Christina Siggaard: Sådan smider du de overflødige kilo
Jan 08, 2022•49 min•Season 1Ep. 64
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Er der kommet et par kilo for meget på sidebenene, eller vil du bare gerne stå lidt skarpere før forårets motionsløb, så er der lidt hjælp at hente i denne omgang af Bagerstop.
Den professionelle cykelrytter Christina Siggaard, som er kost- og træningsvejleder, giver gode råd til et godt og vedvarende vægttab i denne omgang af Bagerstop.
De gode nyheder: Du må spise mere end du tror - og så skal badevægten gemmes lidt ad vejen.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android