Der Sommer kommt unaufhaltsam auf uns zu! Und damit auch wieder wärmere Temperaturen . Wenn ihr unter denen manchmal auch so leidet wie ich, dann ist diese Podcast-Folge heute vielleicht genau das Richtige für euch! Hört gern mal rein!. Ihr findet mehr von uns auch unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf euch! 🍀
Kältereize können helfen, einen Overload oder einen Meltdown zu verhindern oder leichter zu überstehen. In diesem Artikel habe ich mal einige Ideen zusammengetragen. Hilft euch Kälte in Krisensituationen? Wenn ihr mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈
Hochsensibel ins MRT - oha! Mir selbst blieb dieses Erlebnis nicht erspart. Immerhin kann ich euch so ein Fallbeispiel aus eigenem Erleben heute hier schildern! Falls ihr mehr zum Thema Hochsensibilität und Neurodivergenz erfahren möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig!🍀
Arztbesuche stellen insbesondere für neurodivergente Menschen oft eine enorme Belastung dar. Oft wird bereits Tage im Vorfeld vor Aufregung nicht mehr geschlafen... Eine gute und ausführliche Planung kann hier helfen, wenn natürlich auch nicht immer... Hört in dieser Folge, warum es wichtig ist, die eigenen Stressoren ausfindig zu machen und wie man eine Planung eines Arztbesuches angehen kann. Wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus oder Neurodivergenz möchtet, oder den Austausch miteina...
Es kann ziemlich erschreckend sein, wenn man eine Autismus-Diagnose plötzlich "schwarz auf weiß" in den eigenen Händen hält. Selbst wenn man es vorher schon geahnt hat... Gerade die erste Zeit nach einer (späten) Diagnose kann erschreckend, frustrierend und zutiefst verunsichernd sein! Lasst Unsicherheiten, Frustrationen, Wut und all das zu! Ihr durchlebt diese Phasen und lernt euch neu kennen! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und/ oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "auth...
"Wozu jetzt noch eine Diagnose? Ich bin erwachsen... Ich hab mein Leben doch auch so in den Griff bekommen... Naja - so einigermaßen..." In dieser Folge hört ihr, warum sich auch eine späte (Autismus-) Diagnose lohnen kann. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz erfahren und/ oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig!🍀
Oft verlangt die Welt, dass sie die Menschen den vorgegebenen Systemen anpassen... das gelingt mal mehr und mal weniger gut... Gerade neurodivergenten Menschen, Autisten, ggf. noch mit zusätzlichem PDA-Profil gelingt das oft schlecht bis gar nicht. Hier muss dann günstigstenfalls eine Anpassung des Systems vorgenommen werden. Einige Ideen dazu, wie das im Alltag aussehen kann, hört ihr in dieser Folge. Für mehr Infos und Austausch findet ihr uns auch auf Facebook , Instagram oder im Netz unter "...
Wie kann man Anforderungen ihren Schrecken nehmen... Die 4. PANDA-Strategie gibt hier einige Ideen und von diesen handelt diese Podcast-Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus, PDA und Neurodivergenz wissen und eich austauschen möchtet: Ihr findet und unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀
Die 3. PANDA-Strategie ist Thema dieser Podcast-Folge. Hört gern rein, wie es Menschen mit PDA-Profil durch Kooperationen leichter gelingen kann, in sozialen Situationen teilzuhaben, sich auf Anforderungen einzulassen. Erfahrt, warum insbesondere Vertrauen ein so zentraler Bestandteil im Miteinander ist. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus, PDA und Neurodiversität erfahren und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz! Ich freue mich ...
Was macht dir Angst? Meist ist es die Angst vor dem Unbekannten. Höre in dieser Folge einige Idee, wie man sich auf den Eintritt in die Schule oder den Wechsel in eine neue Schule möglicherweise vorbereiten kann. Ihr findet und unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf euch! 🍀🌈
Menschen mit PDA-Profil leben oft in Angst, Angst vor dem Unbekannten, Angst vor sensorischen Überforderungen, Angst, die eigene Kontrolle zu verlieren... Die 2. der PANDA-Strategien möchte hier Abhilfe schaffen! In dieser Folge gehen wir hier mal einige Ideen am Beispiel "Zähne putzen" durch. Hört gern rein! Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch!
Lara kämpft oft schon an der Tür zur Therapie mit ihrer Mama darum, ihre Mütze anbehalten zu dürfen. Warum? Was passiert da? Und was wollte Lara uns damit womöglich zeigen? Hört gern rein! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter authentisch autistisch` auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf euch! 💚🌈💚
Wähle deine Kämpfe! Denn unsere Energieressourcen sind nicht unendlich! Das sagt sich so leicht... aber es kann auch wirklich unglaublich hilfreich sein! Diese erste der PANDA-Strategien kann im Miteinander sehr viel zum Positiven verändern!Hört gern rein und probiert es mal in den nächsten Tagen aus! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus, PDA und Neurodivergenz erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet und unter "authentisch autistisch" aus Facebook , Instagram oder im Netz! 🌈🍀
"Gute Ziele" sind passende Ziele. Wenn wir Ziele nicht individuell angepasst erstellen, läuft die beste Therapie und das beste Hilfsangebot ins Leere. Hört hier einige Fallbeispiele und Ideen zu diesem spannenden und wichtigen Thema! Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz wissen und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀...
Autismus ist eine lebenslange Diagnose... kann man Autismus also "therapieren"? Was genau bedeutet "Autismustherapie"? Was können hier sinnvolle Ziele sein! Hört mehr zu diesen Gedanken in dieser Podcast-Folge. Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz wissen oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀
Hört hier ein Fallbeispiel eines autistischen Kindes, welches sehr kritisch mit der Auswahl seiner akzeptierten Lebensmittel war. Was der Grund für seine Auswahl war? Hört selbst! Und wenn ihr mehr über das Thema Autismus wissen oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈
Viele Menschen aus dem autistischen Spektrum bevorzugen Nahrungsmittel, die leider eher nicht dem Bild von "gesunder Ernährung" entsprechen... Was die Gründe dafür sein könnten...? Nun, hört ein paar Ideen hierzu hier in dieser Folge! Und wenn ihr mehr über das Thema Autismus wissen oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈
Befreie dich von allem, was dich nicht glücklich macht - ein Satz, der Es lohnt sich insbesondere für neurodivergente Menschen, auf die Suche nach Energieräubern in ihrem Leben zu gehen und diese aus ihrem Leben fern zu halten. Denn diese Energien, können an anderer Stelle so viel besser genutzt werden! Wenn du dich zum Thema Autismus und Neurodivergenz austauschen möchtest: Du findest uns unter "authentisch autistisch auf Facebook, Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf dich! 🍀 Bleib neugi...
Ein neurodivergentes Nervensystem braucht die Möglichkeit, sich regelmäßig "aufzutanken". Wir dürfen bewusst auf die Suche gehen, was das sein könnte. Ein jeder darf sich einen "mentalen Este-Hilfe-Koffer" erschaffen! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen möchtet: ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig!
Viele meiner autistischen Klienten leben in verschiedenen Lebensbereichen "anders", "bunter". Warum sind LGBTQ+- Themen oder "Veganismus" und andere Inhalte so oft Gesprächsgegenstand? Hört in dieser Folge einige Ideen dazu. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! 🍀💚🌈
Autismusdiagnosen, gerade, wenn man sie erst im Erwachsenenalter bekommt, können das Leben auf den Kopf stellen... Das bisherige Leben wird in Frage gestellt, die eigene Identität gerät ins wanken... Hört in dieser Folge einige Gedanken zu diesem Thema, mit dem man sich gerade zu Beginn, also frisch nach einer erfolgten Diagnose, oft erst mal allein gelassen fühlt... Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren, oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook...
Heute hört ihr ein Interview, welches ich mit den Podcastern von "Leichtfüssig" machen durfte. Warum ist bafußgehen oft eine gute Idee? Was hat die (autistische) Wahrnehmung damit zu tun? Und vieles mehr erfahrt ihr hier. Wenn ihr mehr Infos zum Thema Autismus oder den Austausch untereinander wünscht: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈
Wenn über Wshrbehmungsbesonderheiten bei neurodivergenten, autistischen Menschen gesprochen wird, spricht man meist über die Verarbeitung von Reizen im Gehirn. Heute wollen wir aber mal die Füße in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit rücken! Denn gerade über die Füße gelangen viele Reize zu uns- oder auch nicht, wenn sie in dicke Schuhe gepackt werden… Hört hier einige Gedanken zum Thema ‚Barfußlaufen‘ 👣 Und wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus möchtet oder euch austauschen wollt: ihr ...
Sensory Avoider- also Reiz-Vermeider. In dieser Folge geht es um die Themen erhöhte Neurosensitivität, Reizfilterschwäche. Was bedeutet das für die Betroffenen und wie kann man sinnvolle Hilfen finden? Hört rein! Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freu mich auf euch! 🍀🌈🍀
Sensory Seeker- Reiz-Sucher. Auch dies ist eine besondere Form der Wahrnehmung. Wie kann sich diese Art der Sinnesverarbeitung äußern und wie kann man, wenn nötig, passende Alternativen finden? Das alles hört ihr in dieser Folge! Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freu mich auf euch! 🌈☀️
Small Talk… warum? Vielen autistischen Menschen fällt Small Talk unendlich schwer. Hier hört ihr, warum sich das Konzept ‚Small Talk‘ nicht unbedingt für jeden Menschen sofort erschließt…. Wenn du mehr Interesse am Thema Autismus hast und dich austauschen möchtest: du findest uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf dich! 🌈
„Einfache“ Fragen? Gibt es die? Selbst ein „Wie geht es dir?“ kann neurodivergente Menschen gedanklich ins Chaos stürzen, da diese Frage meist viele weitere Fragen aufwirft. Warum das so ist und warum selbst ‚einfache‘ Frage oft so schwierig zu beantworten sind, hörst du in dieser Folge. Wenn du mehr Interesse am Thema Autismus hast und dich austauschen möchtest: du findest uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf dich! 🌈
Mag Sicherheit vielleicht das Eine Grundbedürfnis sein, welches alle Menschen teilen? Warum Sicherheit meines Erachtens die Grundlage unseres Seins darstellt und warum es auch und insbesondere für autistische Menschen so wichtig ist, hört ihr hier, in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈
Was genau gilt als ‚Grundbedürfnis‘ und wo liegen Barrieren… Viele autistische Menschen haben Schwierigkeiten allein die Grundbedürfnisse zu erfüllen. Was sich da alles als großes Problem auftun kann, hört ihr in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈
Hier hört ihr, wie es zu dem Namen kam und warum ich Authentizität- nicht nur in beruflicher Hinsicht- als so wichtig erachte. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf euch! 🌈
