Kom godt igennem de lange cykelture
Apr 26, 2021•1 hr 8 min•Season 1Ep. 48
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Mads Frank har cyklet over 800 kilometer på ét døgn. I denne epiode af Bagerstop giver han gode råd og tips til at komme godt igennem de lange cykelture.
Du kan bl.a. høre om, hvad du med fordel kan spise før turen og undervejs. Du kan også høre om pacing-strategier og hvordan du håndterer de mentale kriser undervejs.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android