#9 // Q&A: Mida teha, kui mul õhtuti und ei tule?
Nov 04, 2022•16 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Tänases saates vastame kuulaja küsimusele: 👉 Mida teha, kui mul õhtuti und ei tule?
➡️ Sandra Vabarna jagab mõtteid, et miks väga tihti õhtuti und ei tule ja kuidas paremini magada. Lisaks leiame vastuse küsimusele: MIS ON KRONOTÜÜP ja kuidas see sinu und mõjutab?
➡️ Sandra Raju ja Killu Kolsar jagavad 5 unehügieeni nippi, mis toetavad paremat und.
__________________________________________
🎙 Podcasti veavad Sandra Vabarna, Killu Kolsar ja Sandra Raju
Liitu meiega Instagramis 👉 https://www.instagram.com/asionminus
👀 Piilu kodukale www.asionminus.ee
🎵 Muusika: Trad.Attack! - Before Varesele Valu
➡️ Sandra Vabarna jagab mõtteid, et miks väga tihti õhtuti und ei tule ja kuidas paremini magada. Lisaks leiame vastuse küsimusele: MIS ON KRONOTÜÜP ja kuidas see sinu und mõjutab?
➡️ Sandra Raju ja Killu Kolsar jagavad 5 unehügieeni nippi, mis toetavad paremat und.
__________________________________________
🎙 Podcasti veavad Sandra Vabarna, Killu Kolsar ja Sandra Raju
Liitu meiega Instagramis 👉 https://www.instagram.com/asionminus
👀 Piilu kodukale www.asionminus.ee
🎵 Muusika: Trad.Attack! - Before Varesele Valu
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android