Proč je důležité mít ranní rutinu + MOJE TIPY

Jestli mě už nějakou chvilku sledujete, asi jste si už stihli všimnout, že jsem doslova a do písmene OBSESSED s veškerýma self-development a business podcastama, blogama, knížkama a celkově, miluju čerpat inspiraci a rady od lidí, kteří jsou v mých očích úspešní. A kdybych měla říct jednu věc, kterou mají všichni společnou a bez níž se ani jeden neobejde tak je to nějaká ranní rutina. Já sama jsem se na tu svou začala soustředit pár let zpátky, když jsem se začala zajímat o zdravý životní styl a můj život se tak obrátil vzhůru nohama. Můžu vám odpřísáhnout, že mít nějakou ranní rutinu bylo klíčovým elementem týhle změny k lepšímu! Proč? A jak vypadá moje momentální, ideální ráno? To vám řeknu v dnešní epizodě!

❗️Shrnutí celé epizody v bodech a podle času / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/03/e11-proc-je-dulezite-mit-ranni-rutinu.html

"Tvůj den je více méně utvářený tím, jak trávíš 1. hodinu po probuzení.Zkontroluj své myšlenky, svůj přístup a dej svému dni nějaký smysl."- neznámý

💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/

👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/

YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber
INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/
EMAIL: vali.proch@gmail.com
FACEBOOK: Après-chic

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: asistentka.apreschic@gmail.com