lack, ilsken, kolerisk, vansinnig, vrålarg… 😡🤬😤
Vi har alla varit där.
Men hur gör du egentligen för att bäst hantera din ilska så att den inte går över styr?
Frida Boisen & Tilda Boisen bjuder på sina fem bästa tips.
Häng med.
Välkommen till podcasten som berättar om psykisk ohälsa och vägen till hälsa.
❤️💜💙
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android