#20 // Puhkus
Mar 04, 2023•21 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Juhheii! 🥳 Oleme oma podcastiga jõudnud juba 20. osani! KUI TORE! Ja kui tore, et selles osas räägime sellisest olulisest teemast nagu PUHKUS!
Uues osas:
✅ Sandrad räägivad, kuidas nad õppisid puhkama;
✅ Killu teeb olulise avastuse enda ja puhkamise kohta;
✅ miks joy of missing out > fear of missing out EHK miks tuleb nautida millestki ilma jäämist, mitte seda karta;
✅ kas puhkus on ajaraisk või hoopis tohutult oluline;
✅ miks on oluline TEADLIKULT puhkamiseks aega võtta;
✅ ja loomulikult jagame sinuga PRAKTIKAT - Kuidas paremini puhata?
☝🏼 Puhkamine on justkui seks, laulmine või jooksmine. Kõik teoorias teavad, kuidas see käib, aga et selles paremaks saada, tuleb päriselt harjutada!
__________________________________________
🎙 Podcasti veavad Sandra Vabarna, Killu Kolsar ja Sandra Raju
Liitu meiega Instagramis 👉 https://www.instagram.com/asionminus
👀 Piilu kodukale www.asionminus.ee
Uues osas:
✅ Sandrad räägivad, kuidas nad õppisid puhkama;
✅ Killu teeb olulise avastuse enda ja puhkamise kohta;
✅ miks joy of missing out > fear of missing out EHK miks tuleb nautida millestki ilma jäämist, mitte seda karta;
✅ kas puhkus on ajaraisk või hoopis tohutult oluline;
✅ miks on oluline TEADLIKULT puhkamiseks aega võtta;
✅ ja loomulikult jagame sinuga PRAKTIKAT - Kuidas paremini puhata?
☝🏼 Puhkamine on justkui seks, laulmine või jooksmine. Kõik teoorias teavad, kuidas see käib, aga et selles paremaks saada, tuleb päriselt harjutada!
__________________________________________
🎙 Podcasti veavad Sandra Vabarna, Killu Kolsar ja Sandra Raju
Liitu meiega Instagramis 👉 https://www.instagram.com/asionminus
👀 Piilu kodukale www.asionminus.ee
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android