“Nicole, was ist dein Gamechanger-Tipp für den Berufsstart?” Diese Frage wurde mir in einem Q&A von einer Teilnehmerin der ersten Kursgruppe von Sicher Starten gestellt. Und ich dachte, die Antwort ist für euch bestimmt genauso spannend. Deshalb hört euch jetzt die Postcastfolge an - viel Freude dabei! 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen, wenn du den heutigen Beitrag...
Sep 30, 2023•21 min•Season 1Ep. 26
“Nicole, bist du mit einem Mediziner zusammen? Weil für die Dienste muss der Partner Verständnis haben”. Recht habt ihr! Deshalb dachte ich, wir gehen dem Thema mal auf den Grund! Hören wir rein, was für Herausforderungen in der Partnerschaft mir begegnet sind, was die Literatur sagt und welche Impulse ich mitgeben kann. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue m...
Sep 16, 2023•18 min•Season 1Ep. 26
In zweiten Teil unseres Gesprächs erfährst du von Julia konkret, wie sich sich als Anfängerin und als Mutter bei zu vielen Aufgaben über Wasser hält und den Überblick über die für sie wichtige Dinge nicht verliert - ganz konkret: Du erfährst, wie sie priorisiert - sei es auf der Arbeit oder in ihrem Leben . Sie nimmt dich dabei mit in ihrem Alltag und gibt dir wertvolle Tipps und Hinweise , wie du mit vielen Anforderungen verschiedener Art umgehen und trotzdem Mensch bleiben kannst. Ich wünsche ...
Jul 15, 2023•44 min•Season 1Ep. 26
In diesem Gespräch erfährst du von Julia, wie sie als Mensch in ihren verschiedenen Rollen als Frau, Unfallchirurgin und Notärztin und Mutter aufgeht und welche Rollenkonflikte sie bereits erlebt hat. Julia ist in unserem Interview ehrlich und nahbar - du wirst dich garantiert in einer ihrer Rollen wiederfinden und wiedererkennen. Und das Wunderbare - wir machen im Laufe unserer Unterhaltung ganz viele Abstecher hin zu Themen wie Arbeitskulturen , Selbstfürsorge , Rollendenken und vielen mehr. D...
Jul 01, 2023•59 min•Season 1Ep. 26
In diesen zwei Interviews mit der Kollegin Sandra vom Instagramkanal Arbeitsmedizinalltag dreht es sich rund um die Themen “ Schwangerschaft am Arbeitsplatz ”, “ Umgang mit psychischer Belastung durch Trauma , sexuelle Belästigung oder Überlastung ” - also ein bunter Blumenstrauß an Themen, die uns im täglichen Geschehen als ein oder andere Herausforderung begegnen. Viel Spaß beim Zuhören! 🙌 Ihr findet Sandra HIER bei Instagram . 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Wart...
Jun 17, 2023•58 min•Season 1Ep. 26
In diesen zwei Interviews mit der Kollegin Sandra vom Instagramkanal Arbeitsmedizinalltag dreht es sich rund um die Themen “ Schwangerschaft am Arbeitsplatz ”, “ Umgang mit psychischer Belastung durch Trauma , sexuelle Belästigung oder Überlastung ” - also ein bunter Blumenstrauß an Themen, die uns im täglichen Geschehen als ein oder andere Herausforderung begegnen. Viel Spaß beim Zuhören! 🙌 Ihr findet Sandra HIER bei Instagram . 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Wart...
Jun 03, 2023•47 min•Season 1Ep. 26
Diese Podcastfolge ist der Auftakt einer Reihe von Frauen für Frauen bzw. ÄrztInnen. Sie beginnt mit Chefärztin, Mutter und Podcasterin Prof. Dr. Mandy Mangler . Wir reden über Rollen , Diskriminierung , Feminismus , Hierarchie , Würde und Gleichberechtigung - ganz viel Spaß bei diesem wunderbar inspirierendem Gespräch. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freu...
May 20, 2023•52 min•Season 1Ep. 26
Diese Podcastfolge eröffnet die ÄrztInSein-Reihe - eine Reihe an Podcastfolgen, die bis zur Sommerpause im August mehere Schwerpunkte rund um Feminismus und weibliches ArztSein aufgreifen. Der Auftakt wird dabei von euch gemacht - denn ihr habt in dieser Podcastfolge Raum bekommen, um eure Geschichten zu teilen. Diese Geschichten sind eure Erlebnisse. Erlebnisse von Sexismus , fehlender Gleichberechtigung und anderen arbeitskulturellen , patriarchalen Problemen . DANKE. Ich danke euch von Herzen...
May 06, 2023•1 hr 4 min•Season 1Ep. 26
Heute feiern wir zusammen die 50. Podcastfolge und ich sage von ganzem Herzen “ Danke ”! Dazu beantworte ich euch 6 Fragen , die ihr mir in der Instagram Community geschickt habt - es dreht sich um meinen Weg im Studium , als Assistenzärztin und mit ArztSein und die damit verbundenen Herausforderungen . Ganz viel Spaß beim Zuhören und vielen Dank an euch, dafür, dass ihr mich bei ArztSein begleitet . 🤍 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉...
Apr 22, 2023•59 min•Season 1Ep. 26
Manchmal kann für uns Ärzte und Ärztinnen die Kündigung eine Option sein, um wieder Freude am Beruf zu haben und die eigene Karriere voranzutreiben . In diesem Beitrag werden wir schauen, unter welchen Umständen uns der Gedanke an die Kündigung kommt und welche drei Impulse ich dir unbedingt mitgeben möchte, bevor du dich dazu entschließt , wirklich zu kündigen. Die Podcastfolge über meine Kündigung ist #25 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Sta...
Apr 08, 2023•22 min•Season 1Ep. 26
In diesem Interview erzählt Christopher von seinem Start in den Beruf, wieso er sich Gedanken ans Aufhören gemacht hat und wie er heute motiviert und mit Neugierde auf die Arbeit geht. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung , insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!...
Mar 18, 2023•55 min•Season 1Ep. 26
In dieser Folge (=Teil 2) sprechen Wiebke und ich über Lehre in unseren Kliniken und wie wir selbst mehr Lehre an unseren Arbeitsplatz bringen. Du wirst ganz viele Aha-Momente erleben - ich wünsche viel Freude beim Zuhören. 🙌 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog...
Feb 25, 2023•44 min•Season 1Ep. 26
In dieser Folge (=Teil 1) sprechen Wiebke und ich über die Ausbildung in unseren Kliniken, was aktuelle Probleme sind und wie wir selbst Lösungen und Verbesserungen finden können. Du wirst ganz viele Aha-Momente erleben - ich wünsche viel Freude beim Zuhören. 🙌 👉 Wiebkes Fragen zur regelmäßigen Reflexion deiner Ausbildung findest du hier. 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die d...
Feb 17, 2023•40 min•Season 1Ep. 26
Dieser Beitrag ist als Tipp aus der ArztSein Instagram Community entstanden. Eine eurer Nachrichten hat mich erreicht mit dem Hinweis, dass die Wahl der “ richtigen ” Fachrichtung als Arzt bzw. Ärztin häufig Kopfzerbrechen verursacht. Dabei ist meiner Meinung nach nur eine Frage wirklich essentiell . Was das für eine Frage ist, erfährst du in diesem Beitrag - ganz viel Spaß beim Zuhören! 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden 💪 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wac...
Feb 04, 2023•17 min•Season 1Ep. 26
Ruhe finden bzw. haben erscheint uns als unerreichbares Ziel, wenn wir ständig Überstunden machen, Dienste an Wochenenden arbeiten und gefühlt Zeit für gar nichts haben . Wie wir innere Ruhe durch Selbstreflexion finden können, darüber hat Ami Norton, Yoga Lehrerin in Frankfurt, mit mir gesprochen. Es ist ein wunderschönes und vor allem realistisches Gespräch über die eigene Entwicklung , Akzeptanz und die verschiedenen Wege dahin geworden. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Zuhören, eine sc...
Dec 16, 2022•49 min•Season 1Ep. 26
Dieser Beitrag kommt mit etwas mehr Tiefgang passend zur Jahreszeit. Denn ich frage danach, wie wir unserem Glück in der Zukunft nachjagen oder wie Laura Malina Seiler sagen würde: Sind wir der Esel, der der Möhre nachläuft, ohne sie zu erreichen? Deshalb habe ich nach langer Zeit wieder eine Geschichte zum Nachdenken und Reflektieren herausgesucht. Hol dir deine Kuscheldecke, eine große Tasse Tee und deine Kopfhörer und lehn dich für einen Moment in Ruhe zurück. Lass die Geschichte und meine Im...
Dec 03, 2022•13 min•Season 1Ep. 26
Dr. Benedict Carstensen ist Gründer der Onlineplattform Treat fair. Er beschäftigt sich neben seiner Tätigkeit als Arzt damit aufzuzeigen, welche Kliniken besonders zufriedene Mitarbeiter*innen (Jaaa, die gibt es 💪) haben und wieso das so ist. Hört euch unser schönes und wichtiges Gespräch über unseren Arbeitsplatz “Klinik” an und findet heraus, was uns - wissenschaftlich untersucht - glücklich macht am ArztSein und was wir dabei selbst in der Hand haben! 👉 Jetzt bei Treat fair abstimmen ! 🌱 ...
Nov 19, 2022•55 min•Season 1Ep. 26
Wenn Patient*innen schwere Verläufe haben, dann nimmt uns das mit. Wenn wir einen schweren Schicksalsschlag miterleben, dann fühlen wir auch mit. Wenn wir in ein schwer traumatisches Ereignis involviert sind, dann belastet es uns. Wie können wir uns in solchen Situationen helfen ? Gibt es überhaupt Hilfe? Oder wird von uns Ärzt*innen erwartet , dass wir alles wegstecken ? Zu diesen Fragen habe ich mir Gedanken gemacht und mich daran erinnert, wie ich mit solchen Situationen umgegangen bin. Viel ...
Nov 05, 2022•26 min•Season 1Ep. 26
Mahdi von der AiW Welt ist wieder zu Gast im ArztSein Podcast. Ich freue mich riesig, dass er sich die Zeit genommen hat, um mir meine Fragen über die Anamnese zu beantworten. Dabei gibt er konkrete Tipps , wie man zum Ziel kommt und erklärt, was eigentlich eine gute Anamnese ist und wie man mit den Patient*innen in Beziehung geht! Klingt gut? Dann hör direkt rein! 😎 Hier findest du Mahdi: Seine Webseite Mahdi auf Instagram Die Facebookgruppe von Mahdi Und den YouTube Kurs von Marshall B. Rosen...
Oct 22, 2022•1 hr 12 min•Season 1Ep. 26
Krank und trotzdem zur Arbeit gehen - eine Verhalten, das wir alle in den Kliniken immer wieder erleben. Setzt der Körper mit Vollbremsung aus, fühlt es sich an, als würde man das Team im Stich lassen . In diesem Beitrag soll es um genau dieses Thema, unsere Arbeitskultur und eure Rückmeldungen dazu drehen. Nur, wenn wir darüber reden und einsehen, dass es nicht normal ist, krank arbeiten zu gehen, nur dann können wir einen gesunden Arbeitsplatz schaffen. Viel Spaß beim Zuhören! 👉 Lade dir jetz...
Oct 01, 2022•23 min•Season 1Ep. 26
In den Beruf starten , ein neues Team kennen lernen, eine neue Rotation beginnen, eine neue Funktion übernehmen - all diese Dinge werden uns als Herausforderung im Klinikalltag begegnen. Sie können uns Angst machen oder als Chance zum Wachsen betrachtet werden. Wenn wir uns mit etwas Mut ausgestattet aus der Komfortzone herauswagen , um Neues zu probieren und zu lernen, dann findet Entwicklung statt. Über genau diesen Schritt spricht Isa Blanka Rüschel im Interview. Es ist eine schöne und ehrlic...
Sep 17, 2022•57 min•Season 1Ep. 26
Neue Mitarbeiter gut und schnell ins Team zu integrieren , klingt nach etwas, das Gang und Gebe sein sollte und doch kommt es vor, dass, insbesondere Studis, die sich immer und immer wieder für kurze Zeit neu in einem Team einfinden sollen, damit Schwierigkeiten erleben. Auch die junge, ärztliche Person, die die erste Stelle antritt, kann hier Herausforderungen erleben. In diesem Beitrag möchte ich für diese besondere Situation sensibilisieren und es uns einmal aus beiden Perspektiven bewusst ma...
Sep 03, 2022•14 min•Season 1Ep. 26
Eine der wichtigsten Ressource im Klinikalltag ist Zeit . Und genau darüber hat Prof. Dr. Alexander Ghanem mit mir im heutigen Interview gesprochen. In seinem Buch “Anatomie der Zeit” thematisiert er den Umgang mit Zeit im ärztlichen Alltag und ärztlichen Leben und gibt dabei wertvolle Tipps , die zu mehr Struktur , zu neuen Denkweisen , besserer Priorisierung und somit mehr Zeit und Zufriedenheit führen. Ein tolles und inspirierendes Interview, dass uns zeigt, wie wir und dass wir ÄrztInnen und...
Jul 16, 2022•50 min•Season 1Ep. 26
Wer kennt es nicht aus der Klinik: brüllende Vorgesetzte ? In den hierarchischen Strukturen erscheint es Gang und Gebe und beinahe Teil des guten Tons cholerisch schreien zu dürfen. Wie kann man in so einer Situation als betroffene Person damit umgehen? Eine schwierige Situation, zu der ich einen Ausweg suche und vielleicht auch gefunden habe. Darüber berichte ich in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für mei...
Jul 02, 2022•16 min•Season 1Ep. 26
In der Klinik kommen wir mit Verlust in Kontakt, wenn wir schlechte Nachrichten - zum Beispiel Diagnosen - überbringen, wenn jemand stirbt oder eine Patientin bspw. eine Fehlgeburt hat. Dabei betreffen uns dann zwei Realitäten : die der Patientin und die Eigene . Denn zum einen überbringen wir eine schwere Diagnose und zum anderen fühlen wir mit. Das nimmt insbesondere dann äußert belastende Extreme an, wenn eine PatientIn plötzlich stirbt oder andere schwerwiegende Komplikationen auftreten. Dan...
Jun 18, 2022•1 hr 15 min•Season 1Ep. 26
Eine Pause zu machen sei in der Klinik-Arbeitswelt häufig nicht realisierbar . Und auch aus der Praxis höre ich ähnliche Erfahrungsberichte. In diesem Beitrag möchte ich eure Gründe für und gegen eine Pause gegenüberstellen. Dazu habe ich eure Antworten auf meine Instagram-Umfrage und Geschichten von euch mit in diesen Beitrag einfließen lassen. Seid gespannt auf eure Antworten und diesen Beitrag - viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf d...
Jun 04, 2022•21 min•Season 1Ep. 26
In dieser Folge ist Schlafexperte Albrecht Vorster zu Besuch. Er ist Schlafexperte, Buchautor ("Warum wir schlafen") und Kopf hinter der App “7Schläfer". Wir sprechen in dieser zweiten Folge darüber, was beim Schlafen falsch laufen kann und dann insbesondere bei Schicht/Nachtarbeiten gesundheitsschädigend wird und wie wir dem vorbeugen. Ich habe auch aus diesem Interview wieder sehr viel mitgenommen und wünsche euch viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hie...
May 21, 2022•45 min•Season 1Ep. 25
In dieser Folge ist Schlafexperte Albrecht Vorster zu Besuch. Er ist Schlafexperte, Buchautor ("Warum wir schlafen") und Kopf hinter der App “7Schläfer". Wir sprechen in dieser Folge über guten Schlaf und wieso wir eigentlich schlafen. In einem zweiten Teil erzählt Albrecht uns dann, was beim Schlafen falsch laufen kann und dann insbesondere bei Schicht/Nachtarbeiten gesundheitsschädigend wird und wie wir dem vorbeugen. Ich habe auch aus diesem Interview wieder sehr viel mitgenommen und wünsche ...
May 14, 2022•20 min•Season 1Ep. 25
In meinem Webinar “Wenn aus ArztSein KrankSein wird” habt ihr ein paar Themenwünsche für weitere Beiträge geäußert. Dem möchte ich heute nachkommen mit meinen 5 Tipps für strukturiertes Arbeiten im Klinikalltag , denn dieses Thema hattet ihr euch unter anderem gewünscht . Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne...
Apr 30, 2022•13 min•Season 1Ep. 26
In dieser Folge habe ich wieder tollen Besuch am Mikrophon - nämlich von Charlotte Tverstedt . Sie ist Autorin eines PJ-Logbuchs (" PJ-Leidfaden "), dass sie während ihres PJs geschrieben hat und mit dem sie sich aktiv für eine bessere Lehre im PJ einsetzt. Wir sprechen unter anderem darüber, was Lehre - auch für AssistenzärztInnen - be-/verhindert oder was wir als Lehrende (Ja, auch Assistenzärzte können und sollen ausbilden!) von einer tollen Lehre als Lehrende mitnehmen . Ich habe auch aus di...
Apr 16, 2022•1 hr 2 min•Season 1Ep. 25
