Autoestima para tu vida - podcast cover

Autoestima para tu vida

María José Álvarez Betín•www.mariajosealvarezb.com
Health & Fitness
Mental Health
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

¿Cómo manejar el miedo?

El miedo es una brújula que te dice a donde ir y aquí lo entenderás. Además, chisme positivo de mi semana.

May 26, 2022•23 min

Ve a donde seas celebrada

Del arte de no tomarte personal nada, llega cómo ir a donde eres celebrada y no juzgada. Además, cómo dejar de darte duro y celebrarte a ti también.

May 20, 2022•21 min

Aprender a estar

En este episodio de hablo de la soledad, el aprender a estar solo o con alguien, y además, de algo que me pasó con Simón este fin de semana.

May 09, 2022•22 min

Llegar lejos en la vida

¿Cómo alcanzar sueños? ¿Qué es la riqueza? ¿Cómo tener riqueza? ¿Cómo estar en paz con lo que has logrado y lograrás?

May 02, 2022•19 min

Sobre la comparación

¿Cómo lidiar con la comparación con otras personas? ¿Cómo he lidiado yo con esto?

Apr 25, 2022•18 min

¿Cómo amarse a uno mismo?

Escucha cómo es posible ser más segura de ti, aumentar tu autoestima y sentirte capaz de mejorar tu vida.

Apr 19, 2022•18 min

¿Cómo dejar ir?

Soltar, dejar ir… son conceptos qué hay que saber interiorizar y aplicar no solo en una persona, sino en todos los aspectos de la vida. Aquí te hablo al respecto

Apr 07, 2022•13 min

Lo estás haciendo bien

Vas a pasar de sentir que vales nada a sentir que puedes con todo. De sentirte incapaz a llenarte de fuerza para crear cualquier cosa. De odiar cada parte de ti a empezar a amar por lo menos una.

Mar 17, 2022•13 min

Atravesando mi tristeza

A 2 semanas de mi matrimonio, soy vulnerable y te cuento cómo navego las emociones que no son placenteras para mi

Mar 08, 2022•17 min

Lo que la tusa me enseñó

4 lecciones que cambiaron mi vida en pareja, mis finanzas, mi negocio y mi autoestima, por siempre

Feb 02, 2022•19 min

¿Cómo terminar y empezar bien el año?

Cómo recibir más abundancia? ¿Cómo sentirnos mejor y hacerlo un hábito? ¿Cómo viajar más el próximo año? ¿Tener más dinero? ¿Mejorar nuestra relación?

Dec 14, 2021•16 min

¿Cómo emparejarte contigo?

¿Cómo amar tu soledad? ¿Cómo hacer que mejoren tus relaciones? ¿Cómo ser mejor para ti y para el mundo?

Oct 06, 2021•21 min

¿Cómo tener una vida mejor?

¿Cómo sanar? ¿Cómo sentirse mejor en el día a día para atraer más de lo que deseamos? ¿Cómo amar y amarnos más? Disfruta y aprende

Sep 22, 2021•16 min•Ep. 10
← PrevNext →
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android