Allerheiligen und Allerseelen läuten den November ein. Traditionell wird an diesen Festen der Verstorbenen gedacht. Und damit ist die uralte Vorstellung verbunden, dass diejenigen, die vor uns gegangen sind, nicht einfach verschwinden. Sie sind immer noch da – innerlich, in der Erinnerung. Oder eben im »Feld der Seele«. Das bedeutet, dass es nie zu spät ist für Klärung, Vergebung und Frieden. Auch wenn eine Begegnung nicht möglich ist, auch wenn ein persönliches Gespräch nicht möglich ist – auch...
Nov 01, 2025•22 min•Season 2025Ep. 256
Es gibt ein stilles Leiden, das sich immer weiter ausbreitet: Schlafstörungen. Jede fünfte Person gibt in Deutschland an, schlecht zu schlafen. Und da sind noch nicht die mit eingerechnet, die angeben, dass sie regelmäßig zu wenig schlafen. Mit denen zusammen hat mehr als ein Drittel Schlafprobleme. Deshalb: Lass uns reden über guten Schlaf. Und ich möchte ganz bewusst den Horizont einmal sehr weit spannen und die spirituelle Dimension des Schlafens in den Blick nehmen. Schlafen ist ja nicht blo...
Oct 25, 2025•25 min•Season 2025Ep. 255
Mit der wahren Heilung ist es wie mit einer Kerze, die Du abends entzündest, weil Du Dir Stille und Frieden wünschst. Aber dann weht ein kräftiger Windstoß durch das geöffnete Fenster – und die Flamme erlischt. Du könntest Dir Vorwürfe machen: Hätte ich doch das Fenster geschlossen? Hätte ich doch die Kerze besser geschützt? Aber dann bemerkst Du, dass Du mit diesen Gedanken an kein Ende kommst – und schon gar nicht zu Stille und Frieden. Und wenn Du dann innehältst, spürst Du: Das Licht ist weg...
Oct 18, 2025•24 min•Season 2025Ep. 254
Die Sehnsucht nach sicheren Antworten und äußerer Bestätigung ist groß. Es gehört Mut dazu, »die Fragen zu leben«, wie es Rilke formuliert. In dieser Folge geht es um den »inneren Wegweiser«, der uns das ermöglicht: die Fragen leben. Und ich würde sagen: Nur, wenn wir Zugang zu diesem inneren Wegweiser haben, können wir uns wirklich auf die Ungewissheiten und die Unordnung einlassen, die das Leben und seine Übergänge bringen. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Websi...
Oct 11, 2025•33 min•Season 2025Ep. 253
Schon früh lernen wir, wie wichtig Spiegel sind – nicht nur im Bad, sondern auch im übertragenen Sinn: Wir suchen Bestätigung, wollen wahrgenommen, verstanden, anerkannt werden. Gesehenwerden gehört zu unseren tiefsten menschlichen Bedürfnissen. Doch oft verfangen wir uns in äußeren Bildern und Rollen. Wir werden abhängig von dem, was andere von uns sehen – und sehen sollen. In dieser Folge geht es darum, einen anderen Spiegel zu entdecken – den inneren. Schreiben kann ein Weg sein, mit uns selb...
Oct 04, 2025•15 min•Season 2025Ep. 252
Schuldgefühle, Mangeldenken und eine falsche Demut, die uns klein hält – das ist nicht nur ein individuelles Problem. Solches Mangeldenken führt zu einem negativen Menschenbild und zu einer negativen Weltanschauung – im wahrsten Sinne des Wortes. Und das ist eine der Ursachen, die unsere Gesellschaft und das Miteinander hier bei uns und weltweit immer mehr spalten. Es geht also nicht nur darum, die eigenen Schuldgefühle loszuwerden. Es geht darum, überhaupt ein neues Fundament zu finden: wie wir...
Sep 27, 2025•35 min•Season 2025Ep. 251
Überall nur schlechte Nachrichten. Jedenfalls im Radio, Fernsehen, Internet oder den Zeitungen. 80 bis 90 Prozent der Nachrichten sind »Bad News«. Und dazu kommen noch all die manipulativen Inhalte, die unter dem Deckmäntelchen der »Meinungsfreiheit« polarisieren, spalten und einfach Unwahrheiten in die Welt setzen. Es ist kompliziert. Vor allem aber stellt sich für jeden einzelnen Menschen die Frage: Was trägt mich da durch? Genau um diese Frage geht es in dieser Folge. Und eines kann ich schon...
Sep 20, 2025•23 min•Season 2025Ep. 250
Gebet hat in Wahrheit nichts mit den Worten zu tun, die man spricht. Die Worte sind jedenfalls noch nicht selbst das Gebet – sie können ein Gefäß dafür sein. Lippen, die sich berühren, sind auch noch nicht automatisch ein Kuss. Wie beim Küssen müssen wir beim Beten - sinnbildlich - die Augen schließen. Genau das bedeutet übrigens das Wort Mystik – von griechisch myein , »die Augen schließen«. Und das heißt nicht, die Augen vor dem Leid der Welt zu verschließen, sondern hindurchzuschauen durch al...
Sep 13, 2025•28 min•Season 2025Ep. 249
Wenn es um das »Leben nach dem Tod« geht, ist meistens das eigene Leben gemeint. Warum eigentlich? Was passiert, wenn die anderen sterben? Nicht auszudenken, wenn es die eigenen Kinder sind oder andere geliebte Menschen. Oder auch die Eltern. So oder so: Der Tod der anderen markiert einen wichtigen Übergang. Der Tod der Eltern verändert auch uns Kinder - ob wir es wollen oder nicht. Wir rücken nach. Unser »Leben nach dem Tod« beginnt. Nicht in einem Jenseits - sondern hier. Etwas Wesentliches ve...
Sep 06, 2025•30 min•Season 2025Ep. 248
Hinter der Angst vor Kontrollverlust steckt oft ein Mangel an Vertrauen. Nicht nur in andere, sondern in das Leben selbst. Und in Gott – die tragende Tiefe. Um das ursprüngliche, tragende (Ur-)Vertrauen geht es im Podcast heute - und darum, was echte Entspannung wirklich bedeutet. Und wie wir zu ihr finden. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [ https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2452 ] LAGERFEUER-AB...
Aug 30, 2025•31 min•Season 2025Ep. 247
Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen sind in unserer Zeit in der gleichen Rolle, die früher einmal die biblischen Propheten innehatten. Die Propheten waren keine Hellseher. Sie haben sich weniger mit der Zukunft beschäftigt als vielmehr mit der Gegenwart. Sie haben Krieg, Gier, Ausbeutung und Ungerechtigkeit kritisiert und vor den Folgen gewarnt. Und so könnte man sagen: Auch unsere Zeit hat ihre Propheten. Heute sind es die Forschenden, die nicht müde werden, vor den Folgen der Erderwärmung...
Aug 23, 2025•19 min•Season 2025Ep. 246
Wenn etwas wehtut, wollen wir, dass der Schmerz aufhört. Das ist ganz natürlich. Und nie gab es mehr Mittel und Wege, körperlichen Schmerz zu lindern oder gar ganz zu beseitigen. Wahrscheinlich haben wir deshalb auch weitgehend vergessen, wie anders Menschen viele Jahrhunderte und Jahrtausende lang mit Schmerz umgegangen sind. Jede gesunde spirituelle Tradition aber lehrt – bis heute – genau das: Nicht weglaufen. Innehalten. Bleiben. Hinschauen. Betrachten. Annehmen. Für die meisten von uns heut...
Aug 16, 2025•25 min•Season 2025Ep. 245
Existenzsorgen sind nicht nur ein paar Zahlen auf dem Konto. Sie bohren sich tief ins Herz. Und in der Frage »IST es genug?« schwingt eine tiefere Frage mit: »BIN ich genug?« Deshalb lassen sich Existenzängste auch nicht einfach wegatmen oder wegmeditieren. Es braucht einen Perspektivwechsel und einen tieferen Blick. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [ https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2431 ] LEB...
Aug 09, 2025•27 min•Season 2025Ep. 244
»Ich möchte am liebsten ganz neu beginnen …« Vielleicht wünschst Du Dir das (auch) gerade. Nur: Ganz neu anfangen können wir nicht – und das ist auch gar nicht nötig. Wir stehen an dem Punkt, an dem wir jetzt sind, weil wir Entscheidungen getroffen haben. Oder weil Dinge geschehen sind, die entscheidend waren und uns an diesen Punkt gebracht haben. Hinter dem Wunsch nach einem Neubeginn steckt oft der Versuch, die Kontrolle zu behalten, wenn wir an Grenzen stoßen. Und genau da passiert es: Wir v...
Aug 02, 2025•24 min•Season 2025Ep. 243
Es spielt überhaupt kein Rolle, wie alt wir sind oder ob wir in einer Beziehung leben oder nicht. Der Wunsch nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft ist mächtig und kann herausfordernd werden, wenn er keine Antwort findet. »Ich sehne mich nach Liebe, aber ich bin schon so lange allein.« »Ich lebe in einer Beziehung – und trotzdem bin ich tief einsam.« »Ich frage mich, ob ich überhaupt (noch) beziehungsfähig bin.« »Ich will lieben – aber ich weiß nicht, wie Nähe überhaupt geht.« »Ich wünsche mir Geborg...
Jul 26, 2025•27 min•Season 2025Ep. 242
Einsamkeit ist mittlerweile eine Art »Volkskrankheit« geworden – aktuelle Studien bestätigen das. Und das ist kein individuelles Problem, sondern das Symptom einer vorrangig auf Konsum und Individualismus ausgerichteten Welt. Gerade darin liegt aber auch eine Spur – hin zu unserer Wiederverbindung. Gemeinschaft und Verbundenheit sind nämlich nicht etwas, das von außen zu uns kommt. Es beginnt in uns – mit dem Hören auf uns selbst. Und das wird andere anstecken. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr In...
Jul 19, 2025•23 min•Season 2025Ep. 241
»Das wird schon wieder« – dieser Satz hilft niemandem, der krank ist. Was, wenn es nicht wieder so wird, wie es war? Und was, wenn das nicht das um jeden Preis zu vermeidende und zu verhindernde wäre – wie es in der modernen Medizin leider vielfach vermittelt wird? Was wäre, denn es nicht um eine bloße »Bewältigung« geht, sondern um einen Prozess der Wandlung und echte Heilung? Wandlung entsteht aus dem Durchleben. Und das ist der Weg zu einer tieferen Lebendigkeit, die auch die Krankheit nicht ...
Jul 12, 2025•20 min•Season 2025Ep. 240
»Ich habe völlig den Bezug zu meinem Körper verloren.« »Ich weiß nicht, wann ich Hunger habe oder müde bin – alles ist durcheinander.« »Ich will wieder spüren, was mir guttut – nicht was ich muss.« »Ich will lernen, auf die Signale meines Körpers zu hören.« »Ich wünsche mir einen liebevolleren Zugang zu meinem Körper.« Wenn Du etwas davon kennst, dann ist die Folge heute interessant für Dich: Wie kann ich (wieder) vertrauen und spüren, was mein Körper wirklich braucht? Vier Wege, wie die Natur D...
Jul 05, 2025•37 min•Season 2025Ep. 239
Vertrauen ist nichts Lautes, sondern der Muskel, den wir täglich trainieren. Und zwar in den vielen Momenten, in denen wir die vielen kleinen Entscheidungen des Alltags treffen. Vertrauen entsteht jedoch nicht einfach aus uns selbst heraus. Wir können Vertrauen nicht »machen«. Vertrauen kann dort entstehen, wo wir mit dem verbunden sind, was uns trägt. Und die Frage ist, was wir brauchen, um uns genau dessen bewusst zu sein. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Websit...
Jun 28, 2025•24 min•Season 2025Ep. 238
Veränderung ist etwas anderes als sich zu wandeln und sich für Wandel zu öffnen. Veränderung ist aktiv, manchmal aggressiv. Verwandlung geschieht, wir können uns für sie öffnen und sie zulassen. Wer diesen Unterschied kennt, kann dann auch meistens sehr gut den Wunsch loslassen, sich selbst oder andere ändern zu wollen. Und stattdessen die Aufmerksamkeit dorthin richten, wo wir immer schon ganz und unveränderlich sind. Aus diesem Kern heraus geschieht der Wandel – und geschieht dann natürlich au...
Jun 21, 2025•32 min•Season 2025Ep. 237
Wenn Du das Gefühl kennst, sehr beschäftigt zu sein, aber dennoch innerlich leer – oder: das Gefühl, zu funktionieren, aber nicht wirklich zu leben, dann HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Klingt vielleicht paradox, aber JA, es ist gut, dass Du das fühlst. Es wäre sogar von großem Nachteil, wenn Du das NICHT fühlen würdest. Denn dann würdest Du wahrscheinlich versuchen, die Leere irgendwie zu füllen. So ist es mir jedenfalls gegangen vor vielen Jahren – und ich wusste damals nicht, was ich tun soll, und bi...
Jun 14, 2025•32 min•Season 2025Ep. 236
Die meisten von uns haben früh gelernt, dass es sicherer ist, Erwartungen zu erfüllen und Regeln einzuhalten. Aber Regeln können nicht unsere Verantwortung ersetzen. Wenn wir gute Entscheidungen treffen wollen, gilt es abzuwägen. Regeln sind kein Selbstzweck. Sie sind kein Käfig, der uns gefangen hält – sondern ein Rahmen, der sichtbar machen kann, was wichtig ist. Zum Leben gehört auch, die Regeln auf gesunde Weise zu überschreiten, wenn das dem Leben dient. Dabei geht es nicht um Rebellion ode...
Jun 07, 2025•28 min•Season 2025Ep. 235
Wenn etwas passiert in Deinem Leben, das Dir den Boden unter den Füßen wegzieht. Etwas, das Dich zum Beispiel sehr ärgert und das Du gerne anders hättest. Aber nun passiert es so und Du kannst es nicht ändern. Und Du kannst vielleicht JEMANDEN nicht ändern, der nun einmal so oder so handelt. Und dann fängt das Gedankenkarussel an: Warum passiert das? Warum passiert es mir? Was habe ich falsch gemacht? Hätte das nicht anders laufen können? Wie soll ich das jetzt schaffen? Wie kann ich das umkehre...
May 31, 2025•31 min•Season 2025Ep. 234
Wie kann ich fallen, scheitern, irren, Fehler machen - und trotzdem stark sein? Das Zauberwort lautet: Akzeptanz. Das heißt: Ich falle. Ich stehe wieder auf. Ich mache Fehler. Und lerne. Ich bin nicht vollkommen, aber ganz. Ich vermute mal, dass das für viele auf den ersten Blick widersprüchlich klingt: Wie kann etwas nicht vollkommen und trotzdem ganz sein? Die Einladung ist heute, diesem Gedanken und dieser Spur einmal zu folgen. Denn das kann ein Schlüssel sein zu echter Resilienz - um also, ...
May 24, 2025•25 min•Season 2025Ep. 233
Das Jahr geht mit großen Schritten auf seinen Höhepunkt zu. Ich sage es mal so: Grüner wird’s nicht mehr. Wenn Du jetzt in die Natur schaust, dann siehst Du mit eigenen Augen die Auswirkung dessen, was Hildegard von Bingen »Grünkraft« nennt. Wer schon länger mit barfuß+wild unterwegs ist, wird etwas anfangen können mit diesem Begriff. Lateinisch heißt es viriditas. Man könnte auch Lebenskraft sagen. Hildegard empfiehlt, jeden Tag hinauszugehen in die Natur und sich mit der Grünkraft zu verbinden...
May 17, 2025•35 min•Season 2025Ep. 232
In den vergangenen zwei Wochen habe ich zusammen mit Dorothe wieder eine Quest begleitet. Das ist immer ein Abenteuer – und ein wunderbarer Spiegel für das Leben. Für die meisten, die kommen, ist die Quest zunächst eine große Herausforderung: vier Tage alleine in der Wildnis. Wie mache ich das? Wie schaffe ich das? Und auf dem Weg in die Auszeit, schon in der Vorbereitung, begegnen sie sich selbst – im Spiegel ihrer Fragen: So lebe ich mein Leben: als müsste ich etwas schaffen. Als müsste ich et...
May 10, 2025•31 min•Season 2025Ep. 230
Es wird Zeit, mit einem verbreiteten Irrtum aufzuräumen: Selbstliebe ist immer gleich Selbstsucht. Vielleicht hast Du das nie geglaubt oder glauben müssen. Dann ist es wunderbar. Vielleicht hast Du aber genau aus diesem Glaubenssatz heraus, Deine eigenen Bedürfnisse immer wieder zurückgestellt. Und das ist nicht nur ein Irrtum, sondern kann gefährlich werden. Nicht nur für Dich, sondern für die anderen. Und eigentlich wissen wir das alle: Wenn im Flugzeug die Sauerstoffmasken von der Decke falle...
May 03, 2025•39 min•Season 2025Ep. 230
Was hast Du als Kind gelernt: Dass wir nach dem Tod in den Himmel kommen? Oder dass wir wiedergeboren werden? Ich bin tatsächlich öfter schon gefragt worden, ob ich an Reinkarnation glaube. Und manchmal war das eine Frage aus echtem Interesse oder weil die Person selbst auf der Suche ist. Ich glaube, dass uns irgendwann die Konzepte nicht mehr weiterhelfen. Es hilft jedenfalls nichts, sich an ihnen festzuklammern. Ich betrachte sie eher wie Leitern, an den wir hochsteigen - um sie dann hinter un...
Apr 26, 2025•28 min•Season 2022Ep. 229
Kaum eine Frage ist so aufgeladen wie diese: Warum musste Jesus sterben? Für viele ist sie mit Kindheitserinnerungen verknüpft, mit Bildern von Schuld, Strafe und Sühne. Für viele ist sie allerdings auch kaum mehr auszuhalten, weil sie mit einem Gottesbild verbunden ist, das Angst macht. Ein Gott, der das Leiden seines Sohnes braucht und sogar einfordert, um mit der Welt und den Menschen versöhnt zu werden. Was, wenn es auch andere Wege gibt, diese Frage zu beantworten? Was, wenn die Antwort nic...
Apr 19, 2025•28 min•Season 2025Ep. 228
Vielleicht hast Du schon mal vom Weltüberlastungstag (Earth Overshoot Day) gehört. Das ist der Tag, an dem die Ressourcen der Erde für ein Jahr eigentlich aufgebraucht sind. Global betrachtet, liegt dieser Tag inzwischen Ende Juli. Das heißt, wir verbrauchen jedes Jahr fast zwei Erden. Deshalb setzen wir bei barfuß+wild am Karsamstag einen WeltENTlastungstag (Earth Fast Day). An diesem Tag nehmen wir uns bewusst eine Auszeit. Alleine, fastend, ohne Dach über dem Kopf in der Natur. Es können 24 S...
Apr 12, 2025•34 min•Season 2025Ep. 227
