#15 Regeneration und Muskelaufbau
Sep 16, 2024•29 min
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Episode description
Worauf kommt es wirklich an? Was braucht der Körper zur Regeneration und wie wichtig sieht es mit dem Muskelaufbau aus? Für Klarheit sorgt Coach Stefan Kienzl. Viele Spaß mit der 15. Episode AUF EIN WHEY
Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)
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